Kräftigender Knoblauch-, Kurkuma-, Zitronen- und Honigsirup ist eine Mischung, die sich besonders im Herbst und Winter zu Hause lohnt. Seine Zubereitung erfordert keinen besonderen Aufwand und die Vorteile sind unbestreitbar. Knoblauch-, Kurkuma-, Zitronen- und Honigsirup unterstützen die Immunität, helfen Infektionen schneller zu bewältigen und geben Menschen Kraft, die sich nach einer Krankheit erholen. Aber das sind bei weitem nicht die einzigen Vorteile – es ist schwierig, dies zu tun, wenn man bedenkt, für wie viele Eigenschaften die einzelnen Komponenten berühmt sind.

Stärkender Knoblauch-, Kurkuma-, Zitronen- und Honigsirupkombiniert Inh altsstoffe, an denen kaum jemand zweifelt. Seine Basis ist Knoblauch, der als eines der besten natürlichen Antibiotika und als Pflanze mit nachgewiesenen antiviralen Eigenschaften gilt.

Die Zusammensetzung des Sirups enthält auch Zitronensaft, der die Immunität unterstützt, Kurkuma (unter seinen vielen Eigenschaften ist die Fähigkeit, die Dauer der Infektion zu verkürzen) und Honig mit vielen gesundheitsfördernden Eigenschaften.

Stärkung von Knoblauch, Kurkuma, Zitrone und Honigsirup - gesundheitsfördernde Eigenschaften

Kräftigender Knoblauch, Kurkuma, Zitrone und Honigsirup – wie der Name schon sagt – stärkt den Körper. Dies ist jedoch ein sehr allgemeiner Begriff und spiegelt die gesundheitsfördernden Eigenschaften dieser Mischung nicht vollständig wider.

Kräftigender Knoblauch-, Kurkuma-, Zitronen- und Honigsirup:

  • unterstützt Immunität
  • verkürzt die Infektionsdauer (dank antibakterieller und antiviraler Eigenschaften)
  • stärkt nach einer Infektion und beschleunigt die Regeneration des Körpers
  • unterstützt die Verdauung (Kurkuma im Sirup hat choleretische Eigenschaften und regt die Sekretion von Pankreasenzymen an)
  • senkt den Blutdruck (unter anderem dank der im Knoblauch enth altenen Substanzen, die die Blutgefäße entspannen)
  • beschleunigt den Stoffwechsel und unterstützt das Abnehmen (dies ist eine der Eigenschaften von Zitronensaft)
  • unterstützt die Arbeit der Leber (Inh altsstoffe der Kurkuma wirken schützend auf Leberzellen)
  • stärkt das Herz - die Leistungsfähigkeit des Herzmuskels wird durch das im Honig enth altene Acetylcholin und Kalium unterstützt
  • unterstützt das Gehirn und verbessert die Konzentration - dies wiederum dank Honig, reich an Glukose - Treibstofffür graue Zellen

Kräftigender Knoblauch-, Kurkuma-, Zitronen- und Honigsirup - Rezept

Das Rezept zum Anreichern von Knoblauch-, Kurkuma-, Zitronen- und Honigsirup ist nicht kompliziert, und die Zubereitung dauert - abgesehen von der Zeit, die zum "Binden" der Zutaten benötigt wird - einige Augenblicke.

Zutaten:

  • 2 Köpfe polnischer Knoblauch (durch die Presse gepresst)
  • Saft aus zwei großen Zitronen
  • 6 Esslöffel Honig
  • 2 Esslöffel Kurkuma
  • 2 Tassen gekochtes, warmes Wasser

Vorbereitung:

Kombinieren und pürieren Sie alle Zutaten zu einem glatten Sirup, gießen Sie ihn dann in ein großes Glas, drehen Sie ihn und lassen Sie ihn 48 Stunden lang an einem kühlen, dunklen Ort stehen. Nach Ablauf dieser Zeit den Sirup durch Gaze oder ein feines Sieb passieren und in eine Flasche oder ein Glas füllen. Im Kühlschrank aufbewahren.

Stärkender Knoblauch-, Kurkuma-, Zitronen- und Honigsirup - verwenden Sie

Trotz des relativ hohen Anteils an Knoblauch hat der stärkende Sirup aus Knoblauch, Kurkuma, Zitrone und Honig nicht den charakteristischen Knoblauch-Nachgeschmack. Trotzdem ist er recht scharf im Geschmack, obwohl er meist auch von Menschen, die Knoblauch nicht mögen, gut vertragen wird.

Es kann auch an Kinder verabreicht werden (die Einschränkung ist das Alter - aufgrund des Geh alts an Honig im Sirup kann es nicht an Kinder unter 1 Jahr verabreicht werden, und der Grund ist nicht nur das Allergierisiko zu Honig, aber auch Säuglingsbotulismus. Erwachsene können es einnehmen. zwei Esslöffel Sirup pro Tag, Kinder - 1 Teelöffel (niemals auf nüchternen Magen).

Es kann direkt vom Löffel getrunken, in etwas warmem Wasser aufgelöst oder als Salatdressing verwendet werden.

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Alternativmedizin