- Plötzlicher Druckabfall
- Tachykardie und andere Herzerkrankungen
- Übermäßige Anstrengung des Körpers, Wärmeenergie bei körperlicher Aktivität loszuwerden
- Sonnenflecken, Verbrennungen und phototoxische Reaktionen
Wenn die Temperatur über 25 Grad Celsius steigt, kann unser Körper uns wirklich überraschen. Erfahren Sie, welche Folgen zu viel Sonne und zu viel Temperatur auf Ihren Körper haben können.
Plötzlicher Druckabfall
Wenn die Quecksilbersäule in Thermometern schnell ansteigt, sinkt der Druck im menschlichen Körper drastisch (auch bei gesunden Menschen). Aus diesem Grund fühlen sich Menschen mit Hypotonie, die aktiv gegen Bluthochdruck behandelt werden, an heißen Tagen am schlimmsten.
Beide Gruppen können zu Ohnmachtsanfällen, Herzrhythmusstörungen und Unwohlsein neigen. Die Hitze gibt uns das Gefühl, eine Extradosis eines Blutdruckmittels eingenommen zu haben.
Solch ein plötzlicher Blutdruckabfall kann die Gesundheit gefährden, daher wird Personen mit Bluthochdruck und Hypotonie empfohlen, an heißen Tagen regelmäßig den Blutdruck zu messen und im Falle eines Abfalls unter den Normalwert sofort einen Arzt aufzusuchen
Menschen, die an Bluthochdruck leiden, sollten auch einen Kardiologen konsultieren, um die Möglichkeit zu erörtern, einige Medikamente abzusetzen oder ihre Dosis zu reduzieren.
Es ist jedoch zu bedenken, dass nicht alle Medikamente sofort abgesetzt werden können. Einige von ihnen werden nach und nach aufgegeben, daher lohnt es sich, mit dem Arzt im Voraus zu planen, wie die Behandlung und Dosierung von Medikamenten an Tagen durchgeführt werden soll, an denen die Temperatur spürbar ist, und die Prognosen von Meteorologen deuten darauf hin, dass wir mit einer längeren Hitze konfrontiert werden winken
Und wie wirkt sich der Druckabfall auf gesunde Menschen aus?
Sie fühlen sich schwach, ihr Herz schlägt schneller, manchmal schmerzt ihr Kopf. Sie sollten dann das Arbeitstempo verlangsamen und versuchen, sich nach Möglichkeit mehr auszuruhen.
Tachykardie und andere Herzerkrankungen
Das Herz ist das wichtigste Organ, das die Auswirkungen von Hitze spürt. Um die richtige Körpertemperatur zu h alten, muss er schneller schlagen, was unsere Herzfrequenz erhöht. Eine erhöhte Herzfrequenz ist notwendig, damit das Blut schneller zirkulieren und das Blut subkutan fließen kann, um effektiv zu schwitzen und den Körper zu kühlen.
Kein Wunder, dass Menschen mit Tachykardie (weil ihr Herz noch schneller schlägt als normal) und diejenigen, die Betablocker einnehmen (weil ihr Körper nicht dazu führen kannschnellerer Herzschlag, weil er durch Medikamente blockiert wird, was den Anpassungsmechanismus an veränderte Umweltbedingungen erschwert).
Patienten mit koronarer Herzkrankheit und ältere Menschen, deren Herzfrequenz normalerweise geschwächt ist, fühlen sich ebenfalls schrecklich.
Übermäßige Anstrengung des Körpers, Wärmeenergie bei körperlicher Aktivität loszuwerden
Die Ide altemperatur für unseren Körper liegt bei 21 Grad Celsius. Dabei wird der Körper überschüssige Wärme, die beispielsweise beim Essen entsteht, problemlos abtransportiert (die verzehrte Nahrung wird unter anderem in Wärmeenergie umgewandelt).
Wenn die Quecksilbersäule jedoch zu steigen beginnt, wird es für den Körper immer schwieriger, sie loszuwerden. Ein weiteres Hindernis bei der Aufrechterh altung einer konstanten Körpertemperatur ist eine erhöhte körperliche Aktivität. Auch hier entsteht zusätzliche Wärme und dem Körper gehen die für den weiteren Kühlprozess notwendigen Wasserressourcen verloren
Zusammen mit dem Schweiß, der beim Sport vermehrt entsteht, verlieren wir wertvolle Elemente wie Natrium und Kalium, die die Elektrolyte unseres Körpers im Gleichgewicht h alten.
Um den Körper nicht in die Hitze zu zwingen, sollte man daher auf längeres Training für kürzere verzichten, die Trainingszeit auf morgens oder abends verlegen und daran denken, Wasser und Elektrolyte durch den Verzehr von z B. isotonische Getränke.
Sonnenflecken, Verbrennungen und phototoxische Reaktionen
Die Hitze ist mit einer erhöhten Sonneneinstrahlung verbunden, die gleichzeitig die Sonnenbrandgefahr erhöht. Ein zu langer Aufenth alt in der Sonne, insbesondere wenn Sie keine Creme mit hohem UV-Filter auftragen, kann nicht nur zu Wundsein und Rötung der Haut (Verbrennung 1. Grades), sondern auch zum Auftreten von Blasen (Verbrennung 2. Grades) führen. . Je höher der Grad der Verbrennung, desto größer das Risiko, in Zukunft an Hautkrebs zu erkranken.
Ein zusätzliches Problem bei heißem Wetter und übermäßiger Sonneneinstrahlung sind Photoallergien und phototoxische Reaktionen, die als Folge der von uns eingenommenen Medikamente auftreten. Diese Reaktionen resultieren aus der erhöhten Empfindlichkeit der Haut gegenüber Sonnenstrahlen. Sie erscheinen als Flecken, Hautausschläge, Rötungen oder Pusteln.
Sie gelten nicht nur für chronisch Kranke. Eine phototoxische Reaktion kann auch nach einmaliger Anwendung eines beliebten nichtsteroidalen Antirheumatikums auftreten, zu dem wir zur Linderung von Kopf-, Zahn- und Rückenschmerzen greifen.
Was ist der Unterschied zwischen Photoallergie und phototoxischer Reaktion?
Die Tatsache, dass ersteres nicht bei jeder Person auftreten muss, die das Medikament einnimmt, weil es mit der Funktion des Immunsystems und der Reaktion des Körpers zusammenhängt, ist eine Frage derindividuell.
Eine phototoxische Reaktion tritt bei jeder Person auf, die eines der ungefähr 400 Medikamente auf der Liste der Medikamente einnimmt, die mit der Sonne interagieren können. Darüber hinaus tritt sie im Gegensatz zur photoallergischen Reaktion unmittelbar nach Sonneneinstrahlung auf (Photoallergie kann auch nach einem Tag auftreten) und tritt an den Hautstellen auf, die direkt der Sonne ausgesetzt waren (bei Photoallergie kann sie an ganz anderen Stellen auftreten). ).