Wir kommen jeden Tag mit Bakterien in Kontakt, aber die meisten Menschen sind nicht in Gefahr. Und wo lauern normalerweise die Gesundheitsgefährdenden? Es stellt sich heraus, dass sich auf der Computertastatur, der Maus, der Küchenspülmaschine, dem Einkaufskorb oder dem Geländer im Bus möglicherweise mehr Fäkalbakterien befinden als in der Toilette! Wir beraten Sie, wie Sie das Risiko einer Infektion mit pathogenen Mikroorganismen reduzieren können.

In der Natur ist keine Umgebung frei von ihnen. Wissenschaftler haben ausgerechnet: Es gibt 5 x 1030Bakterien um uns herum. Sie finden sich in unserer Nahrung, im Wasser, in der Luft, in anderen Organismen und auf deren Oberfläche, im Staub. Allerdings etwa 95 Prozent. von ihnen bedrohen uns nicht und sind sogar nützlich. Nur wenige Prozent sind pathogene Bakterien, also Krankheitserreger.

Klinische Mikrobiologie beschäftigt sich mit ihnen. Auch im menschlichen Körper und in der Haut gibt es harmlose und oft lebensnotwendige Bakterien – sie kommen im Verdauungstrakt, in den Atemwegen und auf der Haut vor. Sie kommen nicht in sterilen Bereichen vor (z. B. im Nervensystem, Gehirn, im Augapfel).

Eine der vielen Aufgaben unserer eigenen Bakterien ist der Schutz vor schädlichen Mikroben aus der Außenwelt. Durch das Waschen der Haut in Wasser mit Waschmittel entfernen wir Schmutz (z. B. Schweiß, Fett, abgestorbene Hautzellen) zusammen mit Bakterien - sowohl denen, die unseren Schutzmantel bilden, als auch Krankheitserregern. Aber es gibt keinen besseren Schutz gegen pathogene Mikroben - die Bakterien springen nicht, sie müssen übertragen werden, also begrenzen wir ihre Ausbreitung, wenn wir uns die Hände waschen.

Dies sollte immer vor dem Essen und nach dem Toilettengang erfolgen. Überlassen wir die Verwendung von antibakteriellen Seifen jedoch Ausnahmesituationen – z.B. im Krankenhaus. Es ist wichtig zu wissen, dass Bakterien in unserer Umwelt mehrere Wochen, Monate oder sogar Jahre überleben können (z. B. einige ArtenSalmonellenleben über 4 Jahre).

Im Büro

Es ist nicht die Toilette, aberder Schreibtisch ist die größte bakterielle Bedrohung am Arbeitsplatz . Wieso den? Badezimmer werden gewaschen und desinfiziert, Schreibtische und Telefone werden in der Regel von niemandem gereinigt. Sie beherbergen 400-mal mehr Bakterien als eine Toilette. Essensreste, Tassen mit halbfertigem Kaffee, Stifte, Tastaturen, Mäuse und Telefone, die von allen berührt werden – das sind die Lieblingsorte von Bakterien. Am Mobilteildie Telefonnummer ist 3824 Mikroben / cm2 ! Auf der Toilettenbrille hingegen nur 7,5 Bakterien/cm2 .

Es gibt jedoch einfache Möglichkeiten, diese Gefahr zu vermeiden - waschen Sie sich vor dem Essen die Hände, bewahren Sie keine offenen Speisen auf Ihrem Schreibtisch auf und h alten Sie Ihren Arbeitsplatz aufgeräumt. Und reinigen Sie Ihr eigenes Telefon (sowie Ihr Handy) mit einem Wattestäbchen mit Spülmittel, Spülmittel oder Spiritus.

In der Küche

Nicht die Toilette oder der Mülleimer sind der schmutzigste Ort im Haus!Gefährlich sind Waschbecken (verschmutzter als der Toilettensitz selbst), Küchenschwämme und Geschirrtücher- auch solche, die sauber und fast neu aussehen.

