Lomi-lomi, hawaiianische therapeutische Massage, verbreitete sich in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts über die ganze Welt. Er kam vor einigen Jahren nach Polen. Seinen Atem und seine Freude zu teilen ist seine Art, besser zu werden.
„ lomi-lomi “ bedeutet auf Hawaiianisch „drücken, kneten, reiben, außen und innen bearbeiten.“ Zweite Bedeutung: „die Berührung des Weichen, Samtigen Pfote einer zufriedenen Katze". Die Wiederholung des Wortes verstärkt seine Bedeutung, sodass das doppelte „lomi“ die Stärke und Qualität des Drucks betont. „Nui“ bedeutet „wichtig, groß, einzigartig.“ Lomi-lomi nui ist daherMassageintensiv und gibt ein einzigartiges Gefühl der Glückseligkeit, das Körper und Seele durchdringt die Tatsache, dass die Geheimnisse von lomi-lomi nui Menschen von außerhalb Hawaiis offenbart wurden. Es geschah erst in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts. Sie erreichten Polen vor ein paar Jahren.
Lomi-Lomi-Massage - Mann auf dem Altar
Der Massagetisch in der hawaiianischen Tradition war ein Stein altar, und der Ritus Lomi-Lomi Nui wurde in Kahuni-Tempeln von Heilmeistern praktiziert. Die Zeremonie dauerte viele Stunden, sogar Tage. Es wurde mit einem heiligen Hula-Tanz und mehrstimmigem Gesang kombiniert. Das Ritual diente der spirituellen Reinigung und half einem Menschen an einem Wendepunkt in seinem Leben. Er bereitete einen neuen Herrscher darauf vor, den Thron zu besteigen, einen Reisenden auf eine lange Reise, junge Menschen auf den Eintritt ins Erwachsenen alter, jeden Menschen darauf, eine wichtige Entscheidung zu treffen.
Dies ist eine umfassende Massage im wahrsten Sinne des Wortes. Heilt Körper und Seele. Es senkt die Spannung vonMuskelnund beseitigt innere Blockaden. Es heilt die Psyche auf natürliche und sanfte Weise, denn unsere Muskeln, Sehnen und Gelenke haben Erinnerungen an vergangene Erlebnisse und Gefühle. Infolge verschiedener schlechter Erfahrungen umgeben wir uns intuitiv mit einer Hülle, um uns vor der Welt zu schützen, die die Quelle unseres Leidens und unserer Probleme ist. Wir fangen an, so zu tun, h alten die Klappe. Zudem versperren uns oft die uns eingeprägten Prinzipien, was erlaubt ist, was ausfällt und was möglich ist, den Weg zum Glück.
Lomi-Lomi-Massage befriedigt das Bedürfnis nach Berührung
Fast alle von uns führen heute einen nervösen Lebensstil. Stress ist normal und sogar notwendig, mobilisierend, aber wenn er zu lange anhält und keine Entspannung folgt, ist er gesundheitsschädlich. Es kann verschiedene Krankheiten verursachen, wie z. B. eine Beeinträchtigung der LeistungsfähigkeitHerz-Kreislauf-System, Kopf- und Wirbelsäulenschmerzen, Schlaflosigkeit, Depressionen, Neurosen und viele andere. Massage befreit den Körper von Verspannungen. Manchmal befriedigt es auch das Bedürfnis nach engem Kontakt ohne erotische Untertöne. Weil einigen von uns die Berührung sehr fehlt.
Mütter streicheln ihre Kinder, Verliebte h alten Händchen - so zeigen wir Liebe. Aber eine einfache Umarmung ist auch ein Zeichen der Gunst, der guten Absichten, der Freundschaft und der Unterstützung für eine andere Person. An solchen Schildern sollte man nicht sparen. Sie zu finden ist in letzter Zeit schwerer denn je, denn in unserer Kultur kann jede Geste als sexuelle Belästigung interpretiert werden. Ungesundes Misstrauen liegt in der Luft und wir wissen nicht mehr, mit welcher Absicht wir jemanden umarmt haben. In diesen kranken Zeiten vergessen wir, dass jeder von uns die gewöhnlichste, unschuldigste und freundlichste Berührung verdient. Nicht nur unsere Haut sehnt sich danach, sondern auch unsere Psyche. Kein Wunder, dass Massagen so beliebt sind.
- Ich habe die hawaiianische Massage in Polen von Julian Rok gelernt, der ihre Geheimnisse an der Quelle erforschte. Der Kurs beinh altet Übungen, die Menschen mit Elementen der Natur verbinden – Feuer, Wasser, Luft, Tiere, Pflanzen usw. Jeder Teilnehmer muss einen Stock finden – und ihn überall hin mitnehmen. Dieser Stock symbolisiert seine Seele. Es muss verschönert, geschnitzt und poliert werden. Verliere dich nicht. Diese einfache Übung lässt die Menschen erkennen, dass die Seele genau wie der Körper Pflege und Fürsorge benötigt und dass wir sie unbewusst verstümmeln können.
