Gemeine Kamille (lat. Matricaria recutita) ist eine der bekanntesten und beliebtesten Heilpflanzen. Die getrockneten Körbchen sind der pflanzliche Rohstoff. Kamille stammt aus dem östlichen Mittelmeerraum; heute ist sie fast überall verbreitet. Auch in Polen verbreitet. Was sind die Eigenschaften der Kamille?

Gewöhnliche Kamille(lat.Matricaria recutita- früherMatricaria chamomillaL.) ist eine Heilpflanze, deren winzigen, weiß-gelben Blüten Substanzen enth alten, die in der Pflanzenwelt selten vorkommen. Es handelt sich in erster Linie um eine außergewöhnlich große Menge (sogar bis zu 1,5%) ätherisches Öl, das reich an Verbindungen mit spezifischen heilenden Eigenschaften ist, darunter antiallergisches Chamazulen, sowie Alpha-Bisabolol und seine Oxide.

Zu bedenken ist allerdings, dass Kamille trotz des Geh alts an Chamazulen empfindliche Menschen oft sensibilisiert - natürlich bei äußerlicher Anwendung.

Kamille ist eine einjährige Pflanze mit einem starken, charakteristischen Geruch. Der Kamillenstiel ist 15-50 cm hoch und verzweigt - an den Spitzen der Zweige bilden sich Blütenkörbe von 1,5-2,5 cm Durchmesser mit konischem, hohlem Blütenboden. Linguale (Rand-) Blüten sind weiß und röhrenförmige (innere) Blüten - gelb. Die Kamille blüht von Mai bis September.

Kamille - eine beliebte Heilpflanze

Der pflanzliche Rohstoff sindgetrocknete Körbchen , die zu Beginn der Blüte geerntet werden (wenn die Zungenblüten noch nicht hängen). Am besten ernten Sie an trockenen, sonnigen Tagen am Nachmittag – dann enth alten die Pflanzen die meisten Wirkstoffe. Die Körbe werden in einem luftigen und schattigen Raum in einer dünnen Schicht ausgebreitet getrocknet.

Ein Kamillenkörbchen ist Bestandteil vieler Fertigpräparate und Arzneimischungen. In Kamillenblüten gibt es:

  • Flavonoide
  • Spiroeter
  • Phenolsäuren
  • Phytosterine
  • Polyacetylene
  • Catechin-Gerbstoffe
  • Bitterkeit
  • Cumarin und Schleimverbindungen
  • Cholin
  • Vitamin C
  • zahlreiche Mineralsalze

Dieser Vielf alt an Inh altsstoffen verdankt die Kamille ihren Ruf als eine der wertvollsten Heilpflanzen.

Kamille - Eigenschaften und Anwendung

Kamillegemeinsam hatEigenschaften :

  • entzündungshemmend
  • Entspannung der glatten Muskulatur
  • Beschleunigung der Wundheilung
  • desodorierend
  • antibakteriell und neutralisierend gegen Bakteriengifte
  • Anregung des Hautstoffwechsels

Kamillenkörbchenwerden intern verwendet :

  • bei Magenkrämpfen
  • bei Magenentzündung
  • bei Enteritis

Äußerlich wird Kamille verwendet mit:

  • Entzündungen der Haut und Schleimhäute
  • bakterielle Erkrankungen der Haut und des Mundes
  • Ranach
  • Verbrennungen
  • Geschwüre
  • Hautallergien
  • Entzündung der Atemwege (inhalativ)

Kamillenkörbchen werden auch oft in der Kosmetik verwendet.

Kamille bei Bindehautentzündung

Die Inh altsstoffe des Kamillenaufgusses wirken antiseptisch, adstringierend und entzündungshemmend. Außerdem hemmen sie die Ausschüttung von Histamin. Das macht den Aufguss zu einem sehr effektiven Reinigungs- und Kompressen für gereizte Augen – egal ob aufgrund einer Bindehautentzündung oder einer Allergie.

Kamille bei Hautirritationen

Dank der entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften der Kamille - die mit dem Geh alt an Alpha-Bisabolol und Spiroether und in geringerem Maße Chamazulen zusammenhängt - ist der Aufguss ihrer Blüten eine große Hilfe bei vielen Hautproblemen

Es kann zum Beispiel verwendet werden,zum Zubereiten von Hot Dogs, , Kompressen oder zumWaschen,Akne-betroffene Haut, Linderung von Reizungenund sogar Hautläsionen durch Mykosen

Es hilft auch bei Geschwüren, Verbrennungen und Juckreiz. Aus diesem Grund ist Kamillenextrakt ein hochgeschätzter Inh altsstoff vieler Kosmetika - Cremes, Masken, Wasch- und Badelotionen - für zarte und empfindliche Haut.

Kamille für Haare

Kamillenextrakt ist Bestandteil vielerHaarpflegekosmetika- aber nur blond, weil es stark aufhellende Eigenschaften hat. Es gibt ihnen ihre natürliche helle Farbe zurück, verleiht ihnen Glanz und Elastizität und erleichtert das Stylen.

Bei fettigem Haar verhindert es das Auftreten von Schuppen. Darüber hinaus verhindert es dank des Geh alts an zahlreichen MineralienHaarausfallindem es die Haarzwiebeln nährt.

Kamille bei Wunden

Das aus Kamillenblüten gewonnene Ölwirkt nicht nur stark entzündungshemmend und antibakteriell, sondern regt auch den Stoffwechsel in der Haut an und beschleunigt so die Heilung kleinerer Wunden.Deshalb ist es in vielen Heilcremes, Salben und Gelen enth alten, die antiseptisch wirken und gleichzeitig die Heilung von Hautwunden fördern.

Beruhigende Kamille

Kamille hat entspannende Eigenschaften, hilft zu entspannen und zerrüttete Nerven zu beruhigen - das liegt unter anderem daran, Spiroether und Cumarinverbindungen

Tauchen Sie nach einem anstrengenden, stressigen Tag in ein Bad mitKamillenteeein. Und die Schlafprobleme verschwinden, wenn wir unseren Kopf auf ein kleines Kissen legen, in das wir getrocknete Kamillenblüten legen.

Kamille für den Magen

Dank der in der Kamille enth altenen Wirkstoffe bewältigt sie effektiv verschiedene Verdauungsbeschwerden.

Spiroeter hemmt die Ausschüttung von Histamin, Serotonin und Bradykinin - Substanzen, die Entzündungen verursachen. Flavonoide und Cumarinderivate wirken entspannend auf die glatte Muskulatur des Darms und der Gallengänge. Dadurch wirkt der Kamillenaufguss entzündungshemmend auf die Magenschleimhaut, verbessert den Gallenfluss und wirkt sich positiv auf den Verdauungstrakt und die Leber aus.

KamillenteeNach einer schweren und fettigen Mahlzeit erleichtert er die Verdauung. Es wird auch als Hilfsmittel bei Magenübersäuerung und übermäßiger Magensäuresekretion empfohlen und bietet Linderung bei Magengeschwüren.

Kamille gegen Schmerzen

Da die in der Kamille enth altenen Flavonoide und Cumarinverbindungen den Tonus der glatten Magen- und Darmmuskulatur herabsetzen, ist Kamillentee ein sehr wirksames karminatives Mittel.

Bringt Erleichterung bei:

  • Übergärung und Blähungen
  • Darmstacheln
  • kommt gut mit Bauchschmerzen zurecht

Seine entspannenden und antiseptischen Eigenschaften machen es auch nützlich bei Nieren- und Blasenproblemen.

Kamille bei Hals- und Mundinfektionen

Das ätherische Öl, insbesondere das darin enth altene Alpha-Bisabolol und Spiroether, wirkt antibakteriell und entzündungshemmend auf die Mundschleimhaut. Infolgedessen ist Kamille sehr effektiv im Umgang mit:

  • Halsentzündungen
  • orale Pilzinfektionen
  • Zahnfleischentzündung

Deshalb ist Kamillenextrakt ein wichtiger Inh altsstoff in Zahnpasten, Mund- und Rachenspülungen.

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Vielseitiger Kamillenaufguss

Einen Esslöffel getrocknete Kamillenblüten mit einem Glas kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten abgedeckt stehen lassen. Belasten Sie es. Sie können den Aufguss trinken - er hilft bei Magenschmerzen, Verdauungsstörungen, Nervosität und Schlafstörungen;oder verwendet, um einen kranken Hals zu spülen, Augen oder gereizte Haut zu waschen.

Der Artikel wurde in der Monatszeitschrift "Zdrowie" veröffentlicht

Kategorie:

Gesundheit