Mein Sohn ist 19 Monate alt und er wacht nachts ständig 5-6 Mal auf, und so macht er jede Nacht tagsüber 2 Stunden Nickerchen. Er ist ein sehr aktives Unfugkind, er macht Ärger - wird er vielleicht zu müde? Wie kann ich mein Baby die ganze Nacht schlafen lassen? Ist das normal für Kinder in diesem Alter?
Agato! Kinder im Teenager alter sollten nachts schlafen. Aber wir alle haben einen anderen biologischen Rhythmus und eine andere Schlaftiefe. Wenn Ihr Sohn nachts mehrmals aufwacht, müssen Sie beobachten, ob es sich um ein vollständiges Erwachen handelt oder nur um eine kurze Unterbrechung des tiefsten Schlafs. Sie schreiben nicht, ob er schreiend aufwacht oder sich hinsetzt und anfängt zu plaudern, oder ob er aufwacht und schweigend spielt. Das ist ein riesiger Unterschied. Wenn Ihr Sohn Sie nach dem Aufwachen anruft, denken Sie darüber nach, was ihn beruhigt. Es gibt unzählige Gründe, warum Babys aufwachen. Vielleicht ist die Wohnung zu warm oder zu stickig für das Kind, vielleicht hat es Hunger oder Durst, weil sich der Körper nicht an so lange Essenspausen gewöhnt hat; vielleicht hat er blähungen und du musst die verdauung mit dilltee ankurbeln; vielleicht hat das Kind die sog "Leichter Schlaf" und wenn er aufwacht, hat er Angst vor der Dunkelheit; oder vielleicht umgekehrt: Sie lassen die Lampe nachts stehen und sie weckt sie vollständig auf usw. usw. Versuchen Sie, etwas zu beobachten und zu ändern. Manchmal hilft es, die Steppdecke gegen eine Decke auszutauschen oder das Bett umzustellen. Geben Sie außerdem Ihr Bestes, um das lebende Kind zu beruhigen, bevor Sie zu Bett gehen. H alte dich an ein regelmäßiges Ritual, bevor du zu Bett gehst. Ein Einschlaftraining von selbst ist unerlässlich. Ruhe und Frischluftzufuhr sind eine elementare Voraussetzung für einen erholsamen Schlaf. Sie können auch Ihren Kinderarzt konsultieren. Es kommt vor, dass das empfindliche Nervensystem eines Kindes die Spannungen und Emotionen des Tages ansammelt und sie dann nachts zu sehr entlädt. Dann empfiehlt es sich, vor dem Abend eine beruhigende Zitronenmelisse zu geben. Viel Glück. B.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Barbara Śreniowska-SzafranErzieher mit langjähriger Erfahrung
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