Ich bin zufällig Beichtvater und Psychotherapeut. Ich helfe bei der inneren Reinigung und dem Hineinschauen in mich selbst. Nach der Massage fühlt sich der Patient frei. Und dann können sie sich Veränderungen im Leben leisten. Sie haben den Mut, sie zu tun. Diese Massage ermüdet mich überhaupt nicht, da mich die ganze Zeit Energie durchströmt. Es ist eine sehr angenehme Arbeit. Ich treffe Leute und sehe, wie sie Erleichterung bekommen.
Lomi-Lomi-Massage macht Freude
Die Grundprinzipien von Huna (oder der polynesischen schamanischen Tradition) besagen: „Der größte Heiler ist die Liebe, was bedeutet, Atem und Freude zu teilen.“ Gemäß dieser Philosophie haben wir die Fähigkeit, uns selbst zu heilen, weil alle Kraft kommt von innen Der Heiler erschafft nur zu
Der Masseur liest unseren Körper und befreit ihn von seelischen Traumata aus der Vergangenheit Es betrifft alle Sphären gleichzeitig – Körper, Geist und Seele – wir wurden in den Schlaf gewiegt und unsere Seele und unser Körper waren in perfekter Harmonie.
Hunas Philosophie besagt dasunser denken ist die treibende kraft. Auch Gedanken sind Energie. Lasst uns ihre Stärke schätzen. Denken wir gut über uns und andere nach. Jeder verdient herzliche Akzeptanz. Noch heute werden auf Hawaii Gäste freudig mit Musik begrüßt, indem ihnen Lei (Blumenkränze) um den Hals gelegt werden. Das ist keine billige Spielerei vor der Öffentlichkeit, das ist die Mentalität dieser Leute. Sie fühlen sich wirklich so, als würden sie Aloha teilen. Sie strahlen eine natürliche Lebensfreude aus. Sie werden durch Tanzen, Singen, Massagen und Meditationen unterstützt, die ihnen die Fähigkeit geben, sich in die Welt und sich selbst einzufühlen.
Von Kopf bis Fuß
Viele von uns mögen unseren Körper nicht. Normalerweise haben wir ihm viel vorzuwerfen: zu dick, zu dünn, f altig, hängend, unfit, schwach, formlos, unverhältnismäßig … Die Weisheit der hawaiianischen Schamanenpriester lehrt uns, sie so zu akzeptieren, wie sie uns gegeben sind. Der Körper ist der Tempel der Seele, dank ihm können wir die Schönheit der Welt sinnlich erfahren. Wir sollten mit Feingefühl damit umgehen, sie pflegen, denn die Seele braucht sie. Wir müssen sie respektieren und schätzen – ebenso wie unsere Gefühle. Dies gibt unserem Unterbewusstsein eine Chance zur Selbstheilung. Wenn wir uns in unserem eigenen Körper wohlfühlen, kommen wir besser zurecht, wir sind glücklich und gut.
Wie ein Psychotherapeut
Der Raum, in dem wir massiert werden, sollte schön, atmosphärisch und gut gewärmt sein, denn für 1,5-2 Stunden werden wir nur mit einem Handtuch zugedeckt. Es lohnt sich, vor dem Eingriff die Toilette zu benutzen. Wir nehmen alles von uns ab, einschließlich Schmuck.
Der Massage geht ein Gespräch voraus. Wir müssen uns nicht anvertrauen, aber reden wir über unsere Beschwerden.
Die Aufgabe des Masseurs ist es, unseren Zustand zu beurteilen, emotionale Blockaden zu entdecken und zu beseitigen. Sie werden durch die Weichheit oder Härte der Muskeln, Beweglichkeit oder Einschränkungen in den Gelenken, die Hautfarbe und sogar den Atemrhythmus erkannt. Unsere Aufgabe ist eine positive Einstellung und Vertrauen sowie die Konzentration auf eine Absicht - das Ziel, das wir uns setzen. Wir sollten entscheiden, was wir ändern und neu anfangen wollen. Und konzentriere dich darauf. Dadurch wird die während der Behandlung zurückgewonnene Energie auf das gelenkt, was uns gerade wichtig ist und nicht auf das, was vergangen ist.
Der Masseur muss unser Ziel nicht kennen. Während des Eingriffs interpretiert er die von unserem Körper gesendeten Signale. Er ist barfuß und mit einem bunten Schal umgürtet. Das Handtuch bedeckt uns und gibt nur die massierten Bereiche frei. Der Intimbereich ist die ganze Zeit abgedeckt.
