- Wie man die Tinktur trinkt?
- In welchen Mengen kann man die Tinktur verzehren, ohne der Gesundheit zu schaden?
Wie kann man medizinische Tinkturen trinken, um nicht betrunken zu werden und seine Gesundheit zu verbessern? Wie jedes alkoholische Getränk – in Maßen. Tinktur ist ein alkoholischer Auszug aus Früchten, Kräutern, Honig oder anderen für unsere Gesundheit wertvollen Rohstoffen. Es ist ein Getränk mit einem Alkoholgeh alt von bis zu 70 %, daher ist es gut zu wissen, in welchen Mengen Sie die Tinktur trinken können, um Ihre Gesundheit zu verbessern und einen Kater zu vermeiden.
Tinkturist ein alkoholisches Getränk, das zu Hause hergestellt wird, indem Alkohol über Früchte, Kräuter oder andere für unsere Gesundheit wertvolle Materialien, z.B. Nüsse, gegossen wird. Der auf diese Weise hergestellte alkoholische Extrakt wird oft als Medizin verwendet, daher ist es wichtig zu wissen, in welchen Mengen Sie die Tinktur einnehmen können, um Ihre Gesundheit zu verbessern und einen Kater zu vermeiden.
Wie man die Tinktur trinkt?
Die Tinkturen werden k alt bei Zimmertemperatur gegessen. Ausnahme ist zum Beispiel Gerstensuppe – eine der wenigen Tinkturen, die heiß getrunken werden können. Denken Sie daran, die Tinktur während des Erhitzens nicht zum Kochen zu bringen. Andernfalls kann es seine heilenden Eigenschaften verlieren. In der traditionellen Volksmedizin wird dem erhitzten Getränk etwas tierisches Fett zugesetzt. Wahrscheinlich, um das Risiko eines ermüdenden Katers zu minimieren.
In welchen Mengen kann man die Tinktur verzehren, ohne der Gesundheit zu schaden?
Jede Tinktur, die für medizinische Zwecke verwendet wird, sollte als Arzneimittel behandelt werden, daher sollten bestimmte Indikationen für ihre Verwendung und Dosierung bestehen. Nur die richtige Menge hat eine heilende Wirkung – eine zu kleine Dosis kann zu schwach sein, während zu viel schädlich und sogar gefährlich für Ihre Gesundheit sein kann.
Die Konzentration von Alkohol in Tinkturen ist ziemlich hoch, und ihre heilenden Eigenschaften können nur bei mäßigem Konsum gefunden werden, so dass ein Schluck starker Tinktur pro Tag ausreicht, um alle Beschwerden zu lindern. Bei Alkoholen und darauf basierenden Tinkturen entspricht ein Getränk 40 ml Flüssigkeit. Frauen können ein Getränk pro Tag trinken, und Männer nehmen 1-2 Getränke ohne Angst zu sich. Ein Getränk enthält etwa 16 Gramm reinen Alkohol. Diese Menge ist für die Gesundheit von Erwachsenen nicht schädlich, wie britische Wissenschaftler bestätigten, die 12.000 Ärzte im Alter zwischen 48 und 78 Jahren analysierten. Es stellte sich heraus, dass die Sterblichkeitsrate unter denen, dietranken täglich 16-24 Gramm Alkohol, war sie deutlich niedriger als bei den Abstinenten. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die Alkohol in Maßen konsumierten, um 30-50 % seltener an einer koronaren Herzkrankheit, der sogenannten koronaren Herzkrankheit, erkrankten. Moderate Alkoholmengen erhöhen den Spiegel des „guten“ Cholesterins und verringern das Risiko, ein Blutgerinnsel zu entwickeln, das einen Herzinfarkt oder Schlaganfall wahrscheinlicher machen kann. Der Konsum kleiner Mengen Alkohol reduziert auch Arterienkrämpfe, indem er entspannt und Stress abbaut. Laut Wissenschaftlern wird auch das Risiko für Arteriosklerose, Gallensteine und Typ-2-Diabetes reduziert.