Der Sommer ist eine Zeit der Abenteuer und Reisen, an die wir oft nicht nur schöne Erinnerungen zurückbringen. Prellungen, Prellungen und Verletzungen gehören zum Spaß dazu. Wie gehen Sie mit ihnen um, um Ihren Urlaub ohne Probleme zu genießen? Erfahren Sie mehr über natürliche Heilmittel für Verletzungen und Prellungen.

Im Sommer kann man sich leicht verletzen und blaue Flecken bekommen. Wenn der Körper exponiert ist, fehlt der Haut der Schutz. Manche neigen auch zu Blutergüssen – selbst bei geringstem Druck. Das Problem betrifft vor allem ältere Menschen und Frauen - aufgrund der größeren Zerbrechlichkeit der Blutgefäße. Unabhängig von der Ursache des Problems lohnt es sich, die Verletzung gekonnt zu versorgen. Dann besteht die Chance, dass wir es schnell meistern. Wie es geht? Hier sind einige effektive Methoden.

Woher kommen die blauen Flecken?

Warum erscheint ein blauer Fleck? Ein Schlag oder starker Druck auf den Körper verursacht lokale Schäden an einem Blutgefäß. Von dort dringt Blut in das Unterhautgewebe ein. Der Körper wehrt sich gegen Verletzungen, damit das Blut nicht weiter schwappt. Dies ist ein Selbstreinigungsprozess für den Mikroauslauf.

Benachbarte Blutgefäße ziehen sich zusammen, um das Blut einzufangen und zu verhindern, dass es weiter zur Schadensstelle fließt. Gleichzeitig sammeln sich Blutplättchen an, was das Gerinnungssystem anregt - das beschädigte Gefäß schließt sich. Dies ist der Erfolg des Heilungsprozesses. Wir sehen jedoch einen hässlichen blauen Fleck.

Wissenswert

Ein blauer Fleck braucht 7-10 Tage, um zu heilen, was an seinen wechselnden Farben zu sehen ist. Von rot über livid, grün und schließlich - gelb. So wird der Blutfarbstoff Hämoglobin in die Blutbahn aufgenommen.

Wie entstehen Schmerzen?

Verletzungen im Sommer können auch durch Kratzen oder Verletzungen der Haut verursacht werden, aber sie umfassen auch Muskelübertraining – im Volksmund Muskelkater genannt. Bei intensivem Training, wie z. B. Bergwanderungen, schüttet unser Körper Milchsäure aus.

Es ist ein natürlicher Schutzprozess gegen zu starke Muskelüberlastung - es verhindert weitere Bewegungen und verursacht vorübergehende Schwäche. Diese Säure verschwindet nach 2 Stunden aus dem Körper, und Muskelschmerzen und Steifheit, die etwa 48 Stunden nach dem Training auftreten, werden durch Mikroschäden in den Muskeln verursacht. So regenerieren sie sich. Wir fühlen uns jedoch unwohl.

Wichtig

Es kommt vor, dass nach einem starken Bluterguss eine bleibende Spur zurückbleibt - ein Bluterguss, der nicht verschwindet. Nun, Prellungen können chronisch werden – stattdessenin die Blutbahn aufgenommen, eingekapselt, verkalkt, verhärtet – und dort dauerhaft verbleibt. In dieser Form stellen sie keine Bedrohung dar, sie entstellen nur.

Natürliche Heilmittel bei Verletzungen und Prellungen

Wer zu Blutergüssen neigt, muss damit rechnen, dass das Problem wieder auftritt. Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel und Präparate zur äußerlichen Anwendung, aber sie verringern nur die Durchlässigkeit der Blutgefäße.

Deshalb sind Prophylaxe und gezielte Therapie so wichtig, unter Berücksichtigung der Elemente der Naturheilkunde - sicher und einfach in der Anwendung.

Ein Bluterguss, eine Quetschung oder ein Trauma sollte so schnell wie möglich gekühlt werdenum Blutungen unter der Haut zu reduzieren. Wenn es gebrochen ist, wäre es natürlich eine gute Idee, die Wunde zu desinfizieren. Es reicht auch schon mit sauberem Wasser aus einer Flasche, wenn uns das Problem beispielsweise draußen auf einem Bergwanderweg begegnet.

Sollte sich doch ein blauer Fleck entwickeln, kann es helfen, ein Gel mit frischem Arnikaextrakt aufzutragen, das abschwellend wirkt.

Es lohnt sich auch nachArnica montanain Form von homöopathischem Granulat zu greifen, was unter anderem wirkt :

  • entzündungshemmend,
  • Schmerzmittel,
  • antiödematös,
  • Antimykotikum,
  • antibakteriell
  • und Verschließen von Blutgefäßen.

Hilft bei Prellungen, Schlägen, leichten Stürzen oder Prellungen. Es kann auch bei schwereren Verletzungen, Wunden, Blutergüssen und Schwellungen eingesetzt werden. Es ist hilfreich bei wirklich schweren Verletzungen, wie zum Beispiel :

  • Kopfverletzung,
  • Gliedmaßenbruch,
  • Vorgang

Arnica montana kann einige Tage vor jeder geplanten körperlichen Aktivität (z. B. Bergsteigen) prophylaktisch eingenommen werden. Beschleunigt die Regeneration, wirkt entspannend und schmerzlindernd - verkürzt die Dauer des Wundseins

Bei größeren Verletzungen, wenn Schwellungen, Blutergüsse und allmählich zunehmende Schmerzen auftreten, lohnt sich auch die Einnahme vonBryonia alba , das die Entzündungsreaktion lindert, oder Hypericum perforatum , das bei der Linderung von Schmerzen an einer bestimmten Stelle wirksam ist, z. B. wenn wir auf das Steißbein gefallen sind.

Bei Muskelrissen und -dehnungen ist auchApis mellificahilfreich, was sich bei Schwellungen und Rötungen lohnt. Eine k alte Kompresse bringt Linderung.

Bei Verletzungen von Gelenken und Sehnen,Ruta graveolenswirksam bei Schäden am Kniegelenk, Achillessehnenzerrung, empfohlen bei allen Arten von Verstauchungen und Verstauchungen, weil es die Regeneration von geschädigtem Gewebe unterstützt.

Es kann auch bei verschiedenen Arten von Sehnenentzündungen und bei Zuständen eingenommen werden, die mit einem Gefühl von Blutergüssen, Muskelabbau und Steifheit einhergehen.

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Gesundheit