Der Mann ist stark, er klagt nicht. Leider werden auch harte Jungs krank. Manche Krankheiten treten bei Männern häufiger auf, manche in gefährlicherer Form als bei Frauen. Woran erkranken Männer am häufigsten?

Die Umfragen zeigen, dass Männer unter 35 Jahren eine eher gute Meinung von ihrer Gesundheit haben. Im Renten alter denkt das allerdings nur jeder Fünfte, und jeder Dritte schätzt seinen Gesundheitszustand als schlecht oder sehr schlecht ein.

Was ist in diesen 30 Jahren mittleren Alters los, dass viele Männer an der Schwelle zum hohen Alter gesundheitlich angeschlagen sind? Es liegt wahrscheinlich an Bewegungsmangel, falscher Ernährung, Stress, Sucht … Dieser Lebensstil ist förderlich für Zivilisationskrankheiten, die Männer mittleren und höheren Alters dezimieren: Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates, Übergewicht, Diabetes und Krebs.

Und doch gibt es in den mehreren Dutzend Jahren, die die männliche Jugend vom Erwachsenen alter trennen, sicherlich Anzeichen dafür, dass der Zustand schwächer wird und die Gesundheit zu versagen beginnt. Es ist Zeit, Abhilfe zu schaffen. Daher lohnt es sich, auf störende Symptome zu achten und vor allem zu versuchen, der Entstehung von Krankheiten vorzubeugen.

Bluthochdruck und Atherosklerose

Jüngere und beruflich aktive Männer leiden unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das größte Problem im Zusammenhang mit dem Lebensstil ist Bluthochdruck und Atherosklerose. Letzteres ist eine Erkrankung des ganzen Körpers, da sich in allen Arterien atherosklerotische Plaque aus Cholesterin und Kalziumsalzen ansammelt.

Plaques verkleinern den inneren Querschnitt der Arterien, was es dem Blut erschwert, einzelne Organe zu erreichen. Im Laufe der Zeit können Arterien vollständig verstopft werden, was bei Vorhandensein eines normalerweise damit verbundenen Bluthochdrucks die Wahrscheinlichkeit eines Herzinfarkts und Schlaganfalls erhöht und zu vielen anderen gesundheitlichen und psychischen Problemen führt (einschließlich erektiler Dysfunktion, degenerative Veränderungen im Gehirn usw.). .)

Nieren

Männer leiden dreimal häufiger an Nierenerkrankungen als Frauen. Sie leiden meist an der sogenannten Steine ​​oder Ablagerungen aus kristallisierten Salzen - in 80 Prozent der Fälle Calciumsalze. Die meisten Steine, insbesondere die größeren, verbleiben in den Nieren, aber einige wandern unter extremen Schmerzen in die Harnleiter und die Blase.

Um der Bildung von Steinen vorzubeugen, sollten Sie täglich mindestens 2 Liter stilles Wasser trinken(kalziumarm) und beschränken Sie Lebensmittel, die Steine ​​bilden können, z. B. Milchprodukte, Fleisch, Schokolade, Zitrusfrüchte, Sauerampfer und Rhabarber.

Magengeschwüre

Mehr als die Hälfte der erwachsenen Männer leiden an Magengeschwüren. Magengeschwüre stören Menschen, die nervös sind, unter Dauerstress leben, unregelmäßig essen, aber auch Drogen mit Acetylsalicylsäure missbrauchen, rauchen und übermäßig Alkohol trinken.

Das BakteriumHelicobacter pylorikann auch die Ursache von Geschwüren sein. Um dies zu überprüfen, können Sie sogar einen einfachen Test zu Hause durchführen (Helico-Test in Apotheken erhältlich). Magengeschwüre werden erfolgreich mit Pharmakotherapie behandelt.

