Boxhandschuhe sind die Grundausstattung eines Boxers, oft entscheidend für sportliche Ergebnisse. Wie wählt man die richtigen Boxhandschuhe aus und was ist beim Kauf zu beachten?

Boxhandschuheverbessern die Sicherheit von Kampfsportlern. Barfighting birgt die Gefahr schwerer Verletzungen, oft tödlich. Mit dem Aufkommen von Handschuhen an den Händen der Boxer wurden deutlich weniger Unfälle im Ring verzeichnet. Der Boxhandschuh fängt die Schläge ab und schützt die Hände des Boxers vor Verletzungen.

Heutzutage werden Boxhandschuhe nicht nur von Sportlern beim Boxen verwendet, sondern auch in anderen Kampfsportarten, einschließlich im Kickboxen oder Muay Thai.

Boxhandschuhe unterscheiden sich in Gewicht, Material und Form. Die Innenseite des Handschuhs ist mit einem speziellen Material mit einer großen Knautschzone gefüllt, wodurch er Schläge gut absorbiert. Die Form der Füllung ermöglicht die richtige Positionierung der Faust, um den Daumen und die übrige Hand vor Verletzungen bei Schlägen zu schützen.

Die Wahl der richtigen Handschuhe ist für den Komfort und die Gesundheit des Boxers, aber auch für die Kampftechnik von großer Bedeutung, daher sollte dem Kauf eine ausführliche Bedarfsanalyse vorausgehen. Darüber hinaus sind im Profisport die Parameter von Handschuhen streng definiert und die Verwendung von minderwertigen Handschuhen kann zur Disqualifikation vom Turnier führen.

Boxhandschuhe - Gewicht

Das Gewicht von Boxhandschuhen wird in Unzen (OZ) angegeben. 1 oz sind 28,4 g. Wir bieten 6-8 oz, 10 oz, 12 oz, 14 oz, 18 oz und sogar 20 oz Handschuhe an, wobei 10 und 12 oz Handschuhe bei Boxern am beliebtesten sind. Das Gewicht der Handschuhe sollte sich am Gewicht des Boxers orientieren.

Menschen mit größeren Händen sollten schwerere Handschuhe tragen, aber das höchste Gewicht der Handschuhe - 14-20 OZ - ist hauptsächlich für Profis gedacht, die in der Schwergewichtsklasse kämpfen.

Je schwerer die Handschuhe, desto sicherer sind sie, da sie Schläge besser abfedern. Die leichtesten Handschuhe - 6-8 OZ sind für junge Leute mit feinen Händen gemacht, hauptsächlich Frauen und Kinder.

Trainingshandschuhe (sogenannte Fäuste) sind in einer anderen Größentabelle erhältlich - von S bis XL.

Wissenswert

Boxhandschuhe - kurzGeschichte

Das Boxen reicht bis in die Antike zurück, aber die Notwendigkeit von Kampfhandschuhen wurde erst in der zweiten Hälfte des 19. Jahrhunderts eingeführt. Bevor Handschuhe im Boxen auftauchten, war der Sport sehr brutal und Kämpfe endeten oft mit dem Tod der Spieler. 1730 wurde Boxen ein offizieller Sport auf der Grundlage kodifizierter Regeln, aber es gab immer noch keine schriftliche Verpflichtung für Spieler, Handschuhe zu tragen.

Boxhandschuhe selbst wurden 1747 erfunden, aber nur im Training verwendet. Erst 1867 etablierte Großbritannien ein Regelsystem (Queensberry Rules), das Boxer dazu zwang, bei Kämpfen im Ring Boxhandschuhe zu tragen. Gleichzeitig gab es jedoch andere (Londoner) Regeln, bei denen Handschuhe immer noch nicht erforderlich waren. Insofern wurde der Boxcode erst Ende des 19. Jahrhunderts standardisiert. Die Symbolfigur hinter diesem revolutionären Wandel war der Boxer John L. Sullivan, der zuletzt mit Barfußfäusten die Meisterschaft und als erster mit Boxhandschuhen die Weltmeisterschaft gewann.

