Krampfadern sehen nicht nur hässlich aus, sondern können auch sehr gefährlich sein. Wer schnell auf die ersten Anzeichen von Krampfadern reagiert, vermeidet viele Probleme. Unbehandelte Krampfadern verursachen Schmerzen, Schwellungen, Hautgeschwüre, Blutgerinnsel und sogar Lungenembolien.

Entgegen dem Anschein ist es nicht das Herz, das venöses Blut aus den Beinen saugt - es drückt es vom Fuß durch das gesamte System der Muskelpumpen. Das meiste venöse Blut im Bein wandert durch die breitenVenentief, die restlichen 5-10%. es fließt in dünneren Oberflächenadern. Sie sind durch stechende Venen (venöse Fisteln) verbunden. Der Druck der Beinmuskulatur auf die Venen wirkt wie ein Pumpkolben.
Angespannte Muskeln, die ihr Volumen erhöhen, drücken das gesamte Blut aus einem bestimmten Abschnitt der Venen zum Herzen. Darüber hinaus ist jeder Strang mit speziellen Ventilen ausgestattet - Keile, die wie die Sprossen einer Leiter eng aneinander und übereinander angeordnet sind. Sie sind flexibel und lassen das Blut in den Venen nur zum Herzen fließen, indem sie sich voneinander weg neigen. Wenn es unter dem Einfluss der Schwerkraft fallen möchte, schließen die Ventile dicht und verhindern, dass Blut in die Beine zurückfließt. Sie sind sehr stark - die Vene wird unter dem Druck des Blutes eher platzen als einer gesunden Klappe Platz machen.

Wie entstehen Krampfadern

Wenn die Klappen gebrochen sind, beginnt ein Teil des Blutes, das zum Herzen fließt, sich zurückzuziehen - anstatt von den oberflächlichen Venen in die Tiefe und zum Herzen zu fließen, wandert es den umgekehrten Weg: von den tiefen Venen zu den oberflächlichen Venen und hinunter zum Fuß. Ärzte nennen diese Rückbewegung des Blutes venösen Reflux. Es führt dazu, dass sich Blut in den Oberflächenvenen ansammelt. Sein Druck auf die Gefäßwände nimmt zu und die zarten Venenwände weiten sich – so entstehenKrampfadern .
Die Neigung zu Krampfadern kann vererbt werden, ihre Entstehung wird aber auch durch äußere Faktoren beeinflusst. Sie werden bevorzugt von:

  • Arbeit im Stehen oder Sitzen
  • Schwangerschaft und Geburt
  • Antibabypille und Hormonersatztherapie
  • Erkrankungen des Genit altraktes
  • harte körperliche Arbeit
  • chronische Verstopfung
  • Fettleibigkeit
  • Rauchen
  • überschüssige Hitze - Sauna, heiße Bäder, Solarium, heißes Waxing
  • zu enge Kleidung, nicht nur Socken kleben auf der Haut, sondern auch eng anliegende Jeans
  • unbequeme Schuhe - zu hoch (ab 5 cm Absatz) oder schmale Zehen
  • keineVerkehr
Wichtig

Überprüfen Sie, ob Sie ein Problem haben - messen Sie den Umfang Ihrer Beine am Knöchel (knapp über dem Knöchel) und unter dem Knie (ca. 10 cm unterhalb der Kniebeuge) unmittelbar nach dem Aufwachen und wenn Sie schlafen gehen . Messen Sie immer an der gleichen Stelle. Speichern Sie die Messungen. Je größer der Unterschied zwischen der Sch altung morgens und abends ist, desto eher gehst du zum Arzt.

Warum sind Krampfadern so gefährlich?

Denn wenn sie unbehandelt bleiben, können sie zu ernsthaften, sogar lebensbedrohlichen Komplikationen führen. Im Laufe der Zeit entwickeln sich Schwellungen im Bereich der Knöchel, Störungen in der richtigen Ernährung der Haut, schließlich ihre Nekrose und schwer heilende Geschwüre. Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich Krampfadern entzünden und Blutgerinnsel entstehen. Leider wird die Thrombophlebitis oft vernachlässigt, aber sie ist eine sehr gefährliche Krankheit, besonders wenn sie tiefe Venen betrifft. Die schwerwiegendste Komplikation kann sogar eine Lungenembolie sein.

Du musst es tun

  • Führen Sie eine einfache Übung bei der Arbeit durch - stellen Sie Ihre Füße abwechselnd auf Zehen und Fersen
  • Beim Sitzen die Beine auf der Stütze h alten - je höher desto besser
  • Nicht die Füße kreuzen
  • Vermeiden Sie heiße Bäder, Saunen, heiße Epilation, Sparien und die Sonne
  • Werde unnötige Kilos los - du entlastest das Herz-Kreislauf-System
  • Rauchen aufhören, Nikotin fördert Blutgerinnsel
  • Verwenden Sie eine ballaststoffreiche Ernährung und Produkte, die Vitamin C und PP enth alten
  • Spazieren gehen, Sport treiben, Fahrrad fahren
  • Vermeiden Sie enge Hosen, Strumpfhosen und selbsttragende Strümpfe
  • Vermeiden Sie Schuhe mit hohen Absätzen, die gesündeste Höhe liegt bei ca. 2-5 cm
  • Nimm vor dem Schlafengehen eine kühle Dusche und massiere deine Beine Richtung Herz
  • Schlafen Sie mit den Beinen über dem Herzen - Sie können zum Beispiel eine zusammengerollte Decke unter das Laken legen

    • Mit Krampfadern beim Arzt

    Auch wenn Sie keine Beschwerden verspüren, lohnt es sich, Krampfadern aus ästhetischen Gründen zu pflegen. Sie müssen sich unbedingt beraten lassen, wenn Ihre Füße geschwollen sind, Sie den Eindruck von "schweren Beinen" haben, Sie ihre pochenden oder sich ausdehnenden Schmerzen spüren . Je früher Sie mit der Arbeit beginnen, desto einfacher und weniger belastend wird die Behandlung sein. Suchen Sie immer Ihren Arzt auf, wenn Ihr Bein plötzlich anschwillt, sich bläulich rot verfärbt oder schmerzt – es könnte ein Blutgerinnsel tief in einer Vene sein oder wenn die Krampfadern von offenen Wunden begleitet werden.

    Kategorie:

    Kardiologie