Ich bin nach dem Vorgang des Entfernens der L5-S1-Diskette. Die L4-L5-Scheibe ist noch nach hinten verlängert und die L5-Luke ist nicht verklebt. Jetzt bin ich im 5. Monat schwanger. Ich lebe jetzt im Ausland, wo die Ärzte darauf bestehen, dass ich auf natürliche Weise gebären kann, und ich habe gehört, dass beim Pressen mehr Bandscheiben herausfallen können. Was ist die beste Lösung für mich und mein Kind? Gibt es Übungen, die ich während der Schwangerschaft machen kann, um meine Wirbelsäule zu stärken und die Schmerzen zu minimieren?
Die Meinungen sind ziemlich geteilt, aber meiner Meinung nach ist eine natürliche Lieferung möglich. Vielleicht lohnt es sich, über eine Epiduralanästhesie nachzudenken? Das Bogenversagen ist ein angeborener Defekt, der praktisch keine klinische Bedeutung hat. Ich schlage vielmehr vor, Übungen zu verwenden, die für schwangere Frauen "in Geburtsschulen" empfohlen werden. Natürlich können Sie auch ständig sanfte Übungen zur Kräftigung Ihrer Rückenmuskulatur durchführen. Wenn es um fertige Sets geht, kann ich nichts dafür – ich bin kein Physiotherapeut. Vielleicht findest du etwas im Internet.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Tomasz W. RosochowiczEin spezialisierter Neurologe - er arbeitet in den Provinzen Kujawsko - Pomorskie und Mazowieckie. Seine Leidenschaft gilt der Neuropathologie und Neuroimmunologie. Ich akzeptiere privat in Warschau und Toruń - Anmeldungen für einen mobilen Besuch: 0501 108-204.
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