- Tee mit Oregano - heilende und gesundheitsfördernde Eigenschaften
- Rezept für Tee mit Oregano
- Wie verwendet man Oregano-Tee?
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Tee mit Oregano ist laut Befürwortern der Alternativmedizin großartig bei Infektionen - er hilft bei Erkältungen, Grippe, Sinusitis - aber er ist bei weitem nicht seine einzige Eigenschaft. Oregano-Tee sollte auch bei einer Reihe anderer Beschwerden, einschließlich Verdauungsproblemen, getrunken und sogar äußerlich zum Waschen gereizter Haut verwendet werden. Was sind die Vorteile von Oregano-Tee und wie bereitet man ihn zu?
Oregano-Tee (Oregano-Aufguss)ist ein Getränk, das von immer mehr Menschen getrunken wird - obwohl seine geschmacklichen Eigenschaften laut einigen zu wünschen übrig lassen. Oregano selbst hat einen ziemlich spezifischen, bitteren Geschmack (der gut zu Fleisch passt), daher wird nicht jeder den Aufguss dieses Krauts mögen.
Wie die Befürworter alternativer Medizin sagen, hat Oregano-Tee jedoch eine Reihe von Vorteilen, die diesen Geschmack kompensieren. Was sind die Vorteile? Welche Eigenschaften hat Oregano-Tee und in welchen Fällen lohnt es sich, zu ihm zu greifen?
Tee mit Oregano - heilende und gesundheitsfördernde Eigenschaften
Oregano-Tee hat viele heilende und gesundheitsfördernde Eigenschaften, die in direktem Zusammenhang mit den Eigenschaften des Oreganos stehen, nämlich den darin enth altenen Stoffen, darunter ätherische Öle, sowie Vitamine und Mineralstoffe.
Tee mit Oregano:
- lindert Bakterien- und Pilzinfektionen (auch in der Mundhöhle)
- lindert Halsschmerzen während einer Infektion
- hat entzündungshemmende Eigenschaften, um Muskelkater zu lindern, der mit einer Infektion einhergeht
- lindert anh altenden Husten, wirkt schleimlösend und diastolisch auf die Bronchien, regt die Schleimabsonderung der Schleimhäute der oberen Atemwege an
- verbessert die Verdauung - erhöht die Sekretion von Magensaft und Galle
- wirkt gegen Durchfall, wird empfohlen bei Blähungen und Verdauungsstörungen - wirkt beruhigend
- hat harntreibende Eigenschaften.
Rezept für Tee mit Oregano
Oregano-Tee (Oregano-Aufguss) lässt sich ganz einfach zubereiten, genau wie andere Kräuteraufgüsse. Am einfachsten ist es, das fertige Produkt zu verwenden und es gemäß den Anweisungen auf der Verpackung zuzubereiten.
Oreganokraut kann auch lose gekauft werden. Dann reichen zwei Esslöffel getrocknetes ausOregano mit 500 ml kochendem Wasser übergießen, abdecken und eine Viertelstunde ziehen lassen – dann abseihen und abkühlen lassen.
Wie verwendet man Oregano-Tee?
Wie oft Oregano-Tee trinken und wie - vor oder nach einer Mahlzeit? Es hängt alles von den Effekten ab, die wir erzielen wollen. Wenn Oregano-Tee bei Verdauungsproblemen helfen soll, sollte man ihn eine halbe Stunde vor dem Essen trinken, wenn man sich mehr um seine schleimlösende Wirkung kümmert, spielt das Timing keine Rolle.
Es sei daran erinnert, dass in diesem Fall kein Tee mit Oregano am Abend getrunken werden sollte. Sie sollten es nicht übertreiben: Die empfohlene Dosis beträgt nicht mehr als 3-4 Tassen pro Tag.
