DHEA (Dehydroepiandrosteron) ist ein natürliches Steroidhormon, das von den Nebennieren (der Netzschicht der Nebennierenrinde) aus Cholesterin produziert wird. Welche Funktion hat DHEA im Körper? Wann kann ergänzt werden? Überprüfen Sie die DHEA-Norm im Blut.

DHEA( Dehydroepiandrosteron ) ist ein äußerst wichtigesHormon , das von der Nebennierenrinde produziert wird. Es soll die Produktion von Testosteron und Östrogenen, also Sexualhormonen, anregen, wirkt sich aber auch sehr positiv auf die körperliche und geistige Verfassung aus. Hohe DHEA-Spiegel sind ein Zeichen der Jugend. Seine Konzentration im Blut variiert je nach Alter. Wir haben die meisten von ihm im Alter zwischen 20 und 30. Dann nimmt seine Menge ab.

DHEA: Mangel

Die Abnahme von DHEA im Körper wird auch durch lang andauernden Stress beeinflusst. Denn im Notfall sind die Nebennieren vor allem mit der Produktion von Cortisol – umgangssprachlich Stresshormon genannt – beschäftigt und liefern nicht genügend DHEA.

DHEA-Mangel verschlechtert unsere Reaktion auf Stress:

  • wir haben Schlafstörungen,
  • wir ärgern uns
  • gedrückt,
  • gedrückt

Bei manchen können Panikattacken auftreten.

DHEA: Erhöhung der DHEA-Menge im Blut

Die Erhöhung der DHEA-Menge im Blut hat eine antidepressive Wirkung. Studien haben gezeigt, dass die Verabreichung von DHEA-Ergänzungen Menschen hilft, die an Depressionen leiden. Die Patienten fühlen sich bereits in der ersten Behandlungswoche besser. DHEA beeinflusst dieselben Rezeptoren im Gehirn, die von Anxiolytika (Benzodiazepinen) beeinflusst werden, die zur Behandlung von Depressionen eingesetzt werden.

Was sind die Vorteile von DHEA?

Weitere Vorteile der Ergänzung von DHEA-Mangel sind Energieschub, Vitalität und verbesserte sexuelle Leistungsfähigkeit.

Einige Studien weisen auch darauf hin, dass dieses Hormon eine positive Wirkung auf die Knochendichte hat, hilft, Übergewicht zu bekämpfen (verbessert den Muskeltonus, was zu einer schnelleren Kalorienverbrennung führt) und stärkt Haut und Haare.

Wann sollte man eine DHEA-Ergänzung einnehmen? DHEA

Standard

Bevor Sie nach DHEA-Ergänzungen greifen, recherchieren Sie, um sicherzustellen, dass Sie nicht genug DHEA in Ihrem Körper haben. Sie müssen nicht nüchtern sein, um Blut zu spenden, aber der DHEA-Spiegel sollte morgens getestet werden, dennDieses Hormon ist morgens am aktivsten.

Wenn der Test auf die Bestimmung von DHEA-SO4 abzielt, können Sie den Test zu jeder Tageszeit durchführen, da dieses Hormon eine konstante Tageskonzentration im Blutserum aufweist. Sein Geh alt wird anhand einer Blutanalyse bestimmt. Die Norm von DHEA im Serum einer gesunden Person reicht von 7 bis 31 nmol / l (200-900 ng / dl). Der DHEA-SO4-Standard reicht von 2 bis 12 µmol / L (75-470 µg / dL) und variiert leicht je nach Geschlecht.

Einige Experten glauben, dass eine DHEA-Ergänzung vorteilhaft sein kann, wenn sie Sie betrifft:

  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Diabetes
  • Hypercholesterinämie
  • Fettleibigkeit
  • Multiple Sklerose
  • Parkinson-Krankheit
  • Alzheimer-Krankheit
  • Erkrankungen des Immunsystems
  • Depression
  • Osteoporose

Es gibt jedoch zu wenige wissenschaftlich belegte Daten, um die Verwendung von DHEA in größerem Umfang außerhalb spezialisierter endokriner Zentren zu empfehlen.

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Gesundheit