21 Prozent Männer gehen höchstens einmal im Jahr zum Arzt

Bis zu 7 von 10 Männern haben Angst, die finanzielle Stabilität ihrer Familie durch ihre mögliche Krankheit zu verlieren. Jeder fünfte von ihnen sucht inzwischen höchstens einmal im Jahr einen Arzt auf. Und sie sollten es regelmäßig besuchen, denn 2/3 der Männer im Alter von 38 Jahren sind übergewichtig oder fettleibig, und jeder vierte hat Bluthochdruck, der zu vielen Komplikationen im Kreislaufsystem führt. Über 56 Prozent von ihnen haben einen zu hohen Cholesterinspiegel - laut dem Medicover-Bericht „Work. Gesundheit. Wirtschaftswissenschaften ".

Quelle: http: //www.lifestyle.newseria.pl

Schnarchen

Schnarchen kann ein ernsthaftes Gesundheitsrisiko darstellen, insbesondere wenn es von sogenannten Schnarchen begleitet wird Schlafapnoe. Die Folge der Apnoe ist eine niedrige Sauerstoffsättigung im Blut, die zu einer vorübergehenden Hypoxie des Herzens und des Gehirns führt. Hypoxie ist förderlich für die Entwicklung einer koronaren Herzkrankheit, sie kann auch einen Herzinfarkt, Schlaganfall und arteriellen Bluthochdruck verursachen. Sowohl Schnarchen als auch Schlafapnoe können jetzt erfolgreich behandelt werden.

Erektionsstörungen

Erektionsstörungen können zwei Ursachen haben: seelische und körperliche. Chronische Müdigkeit, Depressionen und Stress sind häufige Ursachen für Erektionsprobleme. Diabetes, der die Nerven schädigt, und Atherosklerose, die die Blutzufuhr zum Penis blockiert, sind die häufigsten Ursachen dieser Erkrankungen. Die Erektion wird auch durch Alkoholmissbrauch und starkes Rauchen geschwächt.

Depression

Depression ist eine Krankheit, die Männer etwas seltener als Frauen betrifft, aber normalerweise ist die Krankheit viel schwerer. In Zeiten erheblicher Depressionen, Selbstwertgefühl oder Schlaflosigkeit suchen Männer keine Hilfe bei einem Spezialisten. Sie denken, dass sie es alleine schaffen.

Trotz ihrer schlechten Laune rennen sie anderen Arbeitspflichten davon oder missbrauchen Alkohol. Depression ist eine heimtückische Krankheit und sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden, da Depressionen bei Männern ein höheres Selbstmordrisiko haben als Depressionen bei Frauen. Die derzeit verfügbaren Medikamente sindeffektiv 80 % der Zeit.

Knochenentkalkung

Osteoporose ist bei Männern selten, weil ihre Knochen dichter sind als die von Frauen. Einer von acht Männern ist jedoch aufgrund einer kalzium- und Vitamin-D3-armen Ernährung, starkem Rauchen und Alkoholmissbrauch gefährdet, eine Knochenentkalkung zu erleiden.

Gelenke sind auch bei Männern eine Schwachstelle, da sie in ihrer Jugend häufiger Verletzungen und Überlastungen ausgesetzt sind als bei Frauen. Degenerative Veränderungen betreffen meist die Knie- und Schultergelenke. Richtige Ernährung und körperliche Aktivität beugen Problemen vor.

Haarausfall

Alopezie ist keine Krankheit an sich, sie ist manchmal sogar ein Vorteil männlicher Schönheit, aber androgenetische Alopezie weist auf ein hormonelles Ungleichgewicht und eine Überproduktion eines Enzyms hin, das Testosteron in Dihydrotestosteron umwandelt – ein Hormon, das die Haarfollikel nach und nach dazu bringt schrumpfen und sie verlieren die Fähigkeit, neues Haar zu bilden. Diese Art von Alopezie kann sogar im Alter von etwa 18 Jahren auftreten.

