- Brahmi (kleinblättriger Speck) für besseres Gedächtnis und Konzentration
- Brahmi (kleinblättriger Bacopa) - antidepressive Eigenschaften
- Brahmi (kleinblättriger Bacopa) und epilepsie- und krampflösende Eigenschaften
- Brahmi (kleinblättriger Speck) und Magengeschwüre
- Brahmi (kleinblättriger Speck) schützt die Leber
- Brahmi (kleinblättriges Bacopa) - ein natürliches entzündungshemmendes Medikament
- Brahmi (kleinblättriger Bacopa) - antibakterielle und antimykotische Eigenschaften
Brahmi (kleinblättriger Speck) ist ein Kraut, dessen Eigenschaften und heilende Wirkung besonders von Menschen mit Gedächtnisproblemen geschätzt werden sollten. Tabletten und andere Präparate auf der Basis von Brahmi verbessern die Gehirnarbeit, erhöhen die Konzentrationsfähigkeit und verbessern das Gedächtnis bei jungen und alten Menschen. Was hat Brahmi noch? Wie dosiert man dieses Kraut? Was sind die Nebenwirkungen seiner Verwendung?
Brahmi( kleinblättrige Bakopa , lateinischBacopa monnieri ) ist ein Kraut, dessenEigenschaftenundheilende Wirkungenwird von den Menschen in Indien, woher es kommt, seit Jahren geschätzt. In der traditionellen indischen Medizin - Ayurveda - hat Brahmi bei der Behandlung von Epilepsie, Schlaflosigkeit und als beruhigender und angstlösender Inh altsstoff verwendet. Die indische Materia Medica (Wissensbuch der natürlichen Ressourcen) empfiehlt diese Pflanze als Gedächtnis- und Konzentrationsförderer .¹
Die Forschung bestätigt, dass Brahmi unter anderem die mentalen Funktionen bei Kindern mit ADHS verbessert und die Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen unterstützt, einschließlich Alzheimer und Parkinson.
Brahmi (kleinblättriger Speck) für besseres Gedächtnis und Konzentration
Kleinblättriges Bakopa verbessert die Gehirnarbeit, erhöht die Konzentrationsfähigkeit und verbessert das Gedächtnis bei jungen und alten Menschen, was wissenschaftlich erwiesen ist.
Klinische Studien bestätigen die guten Wirkungen der Verwendung von Bacopa beim Wiederaufbau der mentalen Funktionen bei Kindern mit ADHS, bei der Verbesserung der kognitiven Funktionen bei Menschen nach einem Schlaganfall und bei Epilepsie.
Amerikanische und australische Wissenschaftler untersuchten die Wirkung von Brahmi-Extrakt auf Konzentration, kognitive Fähigkeiten und Gedächtnis bei einer Gruppe gesunder Menschen mittleren Alters. Die Studien, bei denen eine Patientengruppe täglich 300 mg des Extrakts und die andere ein Placebo erhielt, bestätigten die Wirkung von Brahmi auf die geistigen Fähigkeiten. Sie traten jedoch erst nach längerfristiger Supplementierung (ca. 12 Wochen) auf. Vor diesem Zeitpunkt wurde keine Offenlegung dieser Eigenschaften beobachtet.²
Am Ende der Studie (in Woche 12) wurden bessere Testergebnisse (Bestimmung der geistigen Leistungsfähigkeit) erzielt als zu Beginn des Tests (in Woche 4). Dieser Effekt hielt bis zu 4 Wochen nach Absetzen der Einnahme anVorbereitung
Aus diesem Grund werden Präparate mit Brahmi-Extrakt für Schüler und Studenten empfohlen, die in Berufen tätig sind, die eine hohe intellektuelle Leistungsfähigkeit erfordern. Die Forschung bestätigt auch die guten Wirkungen der Verwendung dieser Pflanze bei der Verbesserung der mentalen Funktionen bei Kindern mit ADHS, bei der Verbesserung der kognitiven Funktionen bei Menschen nach einem Schlaganfall und bei Epilepsie. Diese Pflanze unterstützt auch die Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen (einschließlich Alzheimer und Parkinson).
