Das Herz ist der am härtesten arbeitende Muskel im Körper. 24 Stunden am Tag pumpt es ständig Blut in die Blutgefäße, die Sauerstoff, Hormone und Nährstoffe zu allen Zellen unseres Körpers transportieren.

Herzpumpt Blut in die Lunge, wo Kohlendioxid gegen Sauerstoff ausgetauscht wird. Das Herz selbst nimmt Sauerstoff und Nährstoffe aus dem Blut auf, das es durch zwei Koronararterien und deren Äste erreicht. Dieser Vorgang wird aufgerufen Gaswechsel

Herz und Kreislauf

Ohne ständige Durchblutung des Körpers könnten wir nicht leben. Ihm ist es zu verdanken, dass jede Zelle und jedes Organ Sauerstoff und Nährstoffe erhält, die für ihr reibungsloses Funktionieren notwendig sind. Blut wird vom Herzen zu den Arterien und Kapillaren transportiert und kehrt durch Venen und Venen dorthin zurück. Es ist ein geschlossenes System. Wenn es fit ist, bietet es dem Besitzer eine hervorragende Kondition und Wohlbefinden. Fängt es jedoch an, sich unwohl zu fühlen, dann treten eine Reihe von Beschwerden auf – von Atemnot beim Treppensteigen bis hin zu starken Schmerzen in der Brust. Der Zustand der Arterien ist die Hauptdeterminante der täglichen rhythmischen Arbeit des Herzens. Wenn sie verstopft (mit Plaque überwuchert) sind, funktioniert das Kreislaufsystem, einschließlich des Herzens, nicht richtig. Bei Kindern und gesunden Jugendlichen haben Arterien einen großen Querschnitt, ihre Wände sind innen flexibel und glatt. Dadurch ziehen sie sich frei zusammen und entspannen sich, und das Blut fließt in einem ungestörten Rhythmus. Das Herz arbeitet dann stetig und ruhig. Durch den natürlichen Alterungsprozess des Körpers verhärten sich im Laufe der Jahre alle Gefäße – sie werden weniger kontraktil und elastisch. An den Innenwänden lagern sich Fett-, Eiweiß- und Calciumsalzpartikel ab. Wie schnell geht dieser Prozess? Es hängt von uns ab, ob wir körperlich aktiv sind, uns gesund ernähren und die Erholung nicht vergessen. Je weniger gesundes Verh alten, desto schlechter das Herz.

Wichtig

Das Herz schlägt (kontrahiert und entspannt sich, um Blut zu pumpen) durchschnittlich 70-75 Mal pro Minute. Im Ruhezustand nimmt diese Frequenz ab, steigt bei körperlicher Anstrengung oder Nervosität. An den Oberflächenarterien (insbesondere am Hals und an den Handgelenken) sind einzelne Herzschläge zu spüren. Hier ist es am einfachsten, den Puls (oder den Puls) zu fühlen, also das zyklische Strecken und Zusammenziehen der Wände von Blutgefäßen, das durch verursacht wirdden Blutfluss im Rhythmus deines Herzens. Der Blutdruck wird durch die Arbeit des Herzmuskels und die Erweiterung und Kontraktion der Blutgefäße erzeugt. Seine Höhe hängt von der Kraft ab, mit der das Blut gegen die Gefäßwände drückt.

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Kategorie:

Kardiologie