Wenn Sie 40 Jahre alt werden, ist es an der Zeit, mit regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen zu beginnen, die herzbedrohliche Veränderungen in Ihrem Körper frühzeitig erkennen können. Finden Sie heraus, welche Tests durchgeführt werden müssen, um sicherzustellen, dass Sie keine Herzkrankheit haben.

Um herauszufinden, was in unseremHerzen vor sich geht , müssen wir zum Arzt gehen und um eineDruckmessungund Überweisung bitten zu TestBlut. Aus der Blutprobe, die aus der Ellbogenbeugung entnommen wird, können für unser Herz wichtige Tests durchgeführt werden.

Herztest: Bestimmung des Cholesterinspiegels

Der Test wird auf nüchternen Magen durchgeführt, wobei Blut aus einer Vene entnommen und die Menge an Cholesterin im Serum bestimmt wird. Gesamtcholesterin ist der preiswerteste Test. Ein genauerer Test ist jedoch die Höhe der einzelnen Cholesterinfraktionen, also das Verhältnis von LDL zu HDL und Triglyceriden. Das ist ein wichtiger Anteil, denn HDL löst Fett von den Gefäßwänden und transportiert es zur Leber, wo es ausgeschieden wird. Auf der anderen Seite verursacht LDL Ablagerungen in den Gefäßen, weil es leicht an diesen haften bleibt. Triglyceride wiederum sind Fettpartikel, die vor allem bei übergewichtigen Menschen (auch bei Diabetikern) in der Leber gebildet werden. Sie erleichtern die Bildung von Blutgerinnseln. Gültige Ergebnisse sind:

  • Gesamtcholesterin - nicht mehr als 200 mg / dl
  • LDL - Weniger als 150 mg / dL
  • HDL - mindestens 40 mg/dL bei Männern und über 50 mg/dL bei Frauen
  • Triglyceride - unabhängig vom Geschlecht liegt die Norm zwischen 150 und 160 mg / dl.

Diese Ergebnisse können je nach der vom Labor verwendeten Testmethode leicht abweichen.

Herztest: Zucker (Glucose)-Wert

Dieser Test wird ebenfalls auf nüchternen Magen mit einer Blutprobe aus einer Vene durchgeführt. Das Ergebnis darf 60-100 mg / dl nicht überschreiten und 2 Stunden nach einer Mahlzeit sollte es 140 mg / dl nicht überschreiten. Jeder von uns, unabhängig vom Geschlecht, sollte einmal im Jahr einen solchen Test durchführen, denn er ist nicht nur eine Diabetes-Risikoabschätzung, sondern auch ein hervorragender Test, um das Fortschreiten der koronaren Herzkrankheit zu diagnostizieren.

Wichtig
  • Volle Brust atmen

Seit mehreren Jahrzehnten ist bekannt, dass Herzprobleme durch körperliche Aktivität überwunden werden können. Nur eine Stunde im Freien, also im Wald oder im Park, befreit den Körper vontödliches Kohlenmonoxid. Diese Verbindung bindet an Hämoglobin im Blut und blockiert so den Zugang von Sauerstoff zu ihm. So wird das Herz erschöpft und schwächer und schwächer. Verbringen Sie deshalb jeden Tag so viel Zeit wie möglich im Freien.

  • Karies zerstört das Herz

Unbehandelte Karies trägt auf verschiedene Weise zur Entstehung von Arteriosklerose bei. Entzündungen sind der Lebensraum von Bakterien, die in die Blutbahn gelangen und die Gefäßwände schädigen. Es gibt eine Anhäufung von atherosklerotischer Plaque. Verbindungen, die die Blutgerinnung erhöhen, werden von den Entzündungsherden ausgeschieden. Wenn sie in die Gefäße eindringen, stören sie die Stabilität der atherosklerotischen Plaque, die abbrechen und das Gefäß verstopfen kann. Dies kann zu einem Herzinfarkt oder Schlaganfall führen.

Forschung fürs Herz: Homocystein

Es wird als das Cholesterin des 21. Jahrhunderts bezeichnet, weil sein erhöhter Spiegel mit einem deutlich erhöhten Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall einhergeht. Homocystein ist eine schwefelh altige Aminosäure, die im Körper nach dem Verzehr von Produkten gebildet wird, die tierische Proteine ​​enth alten. Die normale Blutkonzentration beträgt bis zu 12 μmol / dl. Wird dieser Wert überschritten, schädigt Homocystein das Gefäßendothel und beschleunigt die Bildung von Blutgerinnseln.