Boxhandschuhe - Typen

AUFTEILUNG NACH MATERIAL

  • Boxhandschuhe aus Naturleder(Rinds-, Kalbs- oder Ziegenleder) sind vor allem die strapazierfähigsten überhaupt und h alten lange. Sie sind auch die teuersten Handschuhe im Angebot (sie kosten mehrere hundert Zloty), weshalb sie normalerweise von Profis gewählt werden.
  • Boxhandschuhe aus Kunstleder(Kunstleder) sind viel billiger als Leder (kostet mehrere Dutzend Zloty), nutzen sich aber schnell ab. Es ist also eine gute Anschaffung für diejenigen, die ihr Abenteuer mit dem Boxen beginnen oder diesen Sport sporadisch ausüben. Synthetische Handschuhe haben keinen Einfluss auf die Qualität des Boxens selbst.
  • Boxhandschuhe aus Materialmixzeichnen sich dadurch aus, dass ihr Oberteil aus Naturleder und die Innenseite aus Kunstleder besteht. Dadurch haben die Handschuhe eine längere Lebensdauer und gleichzeitig ist ihr Preis nicht zu hoch.

AUFTEILUNG NACH ZIELORT

  • Boxhandschuhe mit abgerundeter, voluminöser (konvexer) Strukturwerden für Kampf, Sparring und Training mit Ausrüstung (Schild, Sack, Birne) verwendet. Sie werden sich im klassischen Boxen und Kickboxen beweisen.
  • Instrumentenhandschuhe (Fäuste)sind Handschuhe, die hauptsächlich für intensives Training bestimmt sind. Sie eignen sich für das Clinch-Kampftraining, aber auch für das Training unter Verwendung von Ausrüstung, z.B. Tasche, Schild oderBirnen. Ein Merkmal dieser Art von Handschuhen ist eine hohe H altbarkeit und ein langsamerer Verschleiß. Aus technischer Sicht bevorzugen die Fäuste schnelle Schläge - einzeln oder in Reihe.
  • Grappling- und MMA-Handschuheunterscheiden sich von gewöhnlichen Boxhandschuhen hauptsächlich durch ihr Aussehen. Sie sind nicht so aufgebaut, sie zeigen die Finger und die Innenseite der Hand, damit die Spieler greifen können, was Teil der Technik dieser Kampfkünste ist.
  • Muay Thai (Thaibox) Handschuhevon klassischen Boxhandschuhen unterscheidet sich vor allem durch ihre Konstruktion. Sie haben eine flachere Form, dank derer Sie den Kopf Ihres Gegners nach unten ziehen oder im Clinch kämpfen können. Die Handschuhe funktionieren auch gut beim Kickboxen.

AUFTEILUNG NACH BEFESTIGUNGSMETHODE

  • Geknotete Handschuhehaben Schnürverschlüsse. Dies ist ein klassisches Handschuhmodell, das Übung, Zeit und zusätzliche Hilfe beim Anziehen erfordert. Abgesehen von diesem Nachteil ermöglicht die Schnürung des Handschuhs eine Anpassung an die Hand. Dadurch haftet der Handschuh besser und hält bei Schlägen fester.
  • Handschuhe mit Klettverschlusserleichtern das Anziehen ungemein. Ein Boxer kann solche Handschuhe schnell und ohne fremde Hilfe anziehen. Dies ist ein großer Vorteil, zumal die Handschuhe selbst sehr bequem sind.

GESCHLECHTSTEILUNG DER SPIELER

  • Damenhandschuhefallen meist kleiner aus. Für Frauen werden Handschuhe mit einem Gewicht von 6 und 8 Unzen hergestellt. Obwohl die meisten Handschuhe als eine Art Unisex hergestellt werden, gibt es auf dem Markt mehr personalisierte Damenhandschuhe, die sich durch ein stilvolles Design auszeichnen.
  • Herrenhandschuhewerden hauptsächlich in großen Größen ab 10 Unzen aufwärts produziert. Herrenhandschuhe unterscheiden sich in Form und Funktion nicht von Damenhandschuhen.

Boxhandschuhe - für Anfänger und Profis

Es gibt keine typischen Einsteiger-Boxhandschuhe. Bei der Auswahl Ihrer ersten Handschuhe sollten Sie sich also zunächst an deren Parametern orientieren und diese an Ihre eigenen Vorlieben anpassen. Für Einsteiger eignen sich am besten Synthetikhandschuhe, die nicht zu teuer sind und gleichzeitig einen hohen Tragekomfort beim Training bieten.

