Manchmal bekomme ich im Bereich meines Herzens Atemnot, ich spüre einen Druck in meiner Lunge. Der Internist sagt, es liegt an den Nerven. Wie werde ich es los? Normalerweise kümmere ich mich um Kleinigkeiten. Vielleicht sind versteckte Probleme der Grund dafür?
Es ist wahrscheinlich, dass einige versteckte Probleme durch diese Unterdrückung ausgedrückt werden. Mein Rat ist, sich darauf zu konzentrieren, Antworten auf die Frage zu finden, was diese Probleme sein könnten, anstatt zu versuchen, Ihre Beschwerden loszuwerden. Der unmittelbare Weg, um mit Ihrer Krankheit zu arbeiten, wäre zu versuchen, zu lernen, sie absichtlich und bewusst zu verursachen. Es mag sehr schwierig erscheinen, aber es kann Ihnen helfen, herauszufinden, was mit Ihnen passiert, was passiert. Ich schlage auch vor, zu überprüfen, ob und wie Ihre Träume mit der Krankheit zusammenhängen können. Sie haben geschrieben, dass Sie ein Mensch sind, der sich oft um Nebensächlichkeiten kümmert. Vielleicht neigen Sie dazu, Ihre eigenen Erfahrungen zu ignorieren und herunterzuspielen. Vielleicht ist das, was Sie erleben, nicht unbedingt trivial. Vielleicht gibt es irgendwo in Ihnen das Bedürfnis, Ihren Erfahrungen mehr Bedeutung beizumessen. Vielleicht wurde es zum Beispiel dadurch ausgedrückt, dass Sie Ihren Brief in Großbuchstaben geschrieben haben.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Jozef SawickiSpezialist für Einzeltherapien mit langjähriger psychotherapeutischer Erfahrung. In der klinischen Arbeit befasst sie sich mit psychotischen Patienten. Er interessiert sich für die Philosophie des Ostens. Mehr unter www.firma-jaz.pl
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