Osteoporose ist eine Krankheit, die wir normalerweise mit älteren Menschen in Verbindung bringen, keiner von uns bringt sie mit Kindern in Verbindung. Inzwischen leiden immer mehr von ihnen an Osteoporose im Frühstadium. Die Ursachen für Osteoporose bei jungen Menschen sind in der Regel dieselben: falsche Ernährung und Unterernährung. Was sind die Symptome von Osteoporose bei Kindern? Was ist die Behandlung?

Osteoporose bei Kindernist eine fortschreitende Abnahme der Knochendichteder Knochen . Ein gesunder Knochen ähnelt einem dichten künstlichen Schwamm. Wenn es von Osteoporose befallen wird, sieht es aus wie ein natürlicher Schwamm - mit großen Löchern, sehr durchbrochen. Leider ist unser Skelett umso weniger h altbar, je durchbrochener es ist. Da kann es schon bei der kleinsten Verletzung leicht zu Brüchen kommen. Und es ist sehr einfach für junge Menschen, die körperlich aktiv sind.

Osteoporose bei Kindern - Ursachen

Damit Knochen stark sind und zum Beispiel nach einem Bruch schnell heilen können, muss ein Gleichgewicht zwischen den Zellen, die für die Prozesse ihrer Bildung verantwortlich sind (Osteoblasten), und den Zellen, die für ihre Zerstörung verantwortlich sind (Osteoklasten) bestehen ). Dieses Gleichgewicht hängt unter anderem ab von von der richtigen Konzentration der Hormone im Körper, der Belastung des Skeletts (also ob wir intensiv Sport treiben), der richtigen Menge an Eiweiß und Kalzium und Vitaminen (insbesondere Vitamin D3).

Osteoporose bei Kindern kann nicht nur auf eine unzureichende Ernährung zurückzuführen sein, sondern auch auf Krankheiten, insbesondere einige endokrine Erkrankungen, systemische Bindegewebserkrankungen und Magen-Darm-Erkrankungen.

Chronische Anwendung von Kortikosteroiden und längere Immobilisierung können ebenfalls eine Rolle bei der Entwicklung von Osteoporose bei Kindern spielen.

Manchmal sind die Ursachen der Osteoporose bei Kindern unbekannt. Dies ist dieidiopathische juvenile Osteoporose(oder juvenile idiopathische Osteoporose), die am häufigsten vor der Pubertät auftritt. Möglicherweise spielen genetische Faktoren, Vitamin-D-Mangel, Infektionserreger (z. B. Viren) und Immunerkrankungen eine Rolle bei ihrer Entstehung. Es kann auch einen endokrinen Hintergrund haben.

Osteoporose bei Kindern - Symptome

Idiopathische juvenile Osteoporose manifestiert sich als:

  • Fraktur nach minimalem Trauma
  • Schmerzen im Bereich der Wirbelsäule und der Gliedmaßen, besonders im unteren Bereich (Sprunggelenke)
  • Gangstörung
  • fortschreitender Rückgang der Muskelkraft

Juvenile idiopathische Osteoporose kann zu Knochendeformitäten, Skoliose, Kyphose, Varus- und Valgusgliedmaßen führen.

Osteoporose bei Kindern - Diagnose

Die endgültige Diagnose lautet Densitometrie. Sinkt das Ergebnis der T.score-Densitometrie (Knochendichte gemessen z.B. an der Wirbelsäule oder am Schenkelhals) unter minus 1 spricht man laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) von Osteopenie, unter minus 2,5 von Osteoporose . Glücklicherweise ging es bei den meisten der befragten Kinder um Osteopenie.

Osteoporose bei Kindern - Behandlung

Die medikamentöse Behandlung von Osteoporose bei Kindern ist schwierig. Sie dürfen keine Arzneimittel erh alten, die bei Erwachsenen verwendet werden: Alendronate und Risendronate, östro- und androgene Hormone, Natriumfluorid, Raloxifen. Es ist riskant, Parathormon (PTH) in kleinen, intermittierenden Tagesdosen zu verwenden. In einigen Fällen kann nur Calcitonin verabreicht werden. Tatsächlich besteht die einzige Behandlungsmethode darin, ausreichende Mengen an Calcium bereitzustellen – in Form von Fertigpräparaten oder Mischungen aus Vitamin D und Calcium.

Osteoporose bei Kindern - Diät

Unsachgemäßes, irrationales Essen ist ein großes Problem. Die aus dem Westen übernommene „Fast-Food“-Ernährungsform (Aufläufe, Pommes Frites, Chips, Riegel, Hamburger) sättigt den jungen Organismus mit Fett und Zucker. Makronährstoffe (Kalzium), Mikronährstoffe, Vitamine, wertvolles Eiweiß haben keinen Platz. Es lohnt sich auch zu wissen, dass Cola, Salz und Konservierungsstoffe zusätzlich Kalzium aus den Knochen herauslösen.

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Es gibt keinen anderen Ratschlag - achten Sie bei Ihrem Kind auf eine angemessene Ernährung und ausreichend Bewegung (besonders in der Sonne).

ERNÄHRUNGSEMPFEHLUNGEN

Produkt

Täglich

Empfehlenswert

Begrenzen

Sperrgründe

Milch und Milchprodukte

zwei Scheiben Käse und ein Glas Milch oder Milchprodukte

Weißkäse (fettarm), Schafskäse, Magermilch, Sauermilch, Joghurt, Hüttenkäse

Schmelzkäse, saure Sahne und süße Sahne, Butter

zugesetzte Phosphate ,

zu viel Fett

Gemüse

250g (z.B. ein Salat in Salatform)

Kohl, Brokkoli, Lauch, Salat, Kräuter (z. B. Basilikum, Minze)

Rhabarber, Spinat, Rote Bete

Anwesenheit organischer Säuren

Früchte

200g (verteilt auf zwei Portionen über den Tag verteilt)

auch getrocknet

ohne wesentliche Einschränkungen

-

Getreideprodukte

250g

Vollkornbrot, Müsli, Haferflocken

Weißbrot

macht dick, ballaststoffarm

Abendessen-Extras

jeden Tag anders

Kartoffeln, brauner Reis, Hülsenfrüchte, Nudeln

zu viele Mehlprodukte

Mast

Fleisch und Aufschnitt, Fisch und Eier

Fisch 1-2 mal die Woche, Fleisch 2 mal die Woche

Seefisch, mageres Fleisch

Geflügel, Eier, Wurst

zugesetztes Phosphat , zu viel Eiweiß

Gewürze

Moderat

Kräuter

Salz

erhöht die Kalziumausscheidung über die Nieren

Getränke

mindestens zwei Liter

stilles Mineralwasser, verdünnte Säfte, Kräuter- und Früchtetees

Cola, Kaffee, Tee

wie oben

Fette, Süßigkeiten, Nüsse

Esslöffel Pflanzenöl, andere in kleinen Mengen

Käsekuchen, Mandeln, Sesam

allgemein Fett, Zucker, Schokolade, Erdnüsse

Regeln gesunder Ernährung

dies verursacht ein Ungleichgewicht zwischen Calcium und Phosphat und beeinflusst den Knochenaufbauprozess; zu hohe Konzentration an konservierenden Phosphaten stört die Aufnahme von Calcium aus dem Magen-Darm-Trakt

Organische Säuren verbinden sich mit Calcium und reduzieren dessen Absorption

Störung des Gleichgewichts zwischen Kalzium und Proteinen erhöht die renale Ausscheidung von Kalzium

Kategorie:

Wirbelsäule, Knochen, Gelenke