ICH HABE MEISTEN NERVÖS, ABER ICH BIN DIR NICHT SICHER. MANCHMAL TRITT ES BEIM AUTOFAHREN AUF. Ich werde einen Fall vom 1. März 2007 beschreiben. Als ich mit einem Auto im Licht stand, fühlte ich ein Geräusch in meinem Kopf – fast eine Pause. ICH WEISS NICHT, WAS MIT MIR PASSIERT IST, ICH ERFÜLLE EINE ANGST, DAS HERZ LÄUFT. ICH HABE BEI CPN IN DER NÄHE DER KREUZUNG GETAN, ICH VERSTEHE AUS DEM AUTO - TIEFE ATEMUNG, KÖRPERVIBRATIONEN. NACH EINER GEWISSEN ZEIT WURDE ES VON MIR BEENDET, ABER ICH HABE ES NOCH ERMÄCHTIGT, ES WURDE VON MIR BIS ZUM ENDE DES TAGES ZERRISSEN. BITTE RAT ETWAS, WEIL ICH ANGST HABE, AUTO ZU FAHREN. ICH HABE ANGST VOR DIESEM ZUSTAND, IN DEM ICH IHN NICHT ENTSCHEIDEN UND NICHT KONTROLLIEREN KANN. ICH MÖCHTE VERWALTEN, DASS ICH EINEN 28-JÄHRIGEN NERV GEGANGEN HABE. KANN ES UMWANDELN? BITTE HELFEN.
Hallo, was dir passiert ist, könnte das Ergebnis eines starken Blutdruckabfalls gewesen sein, und deshalb hattest du ein Summen im Kopf. Wenn Sie tief durchatmeten, versorgten Sie Ihren Körper mit Sauerstoff und Ihr Blutdruck normalisierte sich wieder. Versuchen Sie, Ihren Blutdruck regelmäßig zu messen, zum Beispiel einen Monat lang morgens nach dem Aufstehen und abends, wenn Sie zu Bett gehen. Wenn es ein neurotischer Anfall gewesen wäre, wären das Zittern und andere beschriebene Symptome nicht so schnell verschwunden. Also keine Sorge – es war kein Rückfall. Ich schlage auch vor, einige allgemeine Labortests durchzuführen, insbesondere Blutzuckertests - dies kann eine mögliche Ursache für die von Ihnen beschriebene Störung sein. Jedes Leiden hat seine eigene psychologische Grundlage, wenn Sie also zu lange über Ihren Zustand nachdenken, kann es sich schließlich in eine Angstneurose verwandeln, und das wollen Sie nicht. Wenn Sie Ihr Auto fahren, denken Sie positiv und stellen Sie sich die Freude vor, die Sie beim Autofahren haben. Versuchen Sie, jeden Tag auch nur eine kleine Runde zu fahren, und achten Sie dabei auf Ihren emotionalen Zustand. Autofahren soll Freude machen, keine Pflicht. Viele Grüße
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Ewa MorawskaMeister von SKHM Seichim und Reiki, Energietherapeut und Heiler, Lebensberater. Rezeption in Marki (Lisi Jar 12 Siedlung, Handy 0 501 076 298)
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