Wir sind seit 4 Jahren zusammen, wir planen zusammen zu leben. Vor einiger Zeit begann die Lust meines Partners auf Sex zu schwinden, obwohl es früher problemlos ging. Ein halbes Jahr lang war ich der Initiator allen Geschlechtsverkehrs, aber seit 1,5 Jahren lieben wir uns sporadisch (einmal im Monat / zwei / drei). Wir leben seit mehreren Monaten zusammen, was keine Veränderung gebracht hat. Der Partner merkt, dass ich Nähe brauche, es fällt mir schwer in dieser Situation. Ich kann sehen, dass er alles tut, um mich zu entschädigen (putzt, kocht usw.). Er hat auch versucht, etwas dagegen zu tun, aber wie er sagt - es gibt keine Lust, und das war's. Die Beziehungen, die wir hin und wieder haben, sind leider durch die Reue des Partners bedingt, weil wir ständig über die Beziehungssituation sprechen. Beziehungen bringen keine Befriedigung, sie sind ziemlich "trocken" (im psychologischen Sinne des Wortes). In diesen zwei Jahren haben wir uns mit finanziellen und anderen Problemen auseinandergesetzt, im Alltag sind wir (glaube ich) glücklich, und an der körperlichen Liebe ändert sich nichts. Entscheidend ist, dass ich 21 und mein Partner 24 Jahre alt bin. Umso unangenehmer finde ich, dass wir in diesem Alter ein solches Problem haben. Kann man dagegen etwas tun?
Die Gründe für die mangelnde Lust auf Sex bei Männern können unterschiedlich sein: Psychisch, biologisch oder mit bestehenden Krankheiten zusammenhängen. Sehr oft ist die Ursache für eine Abnahme der Libido einfacher Stress und Erschöpfung, eine Schwächung des Körpers, die sich aus der Hektik der täglichen Pflichten und Probleme ergibt. Eine weitere psychische Ursache können Konflikte in der Beziehung sein (ungelöste Streitereien, Missstände, Ängste, Befürchtungen).
In langfristigen Beziehungen treten normalerweise Langeweile, Alltag und Monotonie auf - es lohnt sich, daran zu denken, Ihr Sexualleben zu diversifizieren (z. B. sexy Dessous kaufen, sexuelle Positionen ändern, Kerzen im Schlafzimmer anzünden oder Sex haben an einem ungewöhnlichen Ort). Biologische Ursachen sind hormonelle Störungen (Testosteronspiegelstörungen - betrifft eher ältere Männer, aber testen lassen lohnt sich), Krankheiten (Diabetes, Bluthochdruck, Depressionen), Einnahme von Medikamenten (z.B. Antidepressiva).
Darüber hinaus können diese Symptome durch Alkoholkonsum, Drogenkonsum oder Rauchen verschlimmert werden. Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, die Ursache zu bestimmen, lohnt es sich, dorthin zu gehenein Besuch bei einem Sexologen.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
Psychologe, Psychotherapeut, klinischer Sexologe und forensischer Sexologe. Er hat ein Zertifikat als klinischer Sexologe, verliehen von der Polnischen Gesellschaft für Sexologie, nachdem er die volle Spezialisierung in klinischer Sexologie in Warschau abgeschlossen hat, und ein Zertifikat als Gerichtssexologe. Er befasst sich mit der Behandlung sexueller Störungen bei Frauen und Männern. Er arbeitet sowohl einzeln als auch mit Paaren. Sie führt Psychotherapie für Opfer sexueller Gew alt durch. Er führt Diagnostik und psychologische Betreuung für transsexuelle Menschen durch.
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