Um das Stillen ranken sich viele Mythen. Junge Mütter, die oft mit widersprüchlichen Informationen bombardiert werden, fühlen sich unsicher. Es lohnt sich, die vielen Fragen und Zweifel in Bezug auf das Stillen mitzuteilen, die jede junge Mutter hat.
» Was tun, um mehr Milch in die Brüste zu bekommen?
BeimStillenist die Brustdrüse normal ist perfekt, sie passt die produzierte Milchmenge an die Bedürfnisse des Babys an und es gibt keinen Grund, die Laktation zu erhöhen. Wenn die Mutter ein oder zwei Tage das Gefühl hat,Brüsteseien nicht voll genug, sollte sie das Baby so oft wie möglich anlegen - an beiden Brüsten, auch nachts. Damit dieLaktationreibungslos verläuft, sollte Ihr Körper gut ernährt und mit Feuchtigkeit versorgt sein. Eine stillende Mutter sollte daher wertvolle Mahlzeiten zu sich nehmen und ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, um keinen Durst zu verspüren (wie viel genau – das ist eine individuelle Angelegenheit). Auch die geistige Verfassung ist wichtig – Stress und Schlafmangel sind für die Milchproduktion nicht förderlich. Sie können Kräutermilchtees trinken - ihre Wirksamkeit wurde nicht durch Studien bestätigt, aber viele Frauen sagen, dass sie helfen. Wissenswert ist, dass bei stabilisierter Laktation (nach ca. 3 Monaten) die Brüste weniger voll sind als zu Beginn, was aber nicht bedeutet, dass sie zu wenig Milch produzieren. Und bei echtem Milchmangel (das Baby nimmt nicht richtig zu), lohnt es sich, eine Stillberaterin um Hilfe zu bitten.
» Wie oft muss ich mein Baby wiegen?
Absolut kein Bedarf für häufiges Wiegen. Manchmal kann es sogar schädlich sein: Eine Mutter, die ihr Baby vor und nach einer Mahlzeit wiegt, hat das Bedürfnis, sich zu beweisen – wenn sie entscheidet, dass das Baby nicht genug Milch gegessen hat, fühlt sie sich ängstlich, verängstigt, bereit, ihr Baby zu füttern mit Flasche. In der Zwischenzeit sind die „Buch“-Mengen an Milch, die ein Baby täglich zu sich nehmen sollte, Richtwerte und Sie müssen sich nicht daran h alten. Untersuchungen zeigen, dass die guten Wirkungen des Stillens leichter von Müttern erreicht werden, die sich nicht ständig kontrolliert und verpflichtet fühlen, genau so viel und so viel Milch zu trinken. Ein gesundes, reifgeborenes Baby reicht aus, um alle 2-3 Tage zu wiegen, während Frühgeborene und Neugeborene während der Zeit des physiologischen Gewichtsverlusts einmal täglich gewogen werden.
» Was ist eine Milchflut? Muss man dann zum Arzt? Wie geht man mit diesem Problem um?
Überfüllung beider Brüste (Fresslast),zwischen dem 2. und 6. Tag nach der Entbindung auftritt, ist ein physiologisches Phänomen, das durch den zu diesem Zeitpunkt hohen Prolaktinspiegel verursacht wird. Brüste - viel größer, schwerer, mit Milch gefüllt - machen dann Probleme, aber es sollte keine Schwierigkeiten mit dem Milchabfluss geben. Sie müssen Ihr Baby nur häufiger (10-12 Mal am Tag) füttern, bis die Milchproduktion normal ist. Es ist wichtig, dass die Mutter in einer für sie angenehmen Position stillt (das Baby sollte an der Brust anliegen, nicht umgekehrt!) und dass das Baby die Brust gut umfasst. Vor dem Füttern können Sie etwas Milch ausdrücken, um den Warzenhof weicher zu machen – dann kann Ihr Baby ihn leichter greifen. Abhilfe schaffen k alte Kompressen auf den Brüsten nach dem Stillen (ca. 20 Minuten), z.B. durch eine mit k altem Wasser getränkte Windel, eine Windel mit gefrorenem Gemüse oder im Kühlschrank gekühlte und mit einem Stößel leicht verdichtete Weißkohlblätter. Die Blätter reduzieren Schwellungen und verhindern eine Stagnation der Nahrung - sie müssen unter den BH gelegt werden und wenn sie verwelken, ersetzen Sie sie bereits bei Raumtemperatur durch neue. Das Trinken von Salbeiaufguss (1-2 Beutel pro Tag) kann ebenfalls helfen, da es die Laktation reduziert. Hinweis: Wenn die Brüste während des Milchaufgusses nicht ausreichend entleert werden, kann es zu einer Nahrungsstagnation und einer Entzündung der Brust kommen - wenn Schwellungen und Schmerzen auftreten, ist die Hilfe eines Spezialisten erforderlich.