Bauchfettsucht

Abdominale Adipositas oder überschüssiges Fettgewebe um den Bauch herum ist ein pathologisches Phänomen, das Ärzte abdominale Adipositas nennen. 40 % der Männer sind davon betroffen. Es ist die Ursache für koronare Herzkrankheiten, Schlafapnoe, Bluthochdruck, hohe Cholesterinwerte und Diabetes.

Wenn aus abdominaler Adipositas noch keine krankhafte Adipositas geworden ist, hilft eine Ernährungsumstellung und viel Bewegung. Weniger Kalorien, mehr Bewegung – das ist nicht nur ein Rezept zur Verbesserung der Figur, sondern auch zur Vorbeugung schwerer Erkrankungen.

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Vorzeitige Ejakulation

Vorzeitige Ejakulation ist normalerweise psychologisch. In 90% der Fälle können Sie diese Krankheit bekämpfen, indem Sie Kräuter trinken oder Pillen einnehmen, die von einem Andrologen oder Sexologen empfohlen werden. Es gibt auch spezielle Kondome und Übungen. Vielen Männern hilft auch ein abendliches Glas Wein oder ein Glas Cognac.

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung

COPD ist eine große Gefahr für Raucher. Um das Risiko zu erkranken zu verringern, sollten Sie das Rauchen aufgeben. Nach 10 Jahren Abstinenz ist die Möglichkeit, diese schwächende Lungen- und Körperkrankheit zu entwickeln, die gleiche wie bei Menschen, die nie geraucht haben. Raucher sollten regelmäßig Röntgenaufnahmen ihrer Lunge machen lassen. Eine Ernährung mit wenig tierischen Fetten, aber angereichert mit Antioxidantien (Beta-Carotin, Vitamin C und E), die die Wirkung freier Radikale hemmen, ist ebenfalls wichtig zur Vorbeugung der Krankheit. Auch in der Prophylaxe ist Sulforaphan wichtig: Es hat krebshemmende Eigenschaften und kommt unter anderem natürlich vor in Brokkoli.

Entzündung oder Vergrößerung der Prostata

Die Prostata (Vorsteherdrüse, Vorsteherdrüse) liegt unter der Blase und umschließt wie ein Kragen den Anfangsabschnitt der Harnröhre. Diese winzige Drüse ist sehr wichtig, weil sie ein Sekret produziert, das es den Spermien ermöglicht, sich gut zu ernähren, fit zu bleiben und schnell an ihren Bestimmungsort zu gelangen. Wenn die Prostata zu wachsen beginnt (etwa im Alter von 50 Jahren), treten Probleme beim Wasserlassen auf. Akute Schmerzen im Damm weisen auf eine Prostatitis hin und erfordern die Hilfe eines Urologen. Die Prostata sollte bei Männern, deren Mütter, Schwestern, Tanten und Tanten väterlicherseits an Brust- oder Eierstockkrebs erkrankt sind und bei denen BRCA1- oder BRCA2-Mutationen diagnostiziert wurden, besonders gepflegt werden. Dies ist wichtig, da das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, erblich bedingt sein und bis zu 7 Prozent betragen kann.

Genetische Störungen

Erbkrankheiten werden an beide Geschlechter weitergegeben, einige werden jedoch nur an männliche Nachkommen vererbt. Dies ist eine geschlechtsspezifische rezessive Vererbung. Das Gen, das für die Vererbung genetischer Krankheiten beim Mann verantwortlich ist, befindet sich nur im Geschlechtschromosom X. Eine Frau kann zum Zeitpunkt der Empfängnis, also wenn die Eizelle mit dem Spermium verschmilzt, aus dem sich ihr Körper entwickelt hat, ein defektes Gen erh alten. Wenn sie das gebärfähige Alter erreicht, wird sie dieses Gen an Kinder weitergeben. Ein weiterer Grund für die Übertragung defekter Gene kann eine Mutation in der Eizelle einer gesunden Frau sein. Genetische Störungen, die von Männern vererbt werden, umfassen Duchenne-Muskeldystrophie (die zu Muskelschwäche und Atrophie führt), Fragiles-X-Syndrom, Farbenblindheit, Ichthyose, Hämophilie, Klinefelter-Syndrom und Hunter-Syndrom (Mukopolysaccharidose Typ II).

