Mein Problem ist, dass ich mich bis vor Kurzem schlecht fühlte, weil ich einsam war, keine Freundin hatte, ein furchtbar geringes Selbstwertgefühl hatte und pessimistisch war. Seit einigen Monaten habe ich eine Freundin, mit der ich glücklich bin, aber es gab ein Problem oder eher dummes Denken - Eifersucht und Angst, dass er mich verlassen würde. Bei Eifersucht geht es in meinem Fall nicht um mühsames Lesen oder Kontrollieren, sondern um schlechte Gedanken und Traurigkeit. Das Mädchen versichert mir auf Schritt und Tritt, dass sie mit mir glücklich ist und sich keinen anderen Mann suchen muss. Trotzdem bin ich traurig, als ich herausfinde, dass sie mit einem Typen, Freund usw. geschrieben hat. Ebenso denke ich, anstatt jeden Tag mit ihr zu genießen, ob sie mich irgendwann verlassen wird. Solche Gedanken werden unerträglich. Liegt es daran, dass ich zuvor von Mädchen misshandelt wurde? Ich weiß, dass Sie sie nicht alle mit einem Maß messen oder in eine Tasche stecken können, aber ich kann dieses Problem nicht lösen.

Wahrscheinlich hängt dein Zustand damit zusammen, dass du dich vorher in Beziehungen nicht sicher gefühlt hast oder dass du misshandelt wurdest. Es kann auch mit familiären Erfahrungen zusammenhängen, z.B. Scheidung der Eltern, Trennung der Eltern oder Verrat an einem von ihnen. Wenn deine Partnerin dir immer wieder sagt, dass sie sich über dich freut, vertraue ihr, gib ihr eine Chance. Wenn sie nicht glücklich wäre, wäre sie wahrscheinlich nicht mehr bei dir. Versetze dich in ihre Lage. Es ist auch eine schwierige und neue Situation für sie und sie fühlt sich wahrscheinlich schlecht, weil Sie ihr nicht vertrauen, und der Aufbau einer Beziehung, die auf mangelndem Vertrauen basiert, bringt keine guten und positiven Ergebnisse. Bitte denken Sie daran, dass negatives Denken wahr werden kann – das wollen Sie nicht, oder? Wenn Sie sehen, dass Sie mit dieser Situation nicht zurechtkommen, sollten Sie vielleicht einen Psychologen aufsuchen oder mit Ihrem Partner zu einer Paartherapie gehen?

Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.

Ewa Guzowska

Ewa Guzowska - Pädagogin, Suchttherapeutin, Dozentin an der GWSH in Danzig. Absolventin der Pädagogischen Akademie in Krakau (Sozial- und Fürsorgepädagogik) und Aufbaustudium in Therapie und Diagnostik von Kindern und Jugendlichen mit Entwicklungsstörungen. Sie arbeitete als Schulpädagogin und TherapeutinSucht in einem Suchtzentrum. Er führt zahlreiche Trainings im Bereich der zwischenmenschlichen Kommunikation durch.

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Gesundheit des Kindes