Wie gehe ich mit der Abreise meines Mannes um? Nach 19 Jahren verließ er mich für den Jüngeren. Er ist 40, sie 22 und ich 39. Wir haben drei Kinder. Ich liebe ihn immer noch und wünschte, er würde zurückkommen, aber er will nicht. Wie gehe ich mit dem Gefühl um, dass er weg ist?

Frau Anna!
Du fragst, wie du mit der Abreise deines Mannes umgehen sollst. Vielleicht ist dieses „Nachher“ wichtig. Es könnte bedeuten, dass Sie diesen Abschied schon irgendwie akzeptieren, und obwohl Sie möchten, dass er zurückkommt, werden Sie nicht zu viel Energie darauf verschwenden, etwas, das beendet wurde, wieder aufzubauen. Daher rate ich Ihnen, sich in erster Linie darauf zu konzentrieren, zu lernen, in einer neuen Situation zu leben und zu handeln. Sie werden die Erinnerungen wahrscheinlich nicht vermeiden können, aber es lohnt sich, darauf zu achten, nicht zu sehr in die Reflexion der Vergangenheit einzutauchen. Außerdem schlage ich vor, sorgfältig zu überlegen, was Sie verloren haben, ob Sie es wirklich hatten, wie Sie ohne es leben können. Vielleicht sehen Sie nebenbei, was Sie im Zusammenhang mit dem Weggang ihres Mannes gewonnen haben.
Pozdrawiam
Józef Sawicki

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.

Jozef Sawicki

Spezialist für Einzeltherapien mit langjähriger psychotherapeutischer Erfahrung. In der klinischen Arbeit befasst sie sich mit psychotischen Patienten. Er interessiert sich für die Philosophie des Ostens. Mehr unter www.firma-jaz.pl

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Kategorie:

Psychologie