Wir legen uns auf einen Tisch, der mit Ölen rutschig ist (was es dem Masseur erleichtert, seine Hände unter unseren Körper zu schieben). Nichts soll uns stören oder ablenken. Wir hören nur traditionelle hawaiianische Lieder oder entspannende Musik. Rhythmus und Klang geben dir Energie und lenken deine Gedanken in die richtige Richtung. Wir vergessenProbleme, wir bauen Spannungen und Ängste ab, wir befreien sie von alten Denkmustern.
Überall sich selbst lieben
Massage kann von zwei oder sogar drei Personen durchgeführt werden. Während des Eingriffs hören wir die ganze Zeit tiefe, regelmäßige Atemzüge. Dank ihnen passt sich der Therapeut an uns an. Es bewegt sich mit einem Tanzschritt. In mindestens anderthalb Stunden wird er hunderte von präzisen Bewegungen mit voller Konzentration ausführen.
Es geht darum, Druck auf bestimmte Punkte und Bereiche des Körpers auszuüben und alle Gelenke nacheinander zu aktivieren - durch Drehen, Strecken, Schütteln, Beugen und Strecken. Dabei kommen nicht nur offene Hände und deren Ballen zum Einsatz, sondern auch gebeugte Finger, Ballen, die gesamte Handfläche: Handgelenke, Unterarme, Ellbogen und Schultern. Der Therapeut streichelt uns damit, umarmt, drückt, reibt, streichelt, schaukelt, schaukelt, hebt uns auf die Arme, bewegt unsere Beine und Arme. Er unterbricht keinen Augenblick den Kontakt mit unserer Haut.
Er strahlt Freundlichkeit aus, richtet uns nicht, sondern schenkt uns. Seine Gunst spürend, öffnen wir uns. Wir fallen in glückseligen Schlaf. Es ist nicht der Masseur, der uns umarmt – wir werden umarmt von … dem Universum? Die große Mutter? Aber wir können auch eine Woge spontaner Emotionen unter dem Einfluss der freigesetzten Körpererinnerung spüren – dann werden wir von Krämpfen oder Schluchzen überwältigt, Tränen werden fließen. Schämen wir uns dessen nicht. Sie reinigt.
Die Massage endet mit einem Gespräch. Wir können die Beobachtungen des Masseurs kennenlernen - wo er die größte Anspannung und Starrheit spürte, was durch unsere Atmung signalisiert wurde.
Seele mit Körper
Wenn wir nach Hause kommen, fühlen wir uns wie neugeboren. Wir haben uns von Stress, Depressionen, Müdigkeit und Hyperaktivität befreit. Wir sind erfüllt von friedvoller Freude, wir haben ein Gefühl der Erfüllung und Läuterung. Unsere Sinne werden geschärft, Muskeln und Gelenke funktionieren besser. Wir gehen leicht und frei. Lassen Sie uns zu Hause ein warmes Bad nehmen, um die weitere Reinigung zu unterstützen und unsere neue, akzeptierende Einstellung zum Körper zu unterstützen. Fügen Sie dem Wasser einen Esslöffel Salz oder ein paar Tropfen Aromaöl hinzu
Trinken Sie viel Mineralwasser, das beschleunigt den Abtransport von Schlacken.
Lass uns in den Spiegel schauen. Wir werden uns sicherlich mögen. Eine massierte Person fühlt sich jünger und gesünder und sieht sofort besser aus. Massage entspannt und regt die Durchblutung an, und eine gute Durchblutung macht uns schön. Wir werden sehen, dass die unwillkürlichen Grimassen der Traurigkeit, Entmutigung, Enttäuschung und Zweifel aus unseren Gesichtszügen verschwunden sind. Wir sind bereit zu handeln und Probleme zu lösen. Wir spüren unsere eigenen Bedürfnisse besser, weil wir den Kontakt zu unserer eigenen Natur wiedererlangt haben. Jetzt können wir uns um uns selbst kümmern, was das Beste für uns ist – und nicht nur unsere Pflichten erfüllen.
Die Lomi-Lomi-Nui-Massage entfernt tief verwurzelte negative Ansichten und MusterDenken, öffnet sich etwas in unserem Kopf. Erinnern wir uns so lange wie möglich an diesen Zustand. Wie oft werden wir nicht von unseren Problemen gequält, wir neigen dazu, uns das Leben unnötig schwer zu machen. Je mehr wir beeinflusst oder überkritisiert werden, desto weniger Energie haben wir. Und dann können wir krank werden
Was nun? Werden wir die Chance nutzen, uns zu reinigen, unsere Unschuld wiederzuerlangen, oder werden wir zu unseren Vorurteilen, Bedauern, Ängsten, alten Verh altensmustern zurückkehren und uns wieder versteifen?
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