Während meiner gesamten Schwangerschaft war dein Haar dick und glänzend. Jetzt, nachdem das Baby geboren ist, bleiben ganze Strähnen auf der Bürste. Die Badewanne wird nach dem Waschen des Kopfes verstopft. Keine Panik, das geht vorbei. Hormone sind schuld und jede Mutter hat nach der Geburt mit dem gleichen Problem zu kämpfen. Wie gehen Sie mit Ihren Haaren um, bis sich alles stabilisiert hat?

Jede junge Mutter hat dieses Problem -Hormonesind schuld, nämlich die Veränderung ihrer Konzentration. Während der Schwangerschaft stimulieren hohe Östrogenspiegel die Arbeit der Haarfollikel und hemmenHaare , weshalb es mehr davon gibt. Ungefähr im dritten Monat nach der Geburt sinkt der Östrogenspiegel, sodass Ihr Haar schnell ausfällt. Sie verlieren diejenigen, die während der Schwangerschaft nicht ausgefallen sind, und diejenigen, die gemäß dem natürlichen Zyklus des Haarwachstums jetzt nicht ausfallen sollten. Deshalb hat man das Gefühl, dass mehr denn je aus dem Weg gehen. Die gute Nachricht ist, dass etwa sechs bis neun Monatenach der Geburtalles wieder normal sein wird, denn dann lässt der Hormonsturm nach. Etwas später, wenn Sie stillen, denn dann befindet sich in Ihrem Körper eine ziemlich hohe Konzentration an Prolaktin – ein Hormon, dessen Überschuss ebenfalls Haarausfall verursacht. Hinweis: Die Ausschüttung von Prolaktin erhöht auch den Stress, weshalb auch die Haare von Frauen, die mit der Flasche gefüttert werden, aber unter Wochenbettdepressionen leiden, dünner werden. Wenn Sie sich also mit der Frage „Werde ich keine Glatze haben?“ quälen, antworten wir: Normalerweise gibt es keinen Grund zur Sorge. Sie haben durchschnittlich 150.000 Haare auf Ihrem Kopf. Sie können bis zu 30.000 verlieren, ohne Ihr Aussehen zu beeinträchtigen, und so viel verliert jede junge Mutter im Durchschnitt.

Haarpflege während der Stillzeit:

  • Gut essen Eine Ernährung sollte reich an Vitaminen, Mikro- und Makroelementen sein. Essen Sie Fleisch, Geflügel, Fisch, Eier und Meeresfrüchte, weil sie Zink, Eisen und Kupfer enth alten. Bei Haarproblemen empfehlen wir grobkörnige Grütze, Vollkornbrot und -nudeln, Rohreis – diese Produkte enth alten viel Vitamin B1, wertvoll für die Haare.
  • Ändern Sie Ihre Pflege. Vergessen Sie normales Shampoo, jetzt ist ein spezielles aus einer stärkenden Linie besser. Massieren Sie Ihr Haar und Ihre Kopfhaut zwei bis drei Minuten damit, damit die Inh altsstoffe einwirken können. Tragen Sie nach dem Ausspülen Ihrer Haare eine stärkende Spülung auf. Wenn das Haar nicht richtig entwirrt wird, massieren Sie zusätzlich einen glättenden Balsam ein. Und der letzte Schritt - eine pflegende Maske.Es reicht aus, es zweimal pro Woche zu verwenden. Massieren Sie eine haselnussgroße Portion in nasse Strähnen, wickeln Sie Ihren Kopf in ein warmes Handtuch (Sie können es zum Beispiel mit einem Trockner erwärmen) und legen Sie sich mit einer solchen Kompresse für eine Viertelstunde hin.
  • Reiben Sie die stärkenden Ampullen in die Kopfhaut ein. Sie enth alten Inh altsstoffe, die die Zwiebeln regenerieren und nähren. Reiben Sie den Inh alt der Ampulle alle 2-3 Tage ein (Anleitung finden Sie in der Packungsbeilage). Die Behandlung dauert bis zu drei Monate, Sie sollten die ersten Effekte nach einem Monat der Anwendung bemerken.
  • Probieren Sie Omas Methoden aus Rizinusölmaske oder stärkende Kompresse aus schwarzem Rettichsaft - es lohnt sich, sie einmal pro Woche anzuwenden. Rizinusöl erhitzen und in die Kopfhaut einmassieren. Nach zwei Stunden abspülen und Kopf mit Shampoo waschen. Schwarzer-Rettich-Kompresse ist komplizierter. Reiben Sie ein paar Radieschen und drücken Sie sie durch ein Käsetuch. Sie können einen Entsafter verwenden, aber es wird schwierig sein, ihn danach zu reinigen. Reiben Sie den Saft in die Kopfhaut und wickeln Sie ihn dann mit einem Handtuch ein. H alten Sie zwei Stunden, vorzugsweise über Nacht. Auch Kräuter helfen Ihnen, wie zum Beispiel Schachtelhalmgurgel, das Kieselsäure enthält, um zu verhindern, dass die Enden brechen.

So pflegen Sie Ihr Haar, wenn Sie nicht stillen:

  • Gehen Sie zur Mesotherapie. Sie hilft in drastischen Fällen, wenn die Haare schnell ausfallen. Die Behandlung wird von einem Dermatologen durchgeführt. Mit einer speziellen Pistole werden Substanzen in die Kopfhaut injiziert, die die Regeneration von Haarzwiebeln und Haarfollikeln anregen. Der Eingriff ist nahezu schmerzfrei, da die Nadel nur das Unterhautfett erreicht, aber auf Wunsch kann der Arzt die Haut mit Emla-Salbe betäuben. Eine Reihe von Behandlungen hemmt den Haarausfall. Einzelpreis: 250-300 PLN
  • Nimm die stärkenden Pillen. Sie enth alten Komplexe aus Vitaminen, Mikro- und Makroelementen. Die Dosierung hängt vom Präparat ab: in der Regel 1-2 Tabletten täglich. Beachten Sie, dass Sie sie nicht kaufen, wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel für junge Mütter einnehmen, da Sie dann möglicherweise eine Überdosis Vitamine bekommen.

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Schwangerschaft