» Ist es normal, dass fast immer Milch aus der Brust läuft? Kann man das irgendwie unterbinden?
Das ist völlig normal, vor allem zu Beginn der Fütterung, bevor die Laktation stabilisiert ist (was bis zu mehreren Monaten dauern kann). Nahrung tritt aus der Brust aus, normalerweise bevor das Baby gefüttert wird, und manchmal sogar schon beim bloßen Gedanken daran, das Baby zu füttern, während des Fütterns fließt es aus der Brust, dass das Baby nicht saugt aus. Damit die Brustwarzen nicht lange nass bleiben, lohnt es sich, Stilleinlagen immer griffbereit zu haben und häufig zu wechseln. Manchmal können Sie den unkontrollierten Milchfluss stoppen, indem Sie die Arme verschränken und leicht gegen die Brust drücken.
» Ist es ratsam, Stillkappen zu verwenden, wenn die Brustwarzen stark verletzt sind?
Stillberaterinnen raten dringend davon ab, weil sie stören könnten mit dem Saugmechanismus und führen zu einer Infektion (die Kappen sind nicht steril und können leicht Keime übertragen). Mütter, die solche Silikonkappen verwendet haben, loben sie jedoch normalerweise. Wenn die Brustwarzen so weh tun, dass Mama sogar daran denkt, das Stillen aufzugeben, dann können Sie versuchen, durch die Brustwarzen zu stillen, aber Sie sollten sie immer als Not- und vorübergehenden Ausweg behandeln. Es sei daran erinnert, dass zusätzlich zu den bereits erwähnten Nachteilen von Kappen ihrees ist unbequem zu benutzen - man muss es dämpfen, es immer bei sich tragen usw.
» Was tun, wenn die Warzen schmerzen, Wunden und Schorf auf ihnen erscheinen. Müssen Sie aufhören zu füttern?
Die Ursache der Brustwarzenverletzungen ist meistens ein falsches Anlegen des Babys an die Brust - das Baby saugt nur an der Brustwarze, und es sollte auch einen großen Teil des Warzenhofs saugen. Die Brustwarze kann auch beschädigt werden, wenn der Saugmechanismus des Babys beeinträchtigt ist (z. B. weil ein Sauger gefüttert wird). Und manchmal sind Warzen einfach sehr empfindlich. Was ist zu tun? Legen Sie das Baby richtig an die Brust und stillen Sie es so oft wie bisher, beginnend mit der weniger schmerzenden Brust – dann geht es leichter, denn die Hormone, die den Milchabfluss bewirken, mindern unangenehme Empfindungen. Bei starken Schmerzen können Sie ein Schmerzmittel (Paracetamol, Ibuprofen) einnehmen. Um die Heilung von Warzen zu beschleunigen, müssen Sie sie häufig lüften, mit einem Salbeiaufguss spülen und nach der Fütterung Ihre eigene Milch oder eine spezielle Creme auftragen. Das Tragen von Schutzauflagen bringt Erleichterung zwischen den Mahlzeiten. Wenn das Problem weiterhin besteht, lohnt es sich, einen Spezialisten um Hilfe zu bitten.
» Soll die Brust vor jedem Stillen gewaschen werden ?
Nein, wenn man gesund füttert, satt Frühgeborene (Frühgeborene sind ein eigenes Thema) ist nicht nur häufiges Waschen nicht ratsam, sondern kann sogar Ihren Brüsten schaden. Auf dem Warzenhof der Brustwarzen befinden sich Talgdrüsen, die eine ölige Substanz absondern. Durch das Abwaschen trocknet die Epidermis aus und wird geschädigt. Es ist am besten, die Brüste 1-2 mal täglich mit klarem Wasser zu waschen, und wenn die Brustwarzen trocken und gereizt sind, ist es gut, sie mit einem Aufguss aus Calendula oder Salbei zu spülen, die eine beruhigende und entzündungshemmende Wirkung haben.
» Ab wann nach einem Kaiserschnitt mit dem Stillen beginnen? Viel hängt von der Art der Anästhesie (Leitungsanästhesie ist besser als Vollnarkose) und den Gewohnheiten des Krankenhauses ab. Es ist wichtig, dass das Kind so schnell wie möglich Kontakt zur Mutter hat. Wenn es nur der Zustand beider zulässt, sollte das Neugeborene so schnell wie möglich an der Brust befestigt werden - dadurch wird die Laktation angeregt und die Voraussetzungen für ihren richtigen Verlauf geschaffen. Aufgrund einer Wunde am Bauch ist es schwierig, eine bequeme Fütterungsposition zu finden. Manchmal ist die einzig mögliche Position die Rückenlage, in der das Baby auf der Mutter liegt, aber es lohnt sich, die Unannehmlichkeiten in Kauf zu nehmen. Wenn das Stillen nicht innerhalb von 6 Stunden nach der Geburt begonnen werden kann, sollte die Hebamme der Mutter das Abpumpen beibringen und sie dazu ermutigen, dies regelmäßig zu tun (dies hält die Milchproduktion aufrecht).
