Die Wahl des richtigen Helms ist eine Herausforderung für jeden Radfahrer. Sicherheit muss mit Bedienkomfort einhergehen, weshalb dieses Schlüsselstück immer wieder ein heißes Gesprächsthema ist. Wie wähle ich es aus? Wie schützt er unseren Kopf und warum gibt es so viele Helme auf dem Markt?

Wenn wir uns polnische Radfahrer ansehen, können wir leicht erkennen, dass immer mehr von ihnen Helme tragen. Berg- und Rennradfahrer nutzen dieses Attribut viel häufiger als Amateure, die das Fahrrad für kurze Fahrten in der Stadt oder bei kurzen Wochenendausflügen nutzen.

Wie wähle ich einen Fahrradhelm aus?

Bevor Sie sich für einen bestimmten Helmtyp entscheiden, achten Sie auf die Größe und Form der Schale. Ein schlecht ausgewählter Helm wird das Fahrradfahren unangenehm machen und wir werden ihn schnell abnehmen wollen. Wie wählen Sie also die richtige Größe aus? Sie müssen den Helm einfach anprobieren.

Auch wenn wir unseren Kopfumfang prüfen, kann sich herausstellen, dass uns ein paar Nummern größer am besten stehen. Vor allem, dass viele Hersteller Kennzeichnungen – ähnlich wie in der Bekleidungsindustrie – S, M, L, XL verwenden. Denken Sie deshalb daran - der Helm muss gut auf dem Kopf sitzen.

Belüftungsöffnungen im Fahrradhelm

Belüftungsöffnungen sind ebenfalls ein wichtiges Element. Sie erhöhen unseren Fahrkomfort durch gute Belüftung, gerade bei hohen Temperaturen. Helme können aufgrund ihres Verwendungszwecks unterschiedlich viele Löcher haben, zum Beispiel hat ein Areo-Helm, der für den Straßenradsport konzipiert ist, viel weniger Löcher als ein klassischer Helm.

Einige Rennrad- und MTB-Helme haben spezielle Abdeckungen oder Abdeckungen, die die Öffnungen abdecken. Dies erhöht die Möglichkeit, den Helm an die Wetterbedingungen anzupassen, wenn wir im Regen oder bei niedrigeren Temperaturen fahren. Diese Abdeckung blockiert die Luftzufuhr und macht den Helm zudem aerodynamischer.

Wenn wir gerne schnell fahren, wählen wir einen Aero-Helm, aber wenn wir einen universelleren Helm wollen, wählen wir einen mit einer größeren Anzahl von Löchern. Dann schwitzt der Kopf im Gelände nicht so sehr.

Wie viel soll der Helm wiegen?

Bei der Auswahl eines Helms lohnt es sich, auf sein Gewicht zu achten. Während es bei kurzen Amateurfahrten nicht so wichtig ist, wird es bei professionelleren Fahrten so seinAutofahren, jedes Gramm weniger auf dem Kopf verbessert die Leistung deutlich.

Helmtechnologie und Qualität

Die meisten Fahrradhelme sind einfach geformtes expandiertes Polystyrol, das unter hohem Druck in die Form gespritzt wird, die das Rückgrat des Polystyrols bildet. Dies ist eine Technologie namens In-Mold. Eine andere Methode ist MIPS (Multi-Directional Impact Protection System), bei der der Helm zweiteilig ist. Er besteht aus einer Außenschale und einem speziellen Einsatz – erklärt er.“ Ich ermutige jeden, einen Helm zu tragen, auch für die kürzesten Radtouren. Kornel Osicki, Manager der Radsportgruppe des Kross Racing Teams und Trainer der Nationalmannschaft im Mountainbiken.

Helmhersteller fügen ihnen oft verschiedenes Zubehör hinzu. Besonders interessant ist der Mesh-Einsatz, der vor Insekten schützt. Sie können auch kaufen:

  • Transporthülle
  • Lampenfassung
  • Kühlkissen

Wählen Sie bei der Auswahl eines Helms einen hochwertigen. Geeignete Produkte können im Fahrradfachhandel erworben werden. Qualität lernen wir oft erst, wenn wir umfallen. Es sei daran erinnert, dass der Helm das Recht hat, in Stücke zu brechen, wenn er auf den Boden fällt. Das Wichtigste ist, den Schädel vor seinen Auswirkungen zu schützen.

MTB-Helm

Dies ist der Typ der vielseitigsten Helme. Wenn wir keine Ahnung haben, welche wir wählen sollen, schauen wir uns zuerst diese Gruppe an. Die allermeisten MTB-Helme haben spezielle Visiere, die beispielsweise bei Fahrten durch den Wald vor herabhängenden Ästen schützen.

Helme bergab

Dies sind Helme, die stark an Motorradhelme erinnern. Alles nur, weil sie den besten Kopfschutz bieten. Sie schützen Schädel, Kiefer und, wenn wir zusätzlich eine Schutzbrille tragen, auch die Augen.

Endurohelme

Sie sind MTB-Helmen sehr ähnlich, schützen aber hauptsächlich das Hinterhaupt und den unteren Schädel.

Helm Erdnuss

Dieser Helmtyp wird hauptsächlich von BMX-Fans, sowie Rollschuh- und Skateboardfahrern verwendet. Sie haben eine sehr starke Konstruktion, aber nur minimale Belüftung.

Städtischer Reithelm

Gekennzeichnet durch die Tatsache, dass sie nur wenige Belüftungsöffnungen haben. Das Fahren auf Stadtstraßen ist normalerweise moderat. Solche Helme schützen auch effektiv vor Regen. Wenige Löcher bedeuten, dass wir nicht nass werden.

Helme für Zeitrennen

Wenn wir rechtzeitig herunterladen wollen, sind aerodynamische Helme die besten. Die meisten von ihnen haben eine magnetmontierte Windschutzscheibe, die die Aerodynamik verbessert. Sie haben keine Sonnenblende. Sie müssen sehr aerodynamisch sein. Sie sind viel weniger Helmelanglebiger als MTB-Helme.

Kinderhelme

Sie unterscheiden sich von diesen "Erwachsenen" hauptsächlich durch Größe und buntere Farben.

Kategorie:

Übungs-ABC