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In den neun Monaten der Schwangerschaft wuchs das Glück mit deinem Bauch. Und jetzt … fühlen Sie sich müde und hilflos. Sie wissen nicht, ob sich Ihr Neugeborenes gut entwickelt oder ob Sie es richtig pflegen. Keine Sorge - Sie müssen nur viel lernen. Es wird jeden Tag besser.

Du kümmerst dich ständig umdein neugeborenes Baby , obwohl du das Gefühl hast, es nicht zu schaffen. Du weißt nicht viel, du verstehst es nicht. Sie wissen nicht, wie Sie Ihr Neugeborenes einschläfern sollen, Sie sind sich nicht sicher, ob sichBabynormal entwickelt, sind Sie besorgt über die Screening-Ergebnisse? In Momenten des Zusammenbruchs fragst du dich: Bin ich eine schlechte Mutter?

Alle jungen Mütter haben ähnliche Probleme. Es wird vergehen. Sei in der Zwischenzeit verständnisvoll mit dir selbst. Spielen Sie nicht die Rolle einer starken Frau. Bitten Sie Familie, Freunde, Nachbarn um Hilfe, zögern Sie nicht, Ihren Partner einzubeziehen. Du musst nicht die ganze Zeit am Bahnhof sein, das würde niemand aush alten. Lassen Sie alles an seinen Platz fallen.

Mach dir keine Sorgen, dass das Baby zu wenig Fortschritte macht

Wie alle frischgebackenen Mütter neigen Sie dazu, sich Sorgen zu machen, dass Ihr Baby im Vergleich zu anderen zu wenig Fortschritte macht. Angst lässt Sie glauben, was andere, erfahrenere Menschen sagen. Hör nicht auf die Mädchenbörse! Vergleichen Sie sich oder Ihr Kind nicht mit anderen. Keine Panik.

Konsultieren Sie besser einen Ratgeber oder fragen Sie Ihren Kinderarzt. Schreiben Sie alle Fragen auf, die Ihnen für den Arzt in den Sinn kommen. Seien Sie zunächst nicht gestresst – es ist schlecht für Ihre Laktation und für die Qualität Ihrer Milch. Und dieses Futter ist durch keine, auch die teuersten Mischungen zu ersetzen.

Stillprobleme

Am Anfang, wenn die Brustwarzen ungewohnt sind, tun sie weh. Aber es lohnt sich für ein paar Tage (spezielle Cremes helfen, Irritationen zu heilen). Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby die gesamte Brustwarze bedeckt. Finden Sie eine bequeme Position, aber ändern Sie sie so, dass das Baby die Brust jedes Mal anders greift. Auf diese Weise extrahiert es besser Nahrung aus allen Tubuli.

Brüste müssen regelmäßig und vollständig entleert werden. Lernen Sie alleine abzupumpen oder bitten Sie Ihren Partner um Hilfe, um eine Milchstagnation zu vermeiden. Wenn ja, massieren Sie die verdickte Stelle und versuchen Sie es auch mit warmen Kompressen.

Beobachten Sie die Veränderungen in Ihren Brüsten auf Entzündungen. Es wird durch große rote Streifen belegt. Die Brüste werden hart, schwellen an, es begleitet sieFieber. Dann sollten Sie kühle Kompressen und vom Arzt verschriebene Medikamente verwenden, möglichst viel Milch abpumpen und einmassieren und einmassieren. Leider tut es sehr weh, aber ein Abszess darf nicht entstehen. Es ist viel schwieriger zu heilen und das erfordert, dass Sie mit dem Füttern aufhören.

Tu das nicht

Beim Füttern vermeiden:

  • Alkohol
  • Koffein
  • Schokolade
  • scharfe Gewürze
  • Knoblauch
  • Erdnüsse (enth alten sehr starke Allergene)
  • Lebensmittel, die bei Babys Koliken auslösen (z. B. Brokkoli, Blumenkohl, Kohl, Zwiebeln, Lauch - prüfen Sie, welche Lebensmittel dies bei Ihrem Baby verursachen)

Worüber sollte man sich bei einem Neugeborenen keine Sorgen machen?

Je länger Sie Ihr Neugeborenes stillen, desto besser

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, dass Sie nach Bedarf füttern - mindestens sechs Monate, aber je länger, desto besser.