Dies liegt daran, dass die Kombination aus Feuchtigkeit und verrottenden Speiseresten eine großartige Umgebung für die Vermehrung von Bakterien darstellt. Darüber hinaus ist es leicht, sich zu infizieren, da Krankheitserreger die Möglichkeit haben, sich auf Hände, Lebensmittel und Geschirr auszubreiten. 40.000 Menschen leben von Küchenschwämmen. Bakterien / 1 cm2 , das sind 70-mal mehr als beispielsweise auf dem Küchenboden. Laut Recherchen 90 Prozent. Schwämme und Lappen und fast die Hälfte der Waschbecken beherbergen potenziell krankheitserregende Mikroben.

Wie kann man sich vor Küchenbakterien schützen? Zuerst gründlich die Hände waschen. Und Arbeitsplatten, Waschbecken und Kühlschrankgriffe sollten nicht nur gewaschen, sondern auch desinfiziert werden, besonders nach Kontakt mit rohem Fleisch oder Fisch. Waschen Sie Tischdecken und Küchentücher in heißem Wasser, wechseln Sie den Schwamm einmal pro Woche und trocknen Sie ihn in der Mikrowelle oder reinigen Sie ihn täglich in der Spülmaschine.

Rohkost getrennt von Fertiggerichten lagern. Waschen Sie Eierschalen gründlich (jedoch unmittelbar vor dem Gebrauch), Fleisch, Obst und Gemüse. Lassen Sie gefrorene Lebensmittel nicht auftauen, wenn Sie sie weiter lagern möchten – sie bauen toxinproduzierende Bakterien auf. Nach dem erneuten Einfrieren vermehren sich keine Bakterien mehr, es bleiben aber giftstoffe zurück (kochfest), die zu Vergiftungen führen können.

Und wie werden Bakterien aus Tüchern und Kleidern entfernt? Es stellt sich heraus, dass das Waschen bei 30-60 °C mit gewöhnlichen Waschmitteln nicht immer alle Krankheitserreger entfernt. Sie benötigen eine hohe Temperatur (hier werden normalerweise Handtücher, Tischdecken oder Bettwäsche gewaschen), Chlorbleiche - nicht für empfindliche Stoffe empfohlen - oder ein spezielles Pulver oder eine Flüssigkeit, die die meisten Bakterien bei 40 ° C entfernt.

Wäsche mit zB Fäkalbakterien gemeinsam mit anderen Kleidungsstücken zu waschen, überträgt diese auf die gesamte Ladung. Außerdem verbleiben nach dem Waschen zahlreiche Bakterien in der Waschmaschine, die die nachfolgende Wäsche kontaminieren. Besonderes Augenmerk sollte auf das Waschen von Bettwäsche, Handtüchern, Unterwäsche, Küchenschürzen, Gartenkleidung und Kinderkleidung gelegt werdenund Plüschtiere.

Wissenswert

Kotbakterien auf … einer Zahnbürste

Der Raum, der mehr Zeit zum Reinigen benötigt, ist das Badezimmer. Bakterien, die in der Toilettenschüssel leben, breiten sich frei im Badezimmer aus. Beim Ablassen des Wassers werden sie 1,5 Meter hoch gesprüht, und dieses eigenartige Aerosol, das herunterfällt, setzt sich auf Handtüchern, Zahnbürsten und Waschbecken ab.

Das Aerosol dringt auch durch die Sp alten zwischen Schale und abgesenktem Brett! Daher ist es eine gute Idee, die Toilette täglich mit einer Chlorlösung zu desinfizieren. Bewahren Sie Zahnbürsten und Kosmetika in einem geschlossenen Schrank auf und waschen Sie Handtücher bei hoher Temperatur.

Im Laden

Einkaufswagen sind schmutziger als städtische Toiletten- sagen amerikanische Mikrobiologen Die Situation in polnischen Geschäften ist ähnlich, also waschen Sie sich danach die Hände einkaufen und legen Sie Ihr Baby nicht in den Einkaufswagen oder lassen Sie es ihn berühren.

Decken Sie den Sitz ggf. mit einem speziellen Isolierbezug für das Baby ab. Um Ihre Einkäufe zu schützen, packen Sie sie in Beutel, bevor Sie sie in den Einkaufswagen legen. Sie können auch eine spezielle Tasche kaufen, die mit Klettverschluss an den Seiten des Einkaufswagens befestigt wird.

