Hausgemachte, natürliche Mittel gegen Kopfschmerzen sind eine gute Lösung, wenn die Schmerzen mäßig sind und Sie keine Schmerzmittel nehmen möchten. Probieren Sie unsere Obst- und Gemüsesaftrezepte zur Linderung von Kopfschmerzen.

Hausmittel gegen Kopfschmerzenerfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Es lohnt sich, sie zu verwenden, denn wenn Sie häufig Kopfschmerzen haben, kann die Einnahme vieler Schmerzmittel zu einem medikamenteninduzierten Kopfschmerz führen. Wir empfehlenRezepte für Obst- und Gemüsesäfte , aber denken Sie daran, dass sie bei sehr starken Kopfschmerzen oder Migräne nicht wirksam sind. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie sie nicht vorübergehend bei Auftreten der Schmerzen verwenden, sondern vorbeugend, indem Sie sie über einen längeren Zeitraum trinken.

Rezept für einen natürlichen Saft mit vielen Zutaten, der Kopfschmerzen lindert

Du brauchst:

  • 2 Löwenzahn- oder Kohlblätter
  • 1 Tasse gehackter Brokkoli
  • 1 Tasse Alfalfasprossen
  • 1 Apfel
  • 1 große Karotte

Zubereitung: Alle Zutaten waschen, putzen und klein schneiden. Geben Sie sie in den Entsafter und bereiten Sie den Saft zu. Trinken Sie täglich zwei zwei Gläser (ca. 500 ml) Saft.

Gesundheitliche Vorteile von gepressten Säften

Säfte, die auch bei Kopfschmerzen einen Versuch wert sind

  • Saft aus 50 Gramm Süßkartoffel, Lauchhälften und 3 Sellerie
  • Saft aus einer viertel Rübe, einer halben roten Paprika und 2 großen Karotten
  • Saft aus 3 Mandarinen und 2 Guaven
  • Karotten- und Spinatsaft im Verhältnis 1 zu 2
  • Saft aus einer großen, rohen Kartoffel

Spezielle Zusätze für schmerzstillende Säfte

  • Sie können nach Belieben ein paar Erdbeeren hinzufügen
  • 2-3 Salatblätter wirken beruhigend auf das Nervensystem
  • Wenn Sie ein Problem mit den Nebenhöhlen haben, können Sie Rettich oder Knoblauch hinzufügen
  • Wenn Sie zu viele giftstoffe in Ihrem Körper haben, sollten sie grünen Weizen hinzufügen
  • Sellerie hilft bei Flüssigkeitsretention und anormalem Blutdruck
  • Zitrusfrüchte enth alten Vitamin C, das Entzündungen lindert und die Durchblutung verbessert
  • 1 cm frische Ingwerwurzel lindert Entzündungen
  • 1 Knoblauchzehe oder 1/2 rote Zwiebel verbessern die Durchblutung, was sehr wichtig für Menschen ist, die unter leidenbei Migräne

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Alternativmedizin