Wie kann ich mich auf die Entbindung vorbereiten, um das Risiko eines Dammschnitts zu minimieren? Ich habe gehört, dass Sie einige Übungen machen oder Ihren Damm mit einer warmen Olive massieren können. Dies ist meine zweite Schwangerschaft. Erste Geburt - natürlich. Der Schnitt war notwendig, weil das Baby mit einer Nabelschnur um den Hals gewickelt war. Glücklicherweise macht unser Krankenhaus nicht routinemäßig bei jeder Frau in den Wehen einen Schnitt. Ich möchte jedoch etwas tun, um dies zu vermeiden.
Sie können sich auf einen Propheten vorbereiten, um die Wahrscheinlichkeit eines Dammschnitts zu verringern. Das erste Element der Vorbereitung ist eine Massage der Dammmuskulatur von außen oder innen mit Hilfe einer Olive (möglicherweise mit Zugabe von Vitamin E). Kreisende Bewegungen werden mit sanftem Druck in Richtung Anus ausgeführt. Voraussetzung für die Möglichkeit der