Röntgen-Thorax

Es besteht aus Röntgenaufnahmen des Brustkorbs (wie bei der Lungenuntersuchung), jedoch in zwei Positionen - von vorne und von der Seite. Mit dieser Einstellung können Sie eine mögliche Verkalkung der Aorta oder der Herzklappen erkennen und überprüfen, ob die Ventrikel und Vorhöfe die richtige Größe haben (d. h. nicht vergrößert sind). Mit dem Test können Sie auch nach Flüssigkeitsansammlungen im Herzbeutel oder in den unteren Teilen der Lunge suchen, die auf eine Herzinsuffizienz hindeuten können.

EKG

Dies ist eine Aufzeichnung der elektrischen Aktivität des Herzens. Durch das Herz eines jeden Menschen fließt ein minimaler Strom – damit es sich mit jedem Schlag in einem bestimmten Rhythmus zusammenziehen kann. Dieser Strom wird während des Tests durch Elektroden gemessen, die an den Handgelenken, Knöcheln und der Brust (im Herzbereich) angebracht werden. Es wird von einem Elektrokardiographiegerät auf Spezialpapier aufgezeichnet. Mit Hilfe eines EKGs ist es möglich, Arrhythmien zu erkennen, eine Hypertrophie des Herzmuskels, seine Ischämiebereiche und sogar einige Stoffwechselstörungen zu bestimmen. Ein negatives Testergebnis bedeutet jedoch nicht zwangsläufig, dass Ihr Herz gesund ist. Die Ergebnisse nachfolgender EKGs sollten gesammelt werden, damit der Arzt sie bei der nächsten Untersuchung vergleichen kann.

Belastungs-EKG

Es ist auch eine Registrierung des Stromflusses durch das Herz, aber in diesem Fall erfolgt sie über die ZeitBewegung, wie z. B. Radfahren oder Laufen auf einem Laufband. Diese Untersuchung ist detaillierter und kann Symptome zeigen, die bei der Ruheuntersuchung nicht sichtbar sind (z. B. ob eine linksventrikuläre Hypertrophie als Folge von Bluthochdruck aufgetreten ist).

Holter-Test

Basiert auf dem gleichen Prinzip wie das EKG, dauert aber 24 Stunden. Es ist sehr wichtig, während der Untersuchung dem gleichen Lebensstil wie jeden Tag zu folgen. Die Elektroden werden an der Brust befestigt und mit einem kleinen Umschnallgerät verbunden, das die 24-Stunden-Herzfrequenz aufzeichnet. Das Gerät hat einen Knopf, den der Patient drückt, wenn Schmerzen, Druck oder andere Beschwerden auftreten. Sie sollten auch in Ihrem Tagebuch notieren, was Sie taten, als diese Symptome auftraten. Nach Ablauf eines Tages nimmt der Arzt das Gerät ab und kann eine gründliche Analyse der vom Gerät erfassten und vom Patienten gespeicherten Daten vornehmen.

Zusätzliche Forschung

Schlechte Ergebnisse von Tests zur Kontrolle des Herzens können auch auf das Versagen anderer Organe oder einen schlechten Zustand des Körpers hindeuten. Aber wenn das Herz gefährdet ist, werden andere spezialisierte Tests durchgeführt. Dazu gehören unter anderem Doppler-Ultraschall (ermöglicht es Ihnen, den Blutfluss durch bestimmte Gefäße zu verfolgen), Positronen-Emissions-Tomographie (gibt ein dreidimensionales Bild der Blutversorgung des Herzens), Angiographie (ermöglicht Ihnen, die Arterien zu beobachten und das Bild auf einem Röntgenfilm aufzuzeichnen ).

Du musst es tun

Forschung fürs Herz

  • Messen Sie Ihren Blutdruck mindestens alle sechs Monate. Sie können es selbst oder in einer Klinik machen. Wenn Sie den Druck in Ihrem Haus mit einem elektronischen Gerät überprüfen möchten, sollten Sie die Klinik bitten, die Ergebnisse mit der Messung des Quecksilbergeräts zu vergleichen. Wenn Sie kein Gerät haben, lassen Sie Ihren Blutdruck bei jedem Arztbesuch messen. Es sollte 139 / 89 nicht überschreiten.
  • Einmal jährlich den Cholesterinspiegel im Blut kontrollieren lassen. Wenn es zu hoch ist, wiederholen Sie den Test in sechs Monaten. Ein hoher Cholesterinspiegel im Blut kann ein Zeichen für die Entwicklung von Atherosklerose sein.
  • Zusammen mit dem Cholesterin sollten Sie auch den Triglyzeridspiegel in Ihrem Blut kontrollieren.
  • Testen Sie einmal im Jahr Ihren Blutzuckerspiegel (Glukose). Um ein korrektes Bild zu erh alten, sollte der Test auf nüchternen Magen und nach einer Mahlzeit durchgeführt werden.

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Forschung