Es ist riskant, Tester in Drogerien zu verwenden. Obwohl Lippenstifte und Lidschatten Konservierungsstoffe enth alten, werden sie mit der Zeit immer weniger wirksam, sie sind verschiedenen Bakterien ausgesetzt, die von Frauen hinterlassen werden, die sie testen. Am sichersten sind Puder, Lidschatten und Rouges – sie enth alten keine Inh altsstoffe, die Bakterien besonders mögen.

Zur Sicherheit die oberste Schicht des Kosmetikums vor dem Ausprobieren mit einem Kosmetiktuch abwischen. Lippenstifte und Lipglosse können gefährlicher sein - es lohnt sich auch, die Oberseite abzuwischen, bevor Sie sie auf die Haut auftragen. Probieren Sie Mascaras niemals an Ihren eigenen Wimpern aus und testen Sie Stifte und Eyeliner (besonders letztere, weil sie auf Wasser basieren) auf der Haut Ihrer Hände. Tragen Sie die Foundation mit einem sauberen Schwamm auf, aber von Augen und Mund fern. Wenn Sie ein Hautpflegeprodukt testen möchten, fordern Sie eine Probe an.

In öffentlichen Verkehrsmitteln

Handläufe, Knöpfe, Sitze in Bussen, Straßenbahnen und U-Bahnen - das sind potenzielle Lebensräume für gefährliche Bakterien. Britische Wissenschaftler haben bei jeder vierten U-Bahn- und Busreisenden Fäkalienbakterien gefunden. Dies ist ein Beweis dafür, dass Sie sich nach dem Toilettengang nicht die Hände gewaschen haben.

Fassen Sie sich während der Fahrt in öffentlichen Verkehrsmitteln nicht ins Gesicht und waschen Sie sich bei nächster Gelegenheit die Hände. Es lohnt sich auch, spezielle Tücher oder ein Desinfektionsgel mitzuführen, mit denen Sie Ihre Hände ohne Wasser reinigen können.

Auf dem Spielplatz

Spielgeräte, z. B. Geländer an BussenSie sind auch voller Bakterien. Beruhigenderweise zeigt eine wachsende Zahl von Forschungsergebnissen, dass Schmutz eine positive Rolle bei der Vorbeugung von Allergien spielt. Es wird vermutet, dass die Lawinenzunahme der Zahl der Allergiker in den letzten Jahren unter anderem damit zusammenhängt, mit übertriebener Lebenshygiene.

Das Immunsystem eines kleinen Kindes muss im Kontakt mit verschiedenen Krankheitserregern ständig trainiert werden. Ein bisschen Dreck kann also nicht schaden – davon sind Ärzte überzeugt, was natürlich nicht heißt, dass wir uns bei Kindern nicht die Gewohnheit aneignen sollten, uns nach der Rückkehr vom Spielplatz und vor dem Essen die Hände zu waschen.

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Warum musst du gegen den Stein kämpfen?

Gelb-orange oder gräuliche Sedimente sind in der Toilettenschüssel, im Waschbecken, in der Badewanne, in der Duschkabine vorhanden. Sie können es am Boden des Wasserkochers (elektrisch und traditionell) in der Waschmaschine sehen. Es wird immer durch hartes Wasser verursacht. Untersuchungen zeigen, dass 90 Prozent dieses Wassers sind. der Haush alte in Polen.

Dieses Problem ist nicht nur ein ästhetisches, sondern auch ein hygienisches Problem - Kalk begünstigt die Ansammlung von Bakterien. Seine poröse Struktur macht die mit Stein bedeckten Stellen zu einem perfekten Lebensraum für Bakterien – 40 Prozent davon gibt es dort. mehr als auf glatten Oberflächen. Unter solchen Bedingungen können Bakterien bis zu 50 Tage überleben, obwohl sie mit Wasser gespült werden.

Deshalb ist es wichtig, Kalk mit speziellen Präparaten systematisch zu entfernen. Schlammfreie Geräte funktionieren besser (Waschmaschine, Wasserkocher), und gegen Kalk geschützte Oberflächen verschmutzen viel langsamer.

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Infektionskrankheiten