Warum empfiehlt es sich, beim Abnehmen stilles Wasser zu trinken? Schadet Sprudelwasser dem irgendwie? Ich frage, weil ich Mineralwasser trinke und vor einiger Zeit angefangen habe abzunehmen, mein Gewicht an der Schwelle zum Übergewicht steht und ich ein paar Kilo abnehmen wollte.
Manchmal kann Sprudelwasser Blähungen, Blähungen, Sodbrennen und Darmbeschwerden verursachen. Wenn Sie die oben genannten Symptome jedoch nicht beobachten, spielt es keine Rolle, ob das Wasser kohlensäureh altig oder still ist. Wenn Sie Sprudelwasser mehr mögen, trinken Sie dieses.
Trinkwasser ist wichtig, um Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Mangelnde Flüssigkeitszufuhr beeinflusst viele Stoffwechselreaktionen. Wasser ist essentiell, weil es die Umgebung für alle Reaktionen im Körper ist. Dadurch ist es auch möglich, die Endprodukte des Stoffwechsels zu entfernen. Es ist auch für den Transport von Nährstoffen zu allen Körperzellen verantwortlich. Wasser entfernt giftstoffe und reinigt den Körper.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Agnieszka ŚlusarskaInhaber der Ernährungsklinik 4LINE, leitender Ernährungsberater in der Klinik für plastische Chirurgie von Dr. A. Sankowski, Tel.: 502 501 596, www.4line.pl
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