Ich lebe seit einem Jahr in England und bin seit 5 Monaten schwanger. Mein Problem ist wahrscheinlich Neurose. Ich bin nicht gut im Anblick des Badezimmers, die Küche dauert jeden Morgen 2 Stunden. Das Verlassen des Hauses äußert sich auch im Kampf gegen die Übelkeit. Ich versuche, meine Gedanken durch einige Aktivitäten zu ersetzen, aber es hilft nicht wirklich. Ich versuche, das Auto so zu fahren, dass mir am Zielort schlecht wird, ich mich dann beruhige und wenn ich zurückkomme, alles vorbei ist. Ich knirsche auch oft mit den Zähnen. Vor der Schwangerschaft hatte ich solche Symptome, aber selten. Ich bin glücklich verheiratet, habe die volle Unterstützung meines Mannes, wenig Stress. Ich habe es dem Arzt gemeldet, der meine Schwangerschaft betreut, aber er entschied, dass die Ergebnisse gut waren und verschrieb mir Cyclizina. Wenn ich diese Pillen nehme, werde ich jedoch schläfrig, mein Herz schlägt schneller. Ist es wirklich eine Neurose? Ich würde gerne einen Psychologen um Rat fragen, aber ich habe gerade erst angefangen, Englisch zu lernen, also ist das jetzt ein Problem für mich.
So wie ich es verstanden habe, leidest du derzeit an Übelkeit, die sich besonders während der Schwangerschaft verschlimmerte, die früher verschwand und dich vor dem Verlassen des Hauses begleitete. Sie vermuten, dass dies Symptome einer Neurose sein könnten. Sie schreiben nicht über andere Symptome, also können Sie in einer solchen Situation nicht über eine Diagnose spekulieren.
Ihre aktuellen Beschwerden können auch Folge einer Schwangerschaft sein, in dieser Situation können neben körperlichen Symptomen auch Ängste und Ängste zunehmen. Allerdings ist die Situation nicht zu unterschätzen, wenn diese Symptome für Sie sehr belastend sind und Sie Stress verspüren, was bei Ihrer Erkrankung nicht empfehlenswert ist.
Ein Besuch bei einem Psychologen oder Psychiater könnte Ihnen greifbare Vorteile bringen. In Großbritannien gibt es Institutionen und Spezialisten (Polen), die Patienten in polnischer Sprache aufnehmen. Es lohnt sich, im Internet nach ihnen zu suchen, auf der Website der Botschaft der Republik Polen in Großbritannien und auf den Websites von NGOs, die dies anbieten Hilfe für Polen in England. Viele Kliniken in Polen bieten auch ein Treffen mit einem Spezialisten über Kommunikatoren, z.B. Skype, oder per Telefon an, obwohl dies meiner Meinung nach den persönlichen Kontakt nicht ersetzen wird. Ich habe verstanden, dass Sie die Unterstützung Ihres Mannes haben, es ist wichtig, dass Sie diese Tatsache nutzen und teilen, was Sie durchmachen. Vielleicht sind die im Internet und in Handbüchern angebotenen Atemtechniken und Entspannungstechniken ebenso wertvoll. Wären die Symptome aufgetretenintensiviert, jedoch lohnt es sich, persönlich zu einem Facharzt zu gehen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Dominika Ambroziewicz-WnukPsychologe, Trainer für Persönlichkeitsentwicklung
Seit 20 Jahren arbeitet sie mit Teenagern, jungen Erwachsenen und ihren Betreuern. Unterstützt Menschen mit Schul- und Beziehungsschwierigkeiten, Adoleszenzstörungen und Eltern im Teenager alter www.centrum-busola.pl
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