- Verlangen nach Symptomen
- Ursachen des Verlangens nach Alkohol
- Wie man das Verlangen nach Alkohol bekämpft?
Alkoholverlangen ist ein Zustand, in dem ein extrem starkes Verlangen besteht, Alkohol zu trinken. Die Symptome des Verlangens nach Alkohol betreffen in erster Linie die Psyche, aber nicht nur. Es gibt auch somatische Symptome des Verlangens nach Alkohol. Dieser Zustand ist gefährlich, weil er dazu führen kann, dass sogar eine langjährige Alkoholabstinenz unterbrochen wird – zum Glück gibt es Möglichkeiten, das Verlangen zu bekämpfen.
Verlangen nach Alkoholist ein Zustand, in dem eine Person ein sehr starkes, unwiderstehliches Verlangen nach Alkoholkonsum entwickelt. Eine Person, bei der dieses Problem auftritt, kann einen extrem starken Drang zum Trinken verspüren. Wenn das Verlangen nach Alkohol auftritt, konzentrieren sich die Gedanken des Patienten möglicherweise nur darauf, woher er den Alkohol bekommen kann.
Verlangen nach Symptomen
Die Symptome des Verlangens nach Alkohol wirken sich sowohl auf die Psyche als auch auf den Körper aus. Die psychischen Symptome des Verlangens nach Alkohol können sein:
- das Auftreten aufdringlicher Gedanken über das Trinken von Alkohol,
- Angst,
- Angst,
- Irritation,
- Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen,
- Schwächegefühl und Energielosigkeit,
- extreme Stimmungsschwankungen
Das Verlangen nach Alkohol äußert sich auch durch somatische Probleme. Bei den Patienten können allerlei innere Beschwerden auftreten – zum Beispiel ist es möglich, dass sie ein unspezifisches Drehgefühl im Magen verspüren. Bei einem überwältigenden Bedürfnis, Alkohol zu trinken, kann der Herzschlag des Patienten ansteigen und er kann übermäßig schwitzen. Weitere Probleme, die mit dem Verlangen nach Alkohol zusammenhängen können, sind Schlafstörungen (z. B. Schlaflosigkeit, aber auch Albträume) sowie verminderter Appetit.
Ursachen des Verlangens nach Alkohol
Eine alkoholsüchtige Person ist sich möglicherweise nicht einmal bewusst, dass sie sich nach Alkohol sehnt. Für einen solchen Patienten ist dieser Zustand manchmal überhaupt nicht störend, denn wenn der Hunger auftritt, greift der Alkoholiker einfach zu einem Mittel, das ihn erleichtert - nämlich Ethanol.
Das Verlangen nach Alkohol wiederum ist vor allem ein Problem für Menschen, die versuchen, die Sucht zu überwinden und auf Alkohol zu verzichten. Das stärkste Verlangen nach Alkohol tritt in der Anfangszeit nach Beendigung des Trinkens auf. Mit der ZeitDie Häufigkeit seines Auftretens und die Intensität des Verlangens nehmen ab, tatsächlich können Episoden des Verlangens jedoch auch bei einer Person auftreten, die mehrere Jahre lang keinen Tropfen Ethanol berührt hat.
Eine Episode von Verlangen nach Alkohol kann durch äußere und innere Faktoren ausgelöst werden. Erstere umfassen verschiedene Situationen, die mit dem Trinken von Ethanol zusammenhängen (oder waren). Hunger kann bei einem Alkoholiker auftreten, wenn er an einer Bar vorbeigeht, die er oder sie in der Vergangenheit besucht hat. Das Problem kann auch auftreten, wenn der Patient auf Menschen stößt, die Alkohol trinken, oder sogar in einer Situation, in der er ein Glas sieht, in dem er früher gerne Getränke zubereitet hat.
Zu den inneren Faktoren, die das Verlangen auslösen können, gehören jene Situationen, die - rein theoretisch - durch den Konsum von Ethanol gelöst werden könnten. Zum Beispiel kann ein Patient anfangen, Hunger zu verspüren, wenn er sehr traurig ist – theoretisch könnte es ihm scheinen, dass das „Trinken“ seiner Sorgen hilft, sie abzuwenden. Ähnlich verhält es sich in einer Situation, in der ein Alkoholiker ängstlich oder beschämt ist – in solchen Momenten kann auch ein Verlangen nach Alkohol auftreten, was darauf hindeutet, dass der Konsum von Ethanol es Ihnen ermöglicht, die Probleme für eine Weile zu vergessen.
WichtigWie man das Verlangen nach Alkohol bekämpft?
Das Verlangen nach Alkohol lässt mit der Zeit nach - aber was sollte ein Patient, der dieses Problem hat und sich in einem frühen Stadium des Kampfes gegen den Alkoholismus befindet, tun? So unterschiedlich die Symptome des Verlangens nach Alkoholismus sind, so unterschiedlich sind auch die Wege, mit dieser Krankheit umzugehen. Es ist zu bedenken, dass für einen alkoholabhängigen Menschen jeder, auch einmalige Konsum dieser Substanz mit einem Rückfallrisiko verbunden ist. Deshalb müssen Sie einfach gegen das Verlangen nach Alkohol ankämpfen.
Der grundlegende Weg, die Häufigkeit des Verlangens zu reduzieren, besteht darin, Situationen zu vermeiden, die es hervorrufen könnten. Womöglich meidet der Patient Orte, an denen er in der Vergangenheit oft Alkohol konsumiert hat – manchmal geht das aber nicht, etwa weil sich direkt neben dem Arbeitsplatz eine vertraute Bar befindet. In einer solchen Situation sollte der Patient seine Gedanken umlenken und auf ganz andere Themen lenken als auf Alkoholkonsum.
Mit einem geliebten Menschen darüber zu sprechen, was passiert, kann auch helfen, die Symptome des Verlangens zu lindern - die Unterstützung von geliebten Menschen kann eine unschätzbare Rolle dabei spielen, den unwiderstehlichen Drang zu trinken zu bekämpfen. Um aufdringliche Gedanken zu überwinden und den Umgang damit zu lernen, können Sie auch die Hilfe von Psychotherapeuten in Anspruch nehmen.