Sie sind alleinerziehende Mutter und zweifeln manchmal, ob Sie das Richtige getan haben oder es schaffen würden? Alleinerziehende Mutterschaft ist kein einfacher Weg, aber das Schicksal hält eine große Belohnung für Sie bereit: ein Kind, für das Sie das geliebteste Wesen der Welt sein werden. Alleinerziehende Mutterschaft bedeutet nicht Einsamkeit.

Wenn du lachende Paare auf der Straße siehst, die stolz Kinderwagen schieben. Sie haben Männer, die ihre schwangeren Partnerinnen mit Zuneigung umarmen. Dann denkst du: "Und ich bin allein … Kann ich damit umgehen?" Definitiv! Schließlich haben Sie ein Kind dabei, das allein ausreicht, um Freude in Ihr Leben zu bringen. Allein - es bedeutet nicht einsam. Psychologen definieren Einsamkeit als einen emotionalen Zustand, der aus dem Mangel an positiven Beziehungen zu anderen Menschen resultiert. Es ist ein subjektives Gefühl: Du bist einsam, wenn du dich selbst als einsam siehst, von allen verlassen. Aber es ist unmöglich, dass Sie keine guten Verbindungen zu den Menschen um Sie herum haben! Du hast Familie, Freunde, Bekannte und vor allem … ein Kind, das du unter deinem Herzen trägst.

Alleinerziehende damals und heute

Heutzutage istalleinerziehende Mutterschaftkeine No-Win-Situation. Das Klischee einer alleinerziehenden Frau, die ein Kind erzieht und von ihrem Umfeld stigmatisiert wird, gerät langsam in Vergessenheit. Moralische Veränderungen ließen das 1 + 1-Familienmodell immer mehr Verbreitung finden. Die Erziehung eines Kindes durch einen Elternteil ist immer öfter eine bewusste Entscheidung: Ich möchte ein Kind haben, aber nicht unbedingt einen Ehemann.Alleinerziehende Mutternicht mehr schockierend, nicht schlimmer, provoziert keine Verurteilung. Im Gegenteil, es ist ein vorbildliches Beispiel für Heldenmut und Stärke. Nach allgemeiner Auffassung ist alleinerziehende Mutterschaft kein Verstoß gegen die allgemein anerkannte Norm, sondern Ausdruck weiblicher Unabhängigkeit, des Rechts, über sich selbst zu entscheiden und ein Kind selbstständig zu erziehen.

Wichtig

In den letzten 20 Jahren hat sich die Zahl der Alleinerziehenden in Polen halbiert. Es gibt über eine Million solcher Familien, und 90 Prozent von ihnen sind Mütter mit Kindern.

Finanzielle Unterstützung für eine alleinerziehende Mutter

Alleinerziehende Mütter werden oft von der Angst vor morgen begleitet

Wahrscheinlich hast du manchmal Zweifel: bist du dir sicher?Du kannst es schaffen, hast du das Richtige getan … Solche Emotionen sind völlig normal und du hast jedes Recht darauf. Mehr noch - Sie sollten laut darüber sprechen. Hier helfen herzliche und aufrichtige Gespräche mit Freunden, Familie, Bekannten und Gedankenaustausch in einem Diskussionsforum mit Frauen in ähnlicher Situation. Du musst dir auch nicht die Schuld dafür geben, was passiert ist. Nachdem Sie sich entschieden haben, alleinerziehende Mutter zu werden, müssen die Gründe dafür stark genug gewesen sein: Sie hatten das Gefühl, dass es so besser wäre. Wenn es dagegen nicht Ihre Wahl war, denken Sie in Zeiten der Schwäche darüber nach, wie Ihr Leben und das Leben Ihres Kindes mit einem Partner aussehen könnte, der Ihnen kein Glück bringen könnte und für den die Rolle eines Vaters ist könnte zu schwierig sein. Manchmal ist es für ein Kind besser, einen aber liebevollen Elternteil zu haben, als wenn es vergeblich nach Liebe streben muss, wo es keine Liebe gibt oder Missverständnisse zwischen den Eltern miterleben … Es kommt auch vor, dass der Partner stirbt, bevor das Kind ist geboren. Dann ist alleinerziehende Mutterschaft doppelt kompliziert. Da ist Trauer, unvorstellbare Sehnsucht, ja Bedauern um den verlassenen Partner und Zukunftsängste. Gleichzeitig hat Ihre Schwangerschaft aber auch eine metaphysische Komponente: Der verstorbene Partner lebt in Ihrer bevorstehenden Schwangerschaft weiter, so sollten Sie sich das vorstellen. Das wird dir auch in Trauer und Trauer Kraft geben. Aber du darfst nicht verzweifeln. Es lähmt dich und kann dich allem gegenüber gleichgültig machen. Wenn es Ihnen schwer fällt, alleine oder sogar mit Hilfe von Freunden mit dieser Situation fertig zu werden, zögern Sie nicht, professionelle Hilfe zu suchen. Sie finden sie in einer psychologischen oder psychiatrischen Klinik. Langsam finden Sie Ihr Gleichgewicht wieder und haben keine Angst mehr, in die Zukunft zu blicken.