WissenswertBrahmi (kleinblättriges Bakopa) - wo kaufen? Wie hoch ist der Preis?
Brahmi kann in Form von geschnittenem oder pulverisiertem Kraut und auch in Form von Tabletten gekauft werden. Der Preis für 50 g gehacktes Kraut in Kräutergeschäften beträgt etwa 10 PLN. Sie müssen mehr für die Tabletten bezahlen - etwa 40 PLN für 90 Stk.
Brahmi (kleinblättriger Bacopa) - antidepressive Eigenschaften
Brahmi (verabreicht in einer Dosis von 300 mg täglich über 12 Wochen) hat sich in einer Studie mit 54 älteren depressiven Erwachsenen als Antidepressivum erwiesen. Nach Abschluss der Studie füllten die Teilnehmer den Fragebogen „Center for Epidemiological Studies Depression Scale“ (CES-D) aus, der das Ausmaß der Depression misst.
Es stellte sich heraus, dass es bei Menschen, die Brahmi einnahmen, niedriger war als vor Beginn des Experiments. Es wurde auch gezeigt, dass es Angst und Herzfrequenz reduziert. Es wurde vermutet, dass diese Wirkung auf die Erhöhung des Dopamin- und Serotoninspiegels durch Bakoside zurückzuführen ist – die wichtigsten Wirkstoffe, die in Bacopa monnieri enth alten sind.
Norepinephrin und Dopamin senden Informationen darüber, wann eine Person Kraft sammeln, Aufmerksamkeit fokussieren und sich auf einen Kampf oder eine Flucht vorbereiten muss. Serotonin löst ein Schläfrigkeitsgefühl aus, regt das Gehirn an, den Körper zu entspannen. Wenn aus irgendeinem Grund zu wenig Neurotransmitter vorhanden sind, werden die Verbindungen zwischen den Neutronen gestört. Das sind die Prozesse, die zu einer Depression führen.
Brahmi (kleinblättriger Bacopa) und epilepsie- und krampflösende Eigenschaften
Ethanolextrakt aus kleinblättrigem Bacopa hat krampflösende Eigenschaften, argumentieren Wissenschaftler im "International Journal of Pharmaceutical Sciences Review and Research". niedriger (84 Prozent) als Phenytoin zur Behandlung von Epilepsie (100 %). Letztere Verbindung ist hingegen mit Nebenwirkungen (z. B. Herzrhythmusstörungen, Kopfschmerzen) belastet, die bei der Einnahme eines Extrakts mit Brahmi nicht beobachtet werden.
Brahmi (kleinblättriger Speck) und Magengeschwüre
Iranische Wissenschaftler an der Thi Qar Universität zeigten5dass methanolischer Brahmi-Extrakt Anti-Ulkus-Aktivität zeigte, beides bei Verwendungpräventiv und therapeutisch. Dieser Extrakt erhöht die Schleimsekretion (die den Magen vor irritierenden und schädigenden Faktoren schützt), erhöht die Vitalität der Schleimhautzellen und hat auch antioxidative Eigenschaften. Darüber hinaus haben In-vitro-Studien gezeigt, dass es gegen Helicobacter pylori wirkt – ein Bakterium, das eine der Ursachen für Magengeschwüre ist.
Brahmi (kleinblättriger Speck) schützt die Leber
Ethanol-Brahmi-Extrakt hat eine schützende Wirkung auf die Leber - zu diesem Schluss kamen indische Wissenschaftler der Jiwaji University. 6Dank ihm sinken die Werte der Leberenzyme ALAT und ASPAT bei Mäusen, die mit toxischem Tetrachlormethan (CCl4) behandelt wurden, nahm fast auf ein Niveau ab, das mit der Norm vergleichbar war. Auch der Bilirubinspiegel nahm ab. Diese Studie zeigte weiter, dass in vitro gezüchtetes Bacopa die gleichen pharmakologischen Eigenschaften wie ein natürlich gezüchtetes Kraut hat.
WissenswertBakopa - Nebenwirkungen und Kontraindikationen
- nach der Einnahme von Brahmi kann Folgendes auftreten: Übelkeit, Mundtrockenheit, erhöhte Darmperist altik, Müdigkeit;
- Es wird nicht empfohlen, Bacopa während der Schwangerschaft und Stillzeit zu verwenden;
- Wechselwirkungen mit anderen Pflanzen und Nahrungsergänzungsmitteln: unbekannt;
- Arzneimittelwechselwirkungen: Bacopa kann die Wirkung von Phenothiazin (einem Hypnotikum) verstärken.
Brahmi (kleinblättriges Bacopa) - ein natürliches entzündungshemmendes Medikament
Ethanolextrakt aus B. monnieri wirkt entzündungshemmend, ohne Nebenwirkungen zu zeigen. Dies wurde von indischen Wissenschaftlern der Universität von Kerala nachgewiesen.7Sie untersuchten die Wirkung von Bacopa-Extrakten auf Arthritis bei Ratten.
Nach dem Experiment stellte sich heraus, dass das Entzündungsniveau reduziert war (unter anderem wurde eine Abnahme des Wertes des C-reaktiven Proteins nachgewiesen, das ein "Detektor" für Entzündungen im Körper ist) . Darüber hinaus zeigte der MTT-Test (ein kalorimetrisches Verfahren zur Bestimmung der Zytotoxizität einer bestimmten Substanz für Zellen), dass der Ethanolextrakt von B. monnieri selbst in hohen Dosen keine toxischen Eigenschaften zeigte.
Brahmi (kleinblättriger Bacopa) - antibakterielle und antimykotische Eigenschaften
Brahmi-Extrakt hat auch antibakterielle Eigenschaften, wie Experten der Manonmaniam Sundaranar University (Indien) berichteten. 8Die in der Pflanze enth altene Betulinsäure zeigte antimykotische Aktivität gegen Alternaria alternata und Fusarium fusiformi . Bacopa-Extrakte wirkten auf Escherichia coli und schränkten das Wachstum von Salmonella enteritidis, Listeria monocytogenes und blauen Ölstäbchen signifikant ein.
Literaturverzeichnis:
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- Calabrese C. Auswirkungen eines standardisierten Bacopa monnieri-Extrakts auf die kognitive Leistungsfähigkeit, Angst und Depression bei älteren Menschen: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie, "Journal of Alternative and Complementary Medicine" 2008: www .ncbi.nlm.nih.gov / pmc / article / PMC3153866 /
- Auswirkungen eines standardisierten Bacopa monnieri-Extrakts auf die kognitive Leistung, Angst und Depression bei älteren Menschen: Eine randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/ PMC3153866 /
- Wasnik U. Bewertung der krampflösenden Wirkung auf Blätter des alkoholischen Extrakts von Bacopa monnieri Linn. Int J Pharm Sci Rev Res 2012, www.researchgate.net/publication/283140283_Evaluation_of_anticonvulsant_activity_on_leaves_of_ Alcoholic_extract_of_Bacopamonnieri_Linn
- Vangalapati MA. Übersicht über pharmakologische Studien von Bacopa monnieri. J Chem Biol Phys Sci 2011
- Gudipati T. Hepatoprotektives Potenzial von Bacopa monnieri L. in vitro gegen Tetrachlorkohlenstoff - induzierte Hepatotoxizität bei Albino-Mäusen. Int J Pharma Bio Sci 2012
- Viji V. Hemmung entzündungsfördernder Mediatoren: Rolle von Bacopa monnieri (L.) Wettst. Inflammopharmacol 2011
- Ravikumar S. Antibakterielle Aktivität traditioneller therapeutischer Küstenheilpflanzen gegen einige Krankheitserreger. J Environ Biol 2005 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16334271