Ich kämpfe seit über zwanzig Jahren gegen Reflux, mein Zustand hat sich seit einigen Monaten verschlechtert (Helicobacter wurde nachgewiesen, Gastritis, zahlreiche Erosionen), was es mir unmöglich macht, normal zu essen. Anh altendes Brennen in der Speiseröhre, Völlegefühl, auch nach kleinen Mahlzeiten, Aufstoßen, Aufstoßen nur von Nahrung oder Säure, Erbrechen. Ich habe mich immer leicht verdaulich ernährt, nichts frittiertes, fettes, rohes Obst und Gemüse, Kaffee, Tee, Gewürze, Alkohol. Ich versuche oft zu essen - 5 oder 6 Mahlzeiten am Tag, alle 2 Stunden, aber trotz einer solchen Trennung und einer maximalen Portion von 300-350 Gramm fühle ich mich sehr "aufgebläht", ich habe den Eindruck, dass die Verdauung langsam ist und Essen bleibt in meinem Magen für viele Stunden. Meine letzte Mahlzeit esse ich mindestens 2 Stunden vor dem Schlafengehen, schlafe hoch erhobenen Hauptes, trotzdem sind die Säureattacken enorm. Hinzu kommt ein ständiger saurer Geschmack im Mund, der sich nach dem Essen verstärkt. Ich stehe unter ständiger Aufsicht eines Gastroenterologen, ich nehme Medikamente (Polprazol, Debridant, Ulgastran), aber sie helfen nicht, und er sagte ganz allgemein über Lebensmittel – „leicht verdauliche Diät“. Ein zusätzliches Problem ist die sehr große Abmagerung - 39 Kilogramm und 170 cm groß. Im Magen verweilen mir im Moment nur Weißkäse - vor allem homogenisierter Käse, Milch (manchmal mit Eigelb vermischt), zu Brei verkochter Reis, Weizenbrötchen, Babybreie - alles in maximal breiiger Form. Versuche, Gemüse und Fleisch einzuführen, führen zu Erbrechen. Ich sollte schnell zunehmen, da mein Körper sehr erschöpft ist und trotz aller Bemühungen versagt. Ich möchte fragen, was könnte ich essen, damit es eine große Dosis Kalorien in einer sehr kleinen Menge enthält, mir erlaubt, die notwendigen zusätzlichen Kilos zuzunehmen, und noch nicht weh tut? Ernährungsgetränke kommen aus finanziellen Gründen leider nicht in Frage.
Ihr Problem ist sehr ernst und erfordert eine persönliche Beratung durch einen Ernährungsberater. Sie sind stark unterernährt und die Ernährung, die Sie derzeit befolgen, weist schwerwiegende Mängel auf. Versuchen Sie vielleicht, gemischte Suppen mit magerem Fleisch in Ihre Ernährung einzuführen, wie z. B. gekochte Karotten, Petersilie, Kartoffeln und die Zugabe von Butter. Zum Reis sollte man immer Milch oder Käse geben, ebenso zu den Brötchen – man kann sie auch buttern. Damit jede Mahlzeit so wertvoll wie möglich ist. Ich bitte auch umVersuchen Sie, die Anzahl der Mahlzeiten zu erhöhen - essen Sie sogar alle 2 Stunden (8 Mal am Tag). Bitte tragen Sie auch keine zu enge Kleidung und legen Sie sich nach dem Essen niemals hin. Sie sollten auch mit Ihrem Arzt sprechen, wenn Sie die Behandlungsmethode ändern müssen, z.B. Medikamente.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Malgorzata KrukowskaZentrum für Schlankheits- und Ernährungserziehung „Corpus Delecti“ www.corpusdelecti.home.pl Mobil 0880 320 590 Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
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