Ich bin 16 Jahre alt und trainiere seit 6 Jahren aktiv Basketball. Die Tests werden durchschnittlich alle 9 Monate durchgeführt, einschließlich Morphologie, Urintest, EKG und allgemeiner Entwicklungstest. Bisher hatte ich noch nie schlechte Blutwerte, das heißt, ich weiß es nicht genau, denn es stellt sich heraus, dass der Arzt, der die Sportkarten unterschreibt, sich die Ergebnisse nicht einmal ansieht und sie sofort nach der Einnahme in den Schrank gehen . Abgesehen davon hatte ich vor kurzem anderswo eine Morphologie und der Arzt sagte mir, die Ergebnisse seien schlecht (zu viele Blutkörperchen, erhöhtes Hämoglobin, zu wenig Lymphozyten). Es beunruhigte mich ein wenig, weil mir seit einiger Zeit etwas wirklich Schlimmes widerfahren war – Nasenbluten, Schwindel und gestern Ohnmacht. Ich weiß, ich weiß nicht, welche Blutkörperchen ich zu viele habe, aber schreiben Sie mir bitte etwas über die anderen beiden, was es sein könnte, was die Ursachen und Auswirkungen sind. Und soll der Arztbesuch beschleunigt oder beruhigt werden?
Ohnmachtsanfälle und Nasenbluten können ein Symptom einer körperlichen Schwächung sein, die durch die Herbstkrise oder durch eine kürzliche Krankheit verursacht wurde. Sie sagen, dass Sie jetzt 16 Jahre alt sind, daher schließe ich, dass ein sehr mögliches Szenario darin besteht, dass bereits ein intensiver Reifungsprozess eingesetzt hat. Recherchieren lohnt sich allemal. Treten Blutungen und Ohnmachtsanfälle häufig und spontan ohne ersichtlichen Grund auf, empfehle ich einen beschleunigten Besuch.
Ansonsten empfehle ich Ruhe, ein paar Tage aufs Training zu verzichten, ausreichend zu schlafen und Stress abzubauen. Zweitens sollten Sie über eine Ernährungsumstellung nachdenken. Mehr Obst, Gemüse und vielleicht einfach mehr Kalorien. Ihr Körper wird körperlich und seelisch stark belastet und benötigt daher mehr Nährstoffe. Bitte vergiss auch nicht, dass du dich noch entwickelst. Nach solchen Symptomen kann ich auf einen Mangel an B-Vitaminen, Eisen und eventuell Vitamin K schließen.
Die Ursache von Blutungen kann auch die beschädigte Schleimhaut der Nase sein, in diesem Fall können Verbrennungen der Blutgefäße durchgeführt werden. Stellt der Arzt bei den Testergebnissen keine groben Abweichungen fest, sollten Sie die Qualität der Nahrung, die Kalorienmenge verbessern, auf längeren und besseren Schlaf achten und die Intensität etwas reduzieren.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Tomasz PiotrowskiEr ist zertifizierter Personal Trainer und Ernährungsspezialist. Sein Wissen erwarb er bei den besten Experten der Fitnessbranche in Polen. Er hat mehrere Jahre Erfahrung als Ernährungsberater in einer privaten Einrichtung in Krakau und Erfahrung in der Arbeit als Personal Trainer. Er schreibt auch Fachartikel über Gesundheit, Training und Nahrungsergänzung und arbeitet in der Nahrungsergänzungsmittelindustrie. Seine Leidenschaft gilt dem Faustfechten.
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