  • Stillen ist nicht nur gut für das Baby, es ist auch gut für die Mutter: Es beschleunigt den Gewichtsverlust, reguliert das Hormonsystem und ermöglicht so eine schnellere Genesung nach der Geburt, stillende Frauen entwickeln sich weniger wahrscheinlich Brustkrebs. Hinweis: Denken Sie daran, dass Stillen absolut kein Schutz vor einer Schwangerschaft ist!
  • Milch wird in deinem Kopf geboren - wenn du dein Baby wirklich stillen und ihm alles andere unterwerfen willst - wird es dir bestimmt gelingen
  • Eine Frau wird nicht mit der Fähigkeit geboren, sich zu ernähren. Das muss er lernen. Manche Mütter üben schnell, andere brauchen mehr Zeit. Aber die Mühe lohnt sich.
  • Die Brüste produzieren 500-900 ml Milch, und mit dieser Menge steigt Ihr Flüssigkeitsbedarf. Also stilles, niedrig mineralisiertes Wasser nicht vergessen - vor jeder Mahlzeit langsam ein Glas trinken.
  • Milch ist die wertvollste Nahrung für ein Baby, aber ab dem sechsten Monat sollten Sie andere Produkte in die Ernährung des Babys einführen und andere Geschmacksrichtungen entwickeln. Wann und wo anfangen - fragen Sie Ihren Kinderarzt.

Warme Neugeborenenaufzucht

Manchmal hört man, dass das Baby schreien muss und sich das Tragen auf dem Arm auflöst. Glauben Sie es nicht: Es ist unmöglich, ein Kind, das noch kein Jahr alt ist, auf diese Weise aufzulösen. Was er jetzt am meisten braucht, sind Liebkosungen, Umarmungen, das Schaukeln in seinen Armen, das Tragen. Es beschleunigt die körperliche, geistige und seelische Entwicklung.

Lassen Sie das Baby nicht lange weinen, erfüllen Sie die Bedürfnisse schnell. Es ist nicht wahr, dass Weinen Ihre Lungen belüftet und Sie Geduld lehrt. Das Kind verliert sein Sicherheitsgefühl, weil es erfährt, dass sein Appell möglicherweise unbeantwortet bleibt.

Die am liebevollsten betreuten Kinder wachsen zu Menschen voller Vertrauen in andere und in die Welt heran, und das ist ein wertvolles Kapital für die anderenLeben.

Neugeborenes: dein fleißigster Schüler

Achte darauf, dass du den ganzen Tag über einen regelmäßigen Zeitplan hast. Das sorgt für eine bessere Entwicklung des Babys: Zu festen Zeiten wiederholte Aktivitäten, vertraute Gesten lassen das Baby leichter lernen und geben ihm ein Gefühl der Sicherheit.

  • Die ersten LebenswochenDas Baby lernt, Formen, Farben, Größen, Geräusche zu unterscheiden. Gest alten Sie also die Umgebung interessant, geben Sie Anregungen, hängen Sie bunte Bilder neben das Bettchen, während Sie Ihr Baby tragen, zeigen Sie ihm verschiedene Dinge. Auf diese Weise wecken Sie eine wachsende Neugier und sorgen gleichzeitig dafür, dass das tagsüber aktive Baby nachts besser schläft.
  • Vierte WocheDer Kleine beginnt dir in die Augen zu schauen, zwischen der vierten und achten Woche lächelt er zum ersten Mal. Lächle ihn an! Drücken Sie Emotionen mit Gesichtsausdrücken aus, ahmen Sie seine Mimik nach. Sie werden bemerken, wie sich Ihre Augen bewegen und Geräusche besser unterscheiden. Schon ein paar Wochen altes Baby lernt sprechen, obwohl es noch nicht spricht. Deshalb redest du viel.
  • Siebte, achte WocheDas Baby ist eindeutig an der Stimme und dem Gesicht der Mutter zu erkennen. Er kann aus einer Entfernung von 50 cm sehen und Objekte fokussieren. Er beißt sie, packt sie, schüttelt sie, macht mit Rasseln Lärm. So lernt er seine Umgebung kennen. Er spielt gerne mit seinem Körper. Sie steckt ihre Finger in den Mund. Du kannst ihm Bilder zeigen.
  • Dritter, vierter MonatGuganie geht in das Geschwätz, das immer reicher und reicher wird. Singen Sie deshalb viel und lesen Sie Ihrem Kind vor. Am Ende dieser Zeit kann das Baby bereits vorhersagen, wie sich sein Gedächtnis entwickelt. Er wird wütend, wenn er etwas nicht bekommen kann. In dieser Zeit offenbart sich bereits sein Temperament. Nach dem vierten Monat hellt er sich beim Anblick eines Objekts auf und zeigt Widerwillen beim Anblick eines anderen, unbekannten. Früher hattest du keine Angst vor fremden Gesichtern, jetzt kannst du bei ihrem Anblick weinen. Er mag es, mit seinen Spielsachen auf die Krippe zu schlagen und die Geräusche zu analysieren, die sie machen.
  • Fünfter, sechster MonatWenn Ihr Baby durch etwas gestört wird, sucht es Bestätigung in Ihrem Gesicht. Du bist ein Orakel und eine Stütze für ihn. Je mehr Zeit Sie jetzt mit Ihrem Baby verbringen, desto mehr wird es eine Bindung zu Ihnen und ein Gefühl der Sicherheit entwickeln. Das Kind hat auch Momente der Traurigkeit. Dann sucht er Trost in der Gegenwart von Menschen, an denen er hängt, oder in der Nähe seines Lieblingsspielzeugs. Schätze den Spaß. Das Kind liebt Lachen und Witze und fängt an, sie selbst zu provozieren. Lachen hat einen großen Einfluss auf die Bildung einer fröhlichen Stimmung. Genießen Sie einfach das Zusammensein. Denken Sie daran, dass Sie nicht immer Spielzeug brauchen. Wissen Sie, dass es das beste, sich am besten entwickelnde, attraktivste und interaktive Spielzeug für Ihr Kind istdu bist - seine Mutter.

