Vitamin B8 (Inosit) ist für das reibungslose Funktionieren des Nervensystems unerlässlich. Vitamin B8 hat auch andere Eigenschaften, dank denen es bei der Behandlung des polyzystischen Ovarialsyndroms oder der Schizophrenie eingesetzt werden kann. Was spielt Vitamin B8 (Inositol) sonst noch im Körper? Welche Produkte sind seine Quelle? Wie wird es dosiert?

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    1. Vitamin B8 (Inositol) und polyzystisches Ovarialsyndrom
    2. Vitamin B8 (Inositol) kann Geburtsfehler verhindern?
    3. Vitamin B8 (Inosit) - Mangelerscheinungen, Dosierung
    4. Vitamin B8 (Inosit) - Quelle des Vorkommens

Vitamin B8( Inositol , bzw. seine Form Myo-Inositol) gehört gemeinhin zu den B-Vitaminen -Inositol ist nicht ganz genau, da diese Verbindung im Körper produziert wird. Seine Präsenz wurde in Gehirn, Leber und Nieren nachgewiesen.

Es zirkuliert auch im Blut, wo es von den Zellen aufgenommen wird. Myo-Inositol wird auch von saprophytischen Bakterien produziert. Myo-Inositol ist ein Bestandteil von Phospholipiden und Zellmembranen und spielt eine wichtige Rolle bei der zellulären Morpho- und Zytogenese sowie bei der Lipidsynthese. Darüber hinaus ist MI eine Vorstufe bei der Synthese von sekundären Hormonbotenstoffen wie Gonadoliberin (GnRH), TSH und Insulin.

Inositol wurde vor über hundert Jahren im Urin von Diabetikern nachgewiesen, aber seine Bedeutung wurde damals nicht erkannt. Erst 1941 entdeckten Gavin und McHenry seine wesentlichen Stoffwechselfunktionen. Inositol wurde als eine Substanz identifiziert, die die Insulinsensitivität beeinflusst .¹

Vitamin B8 (Inositol) und polyzystisches Ovarialsyndrom

- Niedrige Inositolspiegel können zur Entwicklung einer Hyperinsulinämie führen, die wiederum zum polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) führt. Der Hyperinsulinämie mit Inositol entgegenzuwirken, kann den weiblichen Körper vor dem Syndrom der polyzystischen Ovarien schützen, gleichzeitig die Häufigkeit des Eisprungs erhöhen und seine Regelmäßigkeit und Funktion wiederherstellen - sagt Apothekerin Maria Lachór, Expertin bei Fertinea.pl

Vitamin B8 kann zur Behandlung des polyzystischen Ovarialsyndroms eingesetzt werden.

- Darüber hinaus sind Frauen, die Inositol einnehmen, einem geringeren Risiko ausgesetztAuch Hyperandrogenismus, also ein Überschuss an männlichen Geschlechtshormonen, verbessert den Kohlenhydratstoffwechsel. Die Verabreichung von Inositol erhöht auch die Konzentration von Progesteron in der Lutealphase und verringert die Konzentration von freiem Testosteron. Einfach ausgedrückt – es erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis – fügt sie hinzu.

Inositol hat auch positive Effekte bei der Behandlung von PCOS bei übergewichtigen Frauen. Die Supplementierung reduziert unter anderem Körpergewicht, Insulinspiegel, LH-Hormon und Verhältnis von LH zu FSH. Inositol senkt auch den Insulinresistenzindex. Inositol ist auch bei der Therapie von PCOS-Frauen in vitro wirksam. In dieser Gruppe wird eine Verbesserung der Qualität der Eizellen und Embryonen sowie eine größere Anzahl von Schwangerschaften nach dem Transfer beobachtet.

Interessante Verwendung von Inositol bei Frauen mit prämenstruellem Syndrom (PMS). Seine anxiolytischen und antidepressiven Wirkungen reduzieren die mit PMS verbundenen emotionalen und mentalen Symptome.

Vitamin B8 (Inositol) kann Geburtsfehler verhindern?

Kürzlich gab es Berichte, die die Verwendung von Inositol zur Vorbeugung von folsäureresistenten Neuralrohrdefekten vorschlugen.2

Vitamin B8 (Inosit) - Mangelerscheinungen, Dosierung

Die tägliche Ernährung des Menschen liefert etwa 1g Inositol, hauptsächlich in Form von MI, das den Tagesbedarf an dieser Substanz deckt, daher sind Mangelerscheinungen selten.

- Um das Gleichgewicht zu erh alten, ist es notwendig, dem Körper täglich mindestens 1 g Inosit zuzuführen. Einige Therapien erfordern möglicherweise 2 bis 4 g. Eine solche Ergänzung sollte mindestens 3 Monate vor dem Versuch, ein Kind zu bekommen, begonnen werden. Möglicherweise müssen Sie auch einen Arzt für die Anwendung konsultieren, insbesondere bei einem diagnostizierten polyzystischen Ovarialsyndrom. In diesem Fall kann die Nahrungsergänzung die vom Gynäkologen empfohlene Pharmakotherapie ergänzen, sagt Apothekerin Maria Lachór, Expertin bei Fertinea.pl.

Vitamin B8 (Inosit) - Quelle des Vorkommens

Vitamin B8 kommt hauptsächlich in Milch, Obst, Getreide und Gemüse vor. Ärzte empfehlen jedoch, sich nicht nur auf die Ernährung zu beschränken, da diese eine zu schlechte Quelle für Inositol ist. Eine Ergänzung ist notwendig. Heute sind sowohl Präparate mit Vitamin B8 allein (in Form von Tabletten und Sachets mit Pulver) als auch spezielle Kombinationstherapien auf dem Markt erhältlich.

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Gesundheit