Sex nach der Schwangerschaft, obwohl es direkt nach der Geburt schwer zu glauben ist, kann Ihnen genauso viel – oder sogar mehr – Freude bereiten wie vor der Empfängnis. Man gewöhnt sich allmählich daran, Eltern zu sein. Es ist an der Zeit, dass Sie sich daran erinnern, dass Sie auch Liebhaber sind. Auch Sex festigt die Beziehung – nicht nur das gemeinsame Baby. Wie macht man Sex nach der Geburt erfolgreich?

Sex nach der Schwangerschaftkann zunächst unbefriedigend sein. Auch wenn das Wochenbett bereits vorüber ist,Sex nach der Geburthat für dich meistens keine Priorität. Sie sind aufgrund von Schlafmangel und Müdigkeit bewusstlos. Das Baby nimmt die meiste Energie in Anspruch und Sie fallen abends auf die Beine. Du träumst davon, endlich ins Bett zu gehen und… einzuschlafen. Es ist wahr, dass man sich kurz vor dem Einschlafen an die wunderbaren Momente erinnert, die man zusammen im Bett verbracht hat, aber die Müdigkeit siegt.

Aufwachen, Eltern! Das Wochenbett ist längst vorbei, Mamas Körper ist wieder normal, das Baby hat einen vorhersehbaren, festen Rhythmus gefunden. Es ist an der Zeit, dass Sie wieder zueinander finden und das Feuer der Leidenschaft neu entfachen – Sex nach der Schwangerschaft.

Sex nach der Schwangerschaft - über Wünsche sprechen

Ihr habt euch schon lange nicht mehr geliebt, euer Leben hat sich sehr verändert. Es scheint Ihnen, dass die Rückkehr ins Schlafzimmer eine ganz neue Stufe eröffnet. Also versuche ihn so zu behandeln. Versetzen Sie sich in die Rolle schüchterner Teenager und nähern Sie sich Schritt für Schritt dem großen Moment. Sie denken beide darüber nach, Sie fragen sich, wie es sein wird, ob die Schwangerschaft und Geburt einer jungen Mutter die Freude am Sex nehmen wird. Vielleicht hast du störende Gedanken, die deine Lust blockieren.

Sex nach der Schwangerschaft - wovor haben junge Eltern Angst?

Er fragt sich, ob sein Partner bereit ist, sowohl körperlich als auch geistig Sex zu haben. Sie hat Angst, dass sie beim Geschlechtsverkehr Unbehagen oder Schmerzen verspürt. Will er Liebe machen oder geht sie nur ins Bett, weil er es von ihr erwartet? Sie wiederum macht sich möglicherweise Sorgen darüber, wie er auf ihren veränderten Körper reagieren wird. Sie weiß auch nicht, ob sie sich entspannen kann oder ob sie die ganze Zeit an ihren dicken Bauch, ihre Schwangerschaftsstreifen und ihre von Milch geschwollenen Brüste denken wird.

Viele Frauen haben auch Angst davor, wieder schwanger zu werden. Der Gedanke an das nächste Baby, während das Baby all ihre Zeit und Aufmerksamkeit in Anspruch nimmt, kann die junge Mutter wirksam davon abh alten, Liebesspiele spielen zu wollen. Also statt anschauenSprechen Sie von entgegengesetzten Enden des Sofas aus über Ihre Ängste. Sagen Sie, was Sie vermissen, was Sie möchten. "Ich vermisse deine Berührung", "Ich würde dich gerne umarmen" - solche Sätze, geäußerte Wünsche kommen näher, dank ihnen kann eine Blase der Unsicherheit in Bezug auf die Rückkehr zum Sex platzen.

Wichtig

Was denkt ER, wenn er sagt:

  • Ich will dich - das ist kein Ausdruck der Lust eines sexbesessenen Mannes - dein Mann gibt dir ein Signal, dass er nicht nur leidenschaftlichen Sex vermisst, sondern auch deine Nähe und Aufmerksamkeit.
  • Du siehst toll aus - du denkst, er lügt, weil er dich ins Bett schleifen will. Hast du jemals darüber nachgedacht, dass ihm deine Kurven gefallen könnten? Wir glauben, dass eine Frau in die Größe Null passen muss - sie lieben markante Pobacken und große Brüste.
  • Es wird so sein wie vorher - das bedeutet nicht, dass er deine Müdigkeit und dein alltägliches Chaos im Zusammenhang mit der Pflege eines Babys nicht bemerkt. Er verspricht dir nur eine leidenschaftliche Nacht - lass ihn dieses Versprechen h alten.