Gut zu wissen

Junge Eltern haben viel Kraft, aber wenig Geduld mit ihren Kindern. Wissenschaftler filmten das Verh alten von Müttern und Vätern gegenüber Babys mit einer versteckten Kamera. Menschen in den Zwanzigern erledigten alles automatisch, nach Lehrbuchregeln. Aber wenn sie das Baby badeten oder wickelten, schenkten sie ihm keinerlei Zuneigung. Auf der anderen Seite waren die Älteren, in ihren Dreißigern, sehr engagiert und konnten sich darauf konzentrieren, eine psychologische Bindung zum Kind aufzubauen.

Du musst es tun

Erlaube dir ein bisschen Egoismus

  • Ruhe und schlafe so viel wie möglich, besonders in den ersten Wochen nach der Geburt, wenn das Baby noch nicht sehr aktiv ist
  • Ernähre dich gesund - vermeide mangelhafte Lebensmittel und leere Kalorien (Süßigkeiten)
  • Rege dich nicht darüber auf, dass es dir nicht gut geht und vergleiche dich mit anderen Müttern. Du wirst alles lernen - es ist nur eine Frage der Zeit
  • Beseitigen Sie schlechte Laune mit tiefen Atemzügen, entspannender Musik, denken Sie daran, dass ein Spaziergang an der frischen Luft Verspannungen löst
  • Lassen Sie Ihren Partner Ihr Baby baden und wickeln, wie er oder sie kann, füttern Sie Ihre abgepumpte Milch, aber unternehmen Sie auch viel zusammen - es bringt Sie näher
  • Nutze jede Hilfe, die diese Leute dir geben können. Versuchen Sie nicht, ein Samosha zu sein. Konzentrieren Sie sich auf die Rolle der Mutter und überlassen Sie das Putzen oder Bügeln anderen Händen
  • Treffen Sie sich mit Menschen, die Ihnen wirklich wichtig sind, nicht weil sie angemessen sind; aufgeben, was dir nicht wichtig ist
  • Wenn die härtesten Wochen vorbei sind, nehmen Sie sich Zeit, um zum Friseur und zur Kosmetikerin zu gehen. Gepflegte Mama lächelt öfter

Symptome einer Wochenbettdepression

  • Mangel an mütterlichen Gefühlen (oder der Glaube, dass man keine gute Mutter sein kann)
  • geringes Selbstwertgefühl, Mangel an Selbstvertrauen, Selbstvorwürfe
  • sich erschöpft fühlen
  • Weinerlichkeit
  • Niedergeschlagenheit
  • starke Angst und Furcht
  • Überempfindlichkeit, Nervosität, Ungeduld
  • Konzentrationsstörungen
  • Schlafstörung
  • Appetitlosigkeit oder übermäßiger Appetit
Vorsichtig sein!

Mit zunehmender Mobilität besteht die Gefahr: Das Kind kann von der Couch oder dem Wickeltisch rollen. Lass ihn niemals unbeaufsichtigt!

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Kategorie:

Schwangerschaft