Nowotwory

Junge Männer (22-44 Jahre alt) erkranken 2-mal seltener an Krebs als Frauen. Bei Menschen mittleren Alters bleibt die Inzidenz auf dem gleichen Niveau, während nach dem 65. Lebensjahr. Männer erkranken seltener an Krebs als ihre Altersgenossen. Die häufigste Krebsart bei Männern ist Lungenkrebs. Es folgen Prostatakrebs (13 %), Darmkrebs (12 %) und Blasenkrebs (7 %). Zu den häufigsten Krebsarten gehören auch Magen-, Nieren-, Kehlkopfkrebs, Leukämie und Lymphom. Hodenkrebs ist für junge Männer gefährlich. Die wichtigste Form der Prophylaxe sind regelmäßige Untersuchungen. Sie ermöglichen es Ihnen, das Problem schnell zu diagnostizieren und erhöhen die Chance, den Krebs zu besiegen.

Männlicher Forschungskalender

20 Jahre30-40 Jahre40-50 Jahre alt 50-65 Jahre alt 65 Jahre alt
OB-Morphologieeinmal im Jahreinmal im Jahreinmal im Jahreinmal drinJahreinmal im Jahr
Blutdruckmessungeinmal im Jahr2, 3 Mal im Jahr2, 3 Mal im Jahr2, 3 Mal im Jahr2, 3 Mal im Jahr
allgemeine Augenuntersuchungeinmal im Jahreinmal im Jahreinmal im Jahreinmal im Jahreinmal im Jahr
Cholesterinspiegel im Blutalle 5 Jahreeinmal im Jahralle 3 Jahrealle 3 Jahrealle 3 Jahre
Röntgen-Thorax1 Malwie vom Arbeitsarzt empfohlenwie vom Arbeitsarzt empfohlenalle 2 Jahrealle 2 Jahre
Blutzuckerkonzentrationalle 5 Jahreeinmal im Jahreinmal im Jahreinmal im Jahreinmal im Jahr
EKG-alle 3 Jahrealle 1-3 Jahreeinmal im Jahreinmal im Jahr
augenärztliche Untersuchungalle 4 Jahrealle 1-2 Jahreeinmal im Jahreinmal im Jahreinmal im Jahr
Hörtest1 Malnach Empfehlung des HNO-Arztesnach Empfehlung des HNO-Arztesnach Empfehlung des HNO-Arztesnach Empfehlung des HNO-Arztes
zahnärztliche Untersuchungeinmal im Jahralle 6 Monatealle 6 Monatealle 6 Monatealle 6 Monate
PSA-Konzentration--einmal im Jahreinmal im Jahreinmal im Jahr
Elektrolytkonzentration im Blutalle 3 Jahrealle 3 Jahrealle 3 Jahrealle 3 Jahrealle 3 Jahre
Ultraschall der Bauchhöhle-alle 3-5 Jahrealle 3-5 Jahrealle 2-3 Jahrealle 2-3 Jahre
USG der Prostata + rektale Untersuchung---einmal im Jahreinmal im Jahr
Dichtetest (Densitometrie)---alle 3 Jahrealle 2 Jahre
Schilddrüsenhormone---einmal im Jahreinmal im Jahr
Darmspiegelung---alle 5-8 Jahrealle 3 Jahre
Stuhlbluttest--einmal im Jahreinmal im Jahreinmal im Jahr
Eigenzustand der Hauteinmal im Monateinmal im Monateinmal im Monateinmal im Monateinmal im Monat

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Kategorie:

Männerkrankheiten