Was SIE denkt, wenn sie sagt:

  • Ich bin müde - das heißt nicht, dass du sie nicht mehr anziehst - sie fliegt von den Füßen und träumt nur davon, dich zu umarmen und einzuschlafen.
  • Ich sehe schrecklich aus - das ist keine Koketterie. Ihr Körper hat sich verändert, und es wird eine Weile dauern, bis sie sich selbst positiver sieht. Leugne es nicht, du solltest besser betonen, was du an ihr magst. Kauf ihr ein sexy T-Shirt, das ihre Beine zeigt und ihren Bauch verbirgt.
  • Ich werde nie wieder schwanger - das ist keine Warnung: "bleib weg", sondern ein Signal, dass sie immer nur ein Baby versorgen kann und ihr eine wirksame Verhütung wichtig ist.
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Sex nach der Schwangerschaft - erotisches Aufwärmen

Vielleicht wird es im Bett ganz anders. Höchstwahrscheinlich wird es besser! Aber um das herauszufinden, muss man sich dem Sex langsam nähern – als wäre es das erste Mal. Wenn Sie sich keine großen Sorgen machen müssen, werden Sie vielleicht feststellen, dass die Rückkehr ins Schlafzimmer so natürlich ist wie das Atmen. Aber wenn Sie eine schwierige Geburt hinter sich haben und einige Wochen, in denen die unfreundliche Spannung zwischen Ihnen gewachsen ist, und Ihr Baby zusätzlich zum Beispiel unter Koliken leidet, lohnt es sich, sich etwas Zeit zu nehmen und sich anständig aufzuwärmen. hoch. Wie?

Zuallererst, bevor du ins Bett gehst, tue alles, was getan werden kann - außer Geschlechtsverkehr. Konzentriere dich auf Küssen, Umarmen, Berühren. Sie können dies jederzeit tun, wenn Sie zusammen sind. Suchen Sie Nähe, wann immer Sie können, damit sich Ihr Körper wieder nach Leidenschaft sehnt. Wenn Geschlechtsverkehr noch nicht möglich ist, erinnern Sie sich an alleMöglichkeiten, sich jenseits des klassischen Geschlechtsverkehrs zu verwöhnen. Erotische Massage, Oralsex - was immer du willst, Hauptsache es macht dir Freude.

Du kannst Oma bitten, mit dem Baby spazieren zu gehen. Aber erwarten Sie dann keinen Sex - es wird nicht erfolgreich sein, wenn Sie auf Signal Liebe machen müssen. Wenn Sie eine Stunde Zeit für sich haben, nehmen Sie ein gemeinsames Bad, küssen Sie sich, umarmen Sie sich. Wenn Sie sich richtig aufwärmen, kann Ihr Bad ein unerwartetes und sehr angenehmes Ende haben …

Sex nach der Schwangerschaft - Zeit für Verhütung

Wie vor dem ersten Mal sind nicht nur günstige Bedingungen wichtig, sondern auch eine wirksame Verhütung. Jetzt, wo Sie erwachsen sind, können Sie sich überall lieben – auf dem Teppich im Wohnzimmer, in der Dusche, auf der Küchentheke. Aber genauso wichtig ist, wie Sie sich schützen. Sprechen Sie vorher über ihn. Wenn sie die Pillen bisher genommen hat und jetzt stillt, sollte ein Gynäkologe konsultiert werden, ob sie sie sicher anwenden kann oder ob sie sie auf andere umstellen sollte. Oder bevorzugen Sie vielleicht eine andere Verhütungsmethode?

Kommen Sie kreativ zum Thema, lassen Sie jeden seinen eigenen Vorschlag machen, wählen Sie den besten Weg. Haben Sie sich entschieden, zu Kondomen zurückzukehren? Suchen Sie nach solchen, die Sie nicht nur schützen, sondern Ihnen auch mehr Spaß bereiten (bunt, mit Einsätzen, Düften). Oder vielleicht kaufen Sie ein neues, sexy Spielzeug? Verhütung ist ein ernstes Thema, aber im Schlafzimmer muss man nicht mehr ernst sein. Je mehr Schlaffheit, Spontaneität und Zärtlichkeit du ins Bett bringst, desto besser wird es für dich sein. Viel Spaß!

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Schwangerschaft