Ich bin seit fünf Monaten geschieden. Diese Entscheidung habe ich nach 8 Jahren Ehe getroffen. Ich bin sehr froh, dass ich es endlich gewagt habe, denn ich wollte es für immer – ich habe die Entscheidung zu heiraten übereilt getroffen, es war keine Liebe (zumindest meinerseits). Mein Mann und ich haben uns in Harmonie getrennt und wir reden miteinander. Die einzige Frage, die mich beschäftigt, ist, warum ich so viel Liebe vermisse, die ich praktisch nie hatte (meine Beziehungen waren immer ohne Gegenseitigkeit). Ich würde gerne nicht so intensiv daran denken, jemanden zu treffen, den ich liebe, mit Gegenseitigkeit - ich möchte den Alltag leben und meine Tochter genießen.
Das Bedürfnis nach Liebe ist eines der Grundbedürfnisse des Menschen. Dieses Gefühl zu erleben, ist eines der schönsten Ereignisse im Leben. Deshalb überrascht mich Ihre Frage etwas. Ich kann sie verstehen - wahrscheinlich kann die Frage, ob und wann die Liebe erscheinen wird, für Sie ermüdend sein und dazu führen, dass Sie sich schlechter als sonst fühlen. Einsamkeit kann sehr ärgerlich sein und jedes potenzielle Vergnügen verderben. Es erlaubt Ihnen auch nicht, das Leben dauerhaft zu genießen. Vor allem, wenn es länger dauert und wir zu viel darüber nachdenken. Es verursacht eine solche allgemeine Traurigkeit und depressive Stimmung, die wiederum die Fähigkeit schwächt, mit alltäglichen Problemen umzugehen, und dies wiederum verursacht den Aufbau dunklerer Stimmungen. Wieder und wieder. Diese Spirale ist nicht angenehm. Du vermisst die Liebe, weil du sie in dir hast, und du möchtest, dass sie beginnt, sich zu manifestieren, auszuströmen, deine alltäglichen und ungewöhnlichen Wunder zu wirken, weil du sie trotz des Anscheins auch gerne für dich und für deinen eigenen Gebrauch haben möchtest. Möchtest du es teilen und bekommen, möchtest du einen Typen, Partner, Liebhaber, Freund, jemanden, an den du dich anlehnen kannst, dem du vertrauen kannst, für den du wichtig sein wirst, oder sogar der Wichtigste … der Coolste Einsamkeit kann man nicht leugnen. Natürlich ist es in einer solchen Situation schwierig, geduldig zu sein, und es ist schwierig, sich nicht zu fragen: "Wird er kommen oder nicht?" „Werde ich sie finden oder nicht?“ … Denken ist das eine, die Hilfe der Liebe das andere. Sie haben einen sehr guten Plan - friedlich mit Ihrer Tochter zu leben, das Leben zu genießen, nicht in Panik zu geraten und hier und jetzt zu leben. Aber es gibt immer noch den ganzen unentwickelten Bereich Ihrer eigenen Erwachsenenentwicklung, und das muss auch angegangen werden. Kontaktiere verschiedene Leute, lerne neue Leute kennenund pflegen Bekanntschaften mit alten Bekannten. Versuchen Sie, ständig etwas Neues und Interessantes zu erleben - voll gestillt am Leben teilzunehmen und davon zu nehmen, was Sie können. All dies tut erstens gut für die Denkweise, über die Sie schreiben, und zweitens erhöht es definitiv die Chance, jemanden interessanten zu treffen. Schließlich muss es keine lebenslange Beziehung sein, sondern der Grund dafür, dass sie gut, befriedigend und glücklich machend ist. Verliere nicht die Hoffnung und lass dich nicht ersticken – das ist dein Recht und ein großes Bedürfnis. Ein Liebesbedürfnis, das jeder von uns wie einen kostbaren Schatz in sich trägt und durch keine andere Art von Liebe befriedigt werden kann. Denn es gibt viele Arten davon, aber keine kann die andere ersetzen. Viele Grüße, Tatiana Ostaszewska-Mosak
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Tatiana Ostaszewska-MosakEr ist klinischer Gesundheitspsychologe.
Absolvent der Fakultät für Psychologie an der Universität Warschau
Sie hat sich schon immer besonders für das Thema Stress und seine Auswirkungen auf die menschliche Funktionsfähigkeit interessiert.
Sie nutzt ihr Wissen und ihre Erfahrung bei psycholog.com.pl und im Fertimedica Fertility Center.
Sie absolvierte einen Kurs in integrativer Medizin bei der weltberühmten Professorin Emma Gonikman.
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