Die Feng-Shui-Diät ist inspiriert vom alten chinesischen Wissen über die besondere Raumgest altung, um Harmonie mit der natürlichen Umgebung zu erreichen. Die Grundlage der Ernährung sind daher nicht die Mahlzeiten, sondern die Küche - der Ort, an dem sie zubereitet und gegessen werden. Und dieser, dekoriert nach den Prinzipien der alten chinesischen Kunst des Feng Shui, garantiert eine Veränderung der Essgewohnheiten zum Besseren und damit den Verlust unnötiger Kilos.
Die Feng-Shui-Diätist inspiriert vom alten chinesischen Wissen über besondere Raumgest altung. Ihr Grundprinzip ist daher, eine Küche, d.h. einen Ort, an dem man Speisen zubereitet und isst, die Lebensenergie spenden, nach den Prinzipien des Feng Shui einzurichten. Diese alte chinesische Kunst der Inneneinrichtung wirkt sich nicht nur auf familiäre Beziehungen, sondern auch auf die Gesundheit aus.
Die Feng-Shui-Diät: Gesunde Regeln
1. Idealerweise befindet sich die Küche im südlichen oder südöstlichen Teil des Hauses. Im alten China fing die so gelegene Küche den wehenden Wind auf, der das Feuer im Ofen schürte.
2. Die Küchentür sollte nicht der Toiletten-, Schlafzimmer- oder Fenstertür zugewandt sein – da entweicht gute Energie.
3. Unordnung und Chaos sowie herumliegender Müll sind ein Symbol für Unordnung und Probleme. Vielleicht isst du aus diesem Grund zu viel (angesammelter Müll kann überschüssige Kilos symbolisieren). H alten Sie deshalb die Küche in Ordnung.
4. Denken Sie daran, sich an den Tisch (unbedingt aus Holz und rund oder oval) auf der südöstlichen Seite zu setzen. Dann isst du eher weniger. Die schlechteste Wahl ist der Norden - da steigt offenbar der Appetit.
5. In der Küche ist es sehr einfach, das 5-Elemente-Prinzip – Wasser, Feuer, Metall, Holz und Erde – zu stören. Das dominierende Element in der Küche ist das Feuer, das vom Wasser getrennt werden muss. Trennen Sie daher Herd oder Backofen von Spüle oder Spülmaschine. Wenn diese Geräte bereits nebeneinander stehen und nicht bewegt werden können, trennen Sie sie mit etwas Holz, z.B. legen Sie ein Schneidebrett aus Holz dazwischen oder hängen Sie einen Kochlöffel darüber.
6. Nach den Prinzipien des Feng Shui sollte immer ein Topf Reis auf dem Herd stehen, der ein Symbol für Reichtum ist. In Polen ist Salz daher ein solches SymbolSie können ein Gericht mit Salz zubereiten.
7. Gesunde, frische Produkte sollten in der Küche auf den Tisch oder die Arbeitsfläche gestellt werden. Damit signalisieren Sie, dass Sie im Einklang mit der Natur, also gesund leben. Es lohnt sich, einen Korb mit Orangen auf den Tisch zu stellen. Diese Früchte symbolisieren Glück, Gesundheit und Reichtum.
Überprüfen Sie regelmäßig das Verfallsdatum und entsorgen Sie abgelaufene Produkte, die den Fluss positiver Energie blockieren.
8. Verzichten Sie auf die Mikrowelle, denn sie zerstört die im Essen enth altene Chi-Energie und entzieht dem Essen den Nährwert.