Das Ignorieren eines verstauchten Gelenks kann in Zukunft zu dessen Erneuerung führen. Unbehandelt kann das Gelenk vorzeitig verschleißen.
Gelenkverstauchung
Verletzungbesteht in einer Überdehnung, einem Riss oder sogar einem komplettenRiss der Gelenkbänder . Knöchel, Knie und Handgelenk sind am anfälligsten. Eine solche Verletzung ist das Ergebnis einer Überschreitung des natürlichen Bewegungsbereichs des Gelenks.Gelenkverstauchungkann Gelenkkapsel, Bänder, Knorpel und im Extremfall sogar Knochen schädigen. Die Missachtung der Verletzung kann dazu führen, dass sie sich in kurzer Zeit erneuert, weil die Bänder ihre frühere Elastizität verloren haben, länger sind und das Gelenk nicht in der richtigen Position h alten. Wird die Verstauchung nicht behandelt, kann es zu einer dauerhaften Destabilisierung kommen, die einen vorzeitigen Gelenkverschleiß, also Arthrose zur Folge hat. Verwenden Sie bei dieser Art von Verletzung keine heißen Kompressen.
Denken Sie daran! Wenn die Schwellung zunimmt und die Schmerzen stärker werden, zögern Sie nicht mit dem Arztbesuch. Es kann notwendig sein, einen Gips anzulegen, damit sich die Bänder richtig regenerieren und ihre Flexibilität wiedererlangen.
Gelenkluxation
Eine Verletzung führt dazu, dass die Knochen, aus denen ein Gelenk besteht, ihre natürliche Position ändern. Die häufigstenLuxationen des Gelenkssind die Gelenke des Arms, der Hüfte, des Ellbogens, der Finger, der Hand, des Daumens und der Kniescheibe. Die Verletzung verändert die Form des Gelenks, es kommt zu Schwellungen und starken Schmerzen. Oft entsteht an der Verletzungsstelle ein blauer Fleck, erkennbar an der Verfärbung nach bläulich, weil die Gefäße im Gelenk verletzt wurden, und somit auch eine Blutung.
Denken Sie daran! Stellen Sie den Teich nicht selbst ein. Der Patient muss so schnell wie möglich ins Krankenhaus. Der Teich erfordert eine Immobilisierung. Die Vernachlässigung einer solchen Verletzung kann zu einer Gewebenekrose führen.
Fetter Achilles
Die Achillessehne , die den Namen des mythischen starken Mannes trägt, ist äußerst empfindlich. Es wird beschädigt, wenn wir zu intensiv trainieren, ohne uns aufzuwärmen, einen anstrengenden Spaziergang machen. Eine Sehnenschwäche äußert sich durch starke Schmerzen und Schwellungen im Knöchelbereich oder leicht darüber, an der Wade. Eine k alte Kompresse lindert die Verletzung. Nach 2-3 Tagen können Sie warme Kompressen auf die schmerzende Stelle auftragen und mit Salbe oder Gel schmierenAntiphlogistikum. Das Bein sollte mit einem Gummiband ruhiggestellt und nicht gezwungen werden. Wenn sich der Schmerz verschlimmert oder die Fußbewegung eingeschränkt ist, suchen Sie einen Arzt auf. Vielleicht ist die Sehne gerissen und dann muss operiert werden, um die abgebrochenen Sehnenstücke zu verschmelzen.
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