Alleinerziehende Mütter erleben oft extreme Emotionen

Zuallererst sollten Sie jedoch auf die Hilfe Ihrer Lieben zählen. Haben Sie keine Angst und schämen Sie sich nicht, danach zu fragen, wenn es nötig ist. Die Aufrechterh altung guter Beziehungen zu Ihren Mitmenschen ist wichtig, damit Sie sich sicher fühlen. Versuchen Sie, den Kontakt zu Familie und Freunden nicht zu vernachlässigen. Gehen Sie offen mit Ihren Ängsten um, verstecken Sie Ihre Emotionen nicht – sowohl positive als auch negative. Ein solches Gespräch wird Ihnen nicht nur ein Gefühl der Reinigung geben und Sie entlasten; Es wird Ihnen auch ermöglichen, Ihr Problem aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Sie sagen, Angst hat große Augen. Gedanken, die dir Angst machen, verlieren ihre zerstörerische Kraft, wenn du sie laut aussprichst. Wirklich! Deine Angst zu benennen wird dir helfen, sie zu reduzieren und menschlich zu machen. Glauben Sie mir: Bei Ihren Angehörigen (Familie, Freunde und sogar Nachbarn) werden Sie auf jeden Fall Unterstützung und Verständnis finden. Aber wenn Sie ihnen nicht sagen, was Sie am meisten stört, werden sie es nicht tunweiß, wie ich dir helfen kann.

Alleinerziehende Mutterschaft ist ein neuer Lebensabschnitt

Auch wenn du dich gerade auf die Mutterrolle vorbereitest, ist eines wichtig: Die Mutterschaft ist eine tolle Entwicklungschance. Auch wenn Sie denken, dass Ihnen die Geburt eines Babys viele Möglichkeiten bietet, sehen Sie es als eine Chance, über Ihre eigenen Grenzen hinauszugehen. Die Liebe, die Sie mit Ihrem Baby verbindet, wird Ihnen ermöglichen, einen ganz neuen Aspekt der Menschlichkeit zu erleben. Wie Sie mit dieser Rolle umgehen, hängt davon ab, ob Sie Ihre Mutterschaft als Hindernis oder als neuen Lebensabschnitt sehen. Zu wissen, dass Sie die einzige Stütze für Ihr Kleines sind, wird Ihnen Kraft geben. Sie werden erstaunt sein, wie viel sie für Ihr Baby tun kann – viel mehr, als Sie für sich selbst tun könnten. Sie werden sich zum Handeln mobilisieren: lernen, nach einem besseren Job suchen; Sie werden besser organisiert, verantwortungsbewusster und mutiger sein. Und vor allem - Sie werden nie wieder in ein leeres Haus zurückkehren. Jemand, der dich auf der ganzen Welt am meisten liebt, wird auf dich warten. Und denken Sie zuerst einmal darüber nach. Ihr Kind braucht eine liebevolle Betreuung, aber genauso wichtig ist es, dass es in einer fröhlichen Atmosphäre aufwächst. Der einfachste Weg, dies zu schaffen, ist für Ihr Kind, wenn Sie glücklich und erfüllt sind.

Glückliche alleinerziehende Mutter

Es liegt nur an dir, wie dein Leben aussehen wird. Zunächst ist es unerlässlich, dass Sie Ihre gegenwärtige Situation akzeptieren. Denken Sie nicht an „Schuld“ und „Bestrafung“ – was war, war und es lohnt sich nicht, darüber nachzudenken. Schau nicht zurück – was vor dir liegt, ist wichtig. Behandeln Sie ein Kind niemals als Ihr Eigentum oder als jemanden, der Sie ersetzt, wenn Sie keinen Partner haben. Dieser kleine, sensible Mann braucht deine Liebe, aber eine weise Liebe. Machen Sie ihn nicht zu einem Druckmittel im Umgang mit seinem Vater, selbst wenn Sie einen Groll gegen ihn hegen. Wenn er das Baby sehen möchte, hat er das Recht dazu, genauso wie ein Kind das Recht hat, seine Eltern zu kennen. Damit Sie glücklich sind, ist es wichtig, dass Sie sich selbst und Ihre Entscheidungen akzeptieren. Gar nicht so schwer, Sie haben allen Grund stolz zu sein: Sie haben sich für ein außergewöhnliches Unterfangen entschieden, nämlich ein Kind alleine großzuziehen. Richtig: unabhängig, nicht - einsam. Es heißt ja nicht, dass du alleine durchs Leben gehen musst, dass du auf deinem Weg niemanden triffst, der dich liebt und vielleicht sogar den Vater für dein Kind ersetzt.

Alleinerziehende Mutterschaft wird manchmal mit mangelnder Akzeptanz in Verbindung gebracht

Menschen um Sie herum können Ihre alleinerziehende Mutterschaft auf unterschiedliche Weise wahrnehmen. Die meisten Leute werden wahrscheinlich freundlich sein, aber Sie müssen auch auf dumme Fragen, unangemessene Kommentare, keine, vorbereitet seinAnnahme. Sie werden mehr als einmal in Situationen geraten, die Sie in Verlegenheit bringen, also bereiten Sie besser eine Standardantwort vor wie: „Ich war noch nie so glücklich wie jetzt. Wir sind gut zusammen mit dem Baby“. Dies sollte peinliche Gespräche effektiv unterbinden. Überlegen Sie auch im Vorfeld, in welchen behördlichen und behördlichen Situationen Sie eventuell nach dem Vater des Kindes gefragt werden. Berücksichtigen Sie ggf. die Frage der Vaterschaft, da diese mit der gerichtlichen Unterh altsgewährung zusammenhängt. Informieren Sie sich jetzt, wer Ihnen bei einem Krankenhausaufenth alt helfen kann und wer Sie nach der Geburt abholt. Es ist auch wichtig, dass Sie in der ersten Phase nach der Geburt Unterstützung haben; Vielleicht lebt jemand, der Ihnen nahe steht, bei Ihnen - Mama, Schwester? Vielleicht kommt ein Freund oder Nachbar tagsüber oder abends vorbei, um beim Einkaufen, bei der Hausarbeit oder beim Baden Ihres Babys zu helfen. Hören Sie in Ihrer Freizeit Ihre Lieblingsmusik, gehen Sie spazieren, sehen Sie sich schöne Filme an, lesen Sie Romane und Ratgeber in einem positiven Ton. Denken Sie an das Baby, das bald auf der Welt erscheinen wird. Seien Sie sich auch bewusst, dass Sie nicht der Erste und der Letzte sind, der sich in dieser Situation befindet. Tauschen Sie sich im Internet-Forum mit anderen alleinstehenden Frauen aus, besuchen Sie die Websites von Vereinen, Stiftungen, Betreuungszentren für alleinerziehende Mütter (Adressen im Kasten). Es ist wichtig, dass Sie sich nicht allein fühlen. Alleinerziehende Mutterschaft bedeutet nicht Einsamkeit.

monatlich "M jak mama"

Kategorie:

Psychologie