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Kokoswasser ist das Lieblingsgetränk der Weltstars aus Kino, Musik und Sport. Sie trinken es unter anderem Rihanna, Jennifer Finnigan, Matthew McConaughey, Toni Collette und Demi Moore und Madonna kauften sogar die Firma, die es produziert. Warum lohnt es sich, Kokoswasser zu trinken? Welche Eigenschaften und Nährwerte hat Kokoswasser?

Kokosnusswasserist ein Getränk, das aus den jungen, grünen Früchten der Palme gewonnen wird (im Gegensatz zur Kokosmilch, die durch Fettentzug aus dem Fruchtfleisch gewonnen wird). Der Baum nimmt das für sein Wachstum notwendige mineralstoffreiche Wasser auf. Auf ihrem Weg – von den Wurzeln bis zur Krone – wird die Flüssigkeit wiederholt gefiltert und gereinigt, wodurch sie steril sauber wird. Der Karton, in dem es im Verkaufsregal steht, das Wasser fließt direkt aus der Kokosnuss, unter sterilen Bedingungen, ohne seine Eigenschaften zu verlieren.

Kokoswasser: eine ungewöhnliche Zusammensetzung

Kokosnusswasser ist reich an essentiellen Inh altsstoffen wie Magnesium, Kalium, Kalzium, Phosphor und den Vitaminen B1, B2, B3, B5, B6 und C, und der Geh alt an Elektrolyten darin ist fast identisch mit dem in menschlichem Plasma Blut.

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Autor: Time S.A

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Kokoswasser: Eigenschaften

Kokoswasser ist besonders empfehlenswert für Menschen, die Stress ausgesetzt sind, an Anämie und Hypokaliämie (Kaliummangel) leiden, sowie bei einem Kater. Wissenschaftliche Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Kokoswasser eine positive Wirkung auf die Arbeit des Herz- und Kreislaufsystems hat (senkt den Blutdruck und den Cholesterinspiegel, verringert das Risiko von Atherosklerose), wirkt sich günstig auf Erkrankungen des Nerven- und Verdauungssystems aus (es wird bei Durchfall, Erbrechen oder Magenbeschwerden gegeben) und Harn (reduziert antioxidativen Stress in den Nieren, baut Nierensteine ​​ab).

Cytokinine (Pflanzenwachstumshormone) haben eine antithrombotische Wirkung, die für Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen wichtig ist. KokosnusswasserEs wird auch angenommen, dass es antibakterielle, antivirale (z. B. Herpesvirus und Influenzavirus), antiallergische und antimykotische Eigenschaften hat.

Das Liquid enthält weder Laktose noch Zucker, kann also unter anderem verzehrt werden von Diabetikern oder Personen, die Kuhmilch nicht vertragen. Der Geh alt an Laurinsäure (auch in der Muttermilch enth alten) macht Kokoswasser auch für kleine Kinder zu einem idealen Getränk.

Wichtig

Während des Zweiten Weltkriegs, während der Kämpfe im Pazifik, als es kein Blut für Transfusionen gab, retteten Ärzte das Leben verwundeter Soldaten, indem sie ihnen steriles Wasser direkt aus jungen Kokosnüssen infundierten. Bis heute kommt es vor, dass es in unterentwickelten Ländern der Dritten Welt intravenös als Ersatz für physiologische Flüssigkeit verabreicht wird, um Elektrolyte aufzufüllen und den Körper zu rehydrieren.

Kokoswasser: natürlich isotonisch

Kokosnusswasser sorgt für eine effektive Regulierung des Wasserhaush alts und des Stoffwechsels und ist daher in der Ernährung und bei körperlicher Aktivität unersetzlich. Für eine schlanke Figur lohnt es sich, Säfte und isotonische Getränke zu ersetzen, denn im Vergleich dazu versorgt Kokoswasser den Körper bis zu 10-mal besser mit Feuchtigkeit und liefert die notwendigen Mikroelemente. Es enthält keine künstlichen Zusätze wie Stabilisatoren, Süßstoffe, Konservierungsstoffe oder Säureregulatoren. Es ist völlig natürlich, hat einen minimalen Kaloriengeh alt, sodass Sie es ohne Einschränkungen essen und sich um Ihre Ernährung kümmern können.

Kokoswasser als Kosmetik

Einer seiner Inh altsstoffe ist Kinetin – ein natürliches Pflanzenwachstumshormon, das auch in der menschlichen DNA vorkommt und den Alterungsprozess von Hautzellen, den sogenannten Fibroblasten, verzögert. Fibroplasten sind für die Produktion von Kollagen und Elastin verantwortlich – zwei Proteine, die die Haut geschmeidig und elastisch machen.

Darüber hinaus ist Kinetin auch ein wirksames Antioxidans – es verhindert die Wirkung freier Radikale und stärkt die antiallergische und entzündungshemmende Widerstandskraft der Haut, während es ihr Feuchtigkeit spendet. Aus diesem Grund verwenden die Bewohner der Karibik Kokoswasser als … Gesichtswasser. Kinetin hilft auch bei der Hautregeneration nach Sonnenbrand, stärkt Nägel, Kopfhaut und Haarwurzeln. Ein paar Tropfen Kokosnusswasser, die dem Shampoo regelmäßig hinzugefügt werden, machen Ihr Haar kräftiger, glänzender und nicht fettig.

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