» Kann man sich während der Stillzeit gegen Grippe impfen lassen?
Ja, eine stillende Frau kann sich gegen Grippe impfen lassen, sie kann auch andere Impfungen ( Ausnahme sind Pocken). Sie sollten jedoch immer Ihren Arzt um Rat fragen, bevor Sie sich einer Impfung unterziehen.
» Kann eine Frau, die Trägerin des Hepatitis-B-Virus (HBV) ist, natürlich ernährt werden?
Ein Kind einer mit HBV infizierten Mutter erhält Der erste Impfstoff und das Immunglobulin gegen Hepatitis B werden also lebenslang resistent gegen eine Infektion sein. Es hindert Sie also nichts daran, sie zu stillen. Jedenfalls gibt es nur sehr wenige Krankheiten und Viren, die Kontraindikationen für die Ernährung darstellen (HIV, aktive Tuberkulose, Herpes an der Brustwarze).
» Stimmt es, dass Stillen vor einer Schwangerschaft schützt?
Ja, es ist für sechs Monate nach der Geburt möglich (wenn sie noch keine Menstruation hatte), wenn die Mutter die sog LAM-Methode, das heißt: Stillen des Babys nur nach Bedarf (je öfter desto besser: Tagsüber mindestens alle 4 Stunden und einmal nachts), das Baby wird nicht nachgefüllt oder gefüttert und saugt so lange es möchte mit jedes Futter. Wenn diese Bedingungen jedoch schwierig zu erfüllen sind, können Verhütungsmaßnahmen auch während der Stillzeit angewendet werden. Eine Hormonminipille, ein Intrauterinpessar und Injektionen gelten für eine stillende Mutter als unbedenklich, die Wahl des Mittels sollte jedoch immer mit einem Gynäkologen abgesprochen werden.
» Ich habe viel Milch, tut mir leid, dass ich sie in die Spüle schütte. Kann ich sie irgendwo verkaufen oder verschenken?
Leider gibt es in Polen im Moment keine solche Möglichkeit. Obwohl der Verein für die Frauenmilchbank in Warschau gegründet wurde, wird es wahrscheinlich noch einige Zeit dauern, bis er seine Arbeit aufnimmt und Milch von Müttern erhält. Früher war es sogar in Krankenhäusern üblich, dass Frauen, die viel zu essen hatten, die Kinder von Müttern ernährten, die es nicht hatten. Derzeit wird es wegen des Risikos der Übertragung einiger gefährlicher Viren auf das Kind (z. B. HIV) nicht praktiziert.
» Wann muss Milch abgepumpt werden? Sollte jede Mutter eine Milchpumpe haben?
Wenn es keine Probleme gibt, wird das Abpumpen von Milch nicht empfohlen, da es zu einer Überproduktion von Milch führt, sodass eine Pumpe möglicherweise nicht benötigt wird. Es gibt nur wenige Situationen, in denen Abpumpen gerechtfertigt ist, um die Laktation anzuregen:
- wenn Mutter und Kind nicht zusammen sein können (Krankenhausaufenth alt, Rückkehr zur Arbeit)
- wenn das Baby das Saugen verweigert oder unwirksam saugt (nicht zu viel isst)
- bei Milchmangel (ggfdies wird von einer Stillberaterin bestätigt.)
Kleine Milchmengen sollten auch in Zeiten der Milchinvasion abgepumpt werden und wenn das Baby die Brust nicht ausreichend entleert.
» Wie lange sollte ich für das beste Baby stillen?
Damit das Baby davon profitiert, empfehlen Spezialisten ausschließliches Stillen zumindest in den ersten sechs Lebensmonaten eines Babys. Danach ist es gut, sie 1-2 Jahre lang fortzusetzen (aber mit anderen Lebensmitteln). Die meisten Spezialisten glauben, dass es umso besser für das Baby ist, je länger es auf natürliche Weise gestillt wird, da es mit der Nahrung nicht nur Nährstoffe erhält, sondern auch immunisierende Substanzen, die es vor Krankheiten schützen. Es gibt keine Obergrenze für die Länge einer Fütterung; Es gibt keine Beweise dafür, dass das Stillen schädlich ist, bis das Kind drei Jahre alt ist oder darüber hinaus.
"M jak mama" monatlich