Am Anfang lohnt es sich nicht, in sehr teures Equipment zu investieren, da die Trainingsintensität am Anfang nie hoch ist. Sie brauchen also keine strapazierfähigen, für Profis genähten Handschuhe. Aus diesem Grund ist es auch gut, Handschuhe zu wählen, die bequem anzuziehen sind, also mit Klettverschluss befestigt sind. In der Anfangsphase des Boxtrainings sollten die wichtigsten Merkmale der Handschuhe seinwie: Komfort und gute Belüftung.

Je professioneller das Training, desto größer die Anforderungen. Fortgeschrittene Boxer wählen meist schwerere Schnürhandschuhe aus echtem Leder. In ihrem Fall muss der Boxhandschuh vor allem widerstandsfähig gegen Beschädigungen sein, sehr langlebig sein und dem Boxer und seinem Gegner den höchsten Schutz bieten.

Boxhandschuhe - was beim Kauf beachten?

Das Wichtigste bei der Auswahl von Handschuhen ist die Wahl der richtigen Größe und des richtigen Typs. Nachdem wir festgestellt haben, welche Handschuhe wir brauchen (welche Kampfkunst wir üben werden), sollten wir ihr Gewicht wählen. Dies bezieht sich normalerweise auf das Gewicht eines Boxers.

Personen unter 45 kg sollten 6 oz Handschuhe wählen, zwischen 45 und 65 kg - 8 oz Handschuhe, zwischen 65-78 kg - 10 oz Handschuhe, zwischen 78-90 kg - 12 oz Handschuhe, über 90 kg - 14 oder 16 Unzen

Nach der Auswahl von Typ und Größe ist es an der Zeit, sich Gedanken über die Stoffart und den Verschluss zu machen. Wenn wir nach sehr strapazierfähigen Handschuhen suchen, wählen Sie solche aus Naturleder. Wenn Sie oft alleine trainieren, greifen wir zu Handschuhen mit Klettverschluss, die Sie selbst schließen können. Am besten ist es, wenn der Klettverschluss mindestens 7 cm breit ist, denn nur so wird das Handgelenk richtig versteift und vor Verletzungen geschützt. Schnürhandschuhe eignen sich besser für professionelles Training und Turniere.

Ein wichtiges Element der Handschuhe, auf das es sich beim Kauf zu achten lohnt, ist die Füllung der Handschuhinnenseite. Es ist gut, wenn die Füllung eine ausreichende Belüftung ermöglicht. Handschuhe mit speziellen Belüftungslöchern können käuflich erworben werden.

Das Aussehen der Handschuhe, d. h. ihre Farbe oder ihr Design, ist zweitrangig, da es weder die Schlagqualität noch den Komfort des Boxers beeinträchtigt. An die optische Seite der Hardware kann ganz zum Schluss gedacht werden.

Boxhandschuhe vs. Boxbandagen

Ein fester Bestandteil von Boxhandschuhen sind Boxbandagen, die sog Boxbandagen, deren Aufgabe es ist, die Hand und insbesondere Knochen, Sehnen, Finger und Handgelenke zu schützen, zu verhindern, dass Schweiß in den Handschuh absorbiert wird, und die Hand im Handschuh abzudichten, damit sie fest daran haftet.

Am beliebtesten sind Baumwollbinden, die Feuchtigkeit gut aufnehmen. Baumwolltücher sind in verschiedenen Längen erhältlich. Ihre Länge sollte dem "Spiel" zwischen Hand und Handschuh angepasst sein.

Es gibt auch sog Innenhandschuhe (sog. Glove Wraps), die Bandagen und Gelwickel ersetzen. Die Handschuhe sind sehr angenehm zu tragen. Sie brauchen keine zusätzliche Person, die Ihnen beim Anziehen hilft. Sie bestehen meistens aus Polyester oderNeopren. Gelbandagen sind Bandagen mit einer größeren Dämpfungskapazität als gewöhnliche Baumwollbandagen, weshalb sie heute immer häufiger von Boxern gewählt werden.

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Quelle: Men'sOver40

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Übungs-ABC