Was fehlt in meiner Ernährung / meinem Blut, dass schon ein leichter Schlag einen blauen Fleck verursacht?
Der Zustand der Blutgefäße wird von vielen Faktoren beeinflusst, einschließlich Ernährungsfaktoren, aber sie sind nicht die einzigen, die den Zustand der Gefäßwand beeinflussen. Vitamin C, das in frischem Gemüse und Obst enth alten ist, hat eine wohltuende Wirkung und deshalb sollten wir es jeden Tag essen. Überschüssiges Fett in der Nahrung erhöht den Cholesterinspiegel, der die Blutgefäßwand schädigt. Das Rauchen von Zigaretten schadet dem Geschirr sehr stark. Hinzu kommen weitere Einflussfaktoren, wie Stress, Hormonspiegel und das Zusammenspiel verschiedener Faktoren.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Krystyna KnyplInternist, Hypertensiologe, Chefredakteur der "Gazeta dla Lekarzy".
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