Workout5 ChallengesFit4Summer für straffen Po und wohlgeformte Oberschenkel ohne Cellulite! 20 Minuten intensive VIDEO-Übungen, die von Fit Mom Ania Dziedzic vorbereitet wurden, dank denen Sie die unteren Körperteile modellieren werden. Fangen wir an!
Training5 ChallengesFit4Summer mit Fit Mom Ania Dziedzicermöglicht Dir einen straffen, modellierten Po und schlanke Oberschenkel. Wie gewohnt wird es intensiv – das alles, damit Sie am Strand Ihre glatte Haut ohne Cellulite zeigen können!
Wie trainiere ich?
Das Training dauert ca. 20 Minuten. Mache jede Übung 50 Sekunden lang. Ruhen Sie sich 10 Sekunden lang aus. Denken Sie daran, im Bauch angespannt zu bleiben und die Knie bei Kniebeugen nicht vor die Zehen zu strecken. Vor dem Training aufwärmen.
Wie brennt dein Po nach dem Training? Teilen Sie Ihre Eindrücke in den Kommentaren :)