Ich bin 28 Jahre alt. Seit meiner Kindheit lutsche ich am Daumen - es beruhigt mich, beruhigt mich, ich schlafe immer mit dem Finger im Mund ein. Ich stecke meinen Daumen nicht nur vor dem Schlafengehen in den Mund – das passiert mir beim Fernsehen und in Situationen, in denen mich niemand sehen kann – wenn ich ein Buch lese, fernsehe. Warum mache ich das? Ich möchte es wirklich verlernen.
Es ist nur eine Gewohnheit, die sich bereits etabliert hat. Was nicht bedeutet, dass es irreversibel ist. Vielleicht ist es einfacher, es mit Hilfe nicht nur der eigenen, sondern auch externer Hilfe und Kontrolle, z.B. eines Psychotherapeuten, loszuwerden. Sie fragen sich vielleicht, warum das Daumenlutschen so lange dauert. Grüße!
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Tomasz JaroszewskiPsychiater zweiten Grades
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