Welche Hilfe Sie auch benötigen, die Suche nach dem richtigen Spezialisten kann einen großen Unterschied bei der Verbesserung Ihres mentalen Zustands und der Lösung aller Probleme machen, denen Sie gegenüberstehen. Erfahren Sie Tipps, die Ihnen helfen, den richtigen Therapeuten zu finden.

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass die Bindung, die ein Patient zu seinem Therapeuten hat, einen großen Einfluss auf seinen Fortschritt haben kann. Deshalb lohnt es sich, sich umzuschauen und nach einem Spezialisten zu suchen, der zu Ihnen passt.

Den richtigen Therapeuten zu finden, ist eine persönliche Angelegenheit, aber Ihr Matching kann einen großen Unterschied bei der Verbesserung Ihrer Situation machen. Egal, ob Sie Ihren Therapeuten persönlich, telefonisch oder online treffen, Sie sollten sich wohl und sicher fühlen.

5 Tipps, wo Sie nach einem Therapeuten suchen

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Wonach lohnt es sich, den Therapeuten zu fragen?

Sobald Sie einen Therapeuten gefunden haben, lohnt es sich, ihm ein paar Fragen zu stellen, um eine gute Entscheidung zu treffen. Schreib sie dir am besten vor dem Meeting auf, denn in Emotionen kannst du sie vergessen.

Beim ersten Besuch lohnt es sich zu fragen:

  • Fachausbildung,
  • Jahre Praxis,
  • Erfahrung in der Arbeit mit Problemen, die Sie lösen möchten,
  • regelmäßige Supervisionen,
  • erste Wirkungen der Therapie - wenn sie auftreten,
  • Was ist, wenn die angewandte Therapiemethode nicht anschlägt

Ihre Bedürfnisse sind das Wichtigste

Egal wie viel Erfahrung ein Spezialist hat, das Wichtigste ist Ihr eigenes Gefühl von Geborgenheit und Vertrauen. Natürlich kann eine Therapie mit der Zeit durch die Besprechung persönlicher Themen schwierig werden, aber wenn Sie sich beim Therapeuten unwohl fühlen, lohnt es sich, sich jemand anderen zu suchen.

Worauf Sie beim Gespräch mit einem Spezialisten achten sollten:

  • wenn er dir aufmerksam zuhört und dich nicht unterbricht, wenn du sagst
  • wie fühlst du dich während des Gesprächs, wie reagiert dein Körper und fühlst du dich angespannt,
  • Respektiert er deine Zeit und ist pünktlich,
  • Fühlen Sie sich während der Sitzung gehört, respektiert und wahrgenommen,
  • wie der Therapeut auf deine Ängste reagiert - lehnt er sie ab.
Über den AutorPatrycja PupiecRedakteurin mit den Schwerpunkten Gesundheitsförderung und Psychologie. Die Neugier auf Menschen und ihre Geschichten treibt sie ansich mit gesellschaftlich schwierigen Themen auseinandersetzen. Autorin der Reihe StrefaKobiety über die Gesundheit von Frauen, in der sie mit einer Ärztin über Prävention und ihre Probleme spricht. Er ist gerne auf dem Laufenden, deshalb verfolgt er wissenschaftliche Entdeckungen, insbesondere solche aus der Medizin. Privat Liebhaber von Tieren, Wandern und der Arbeit von Edward Stachura.

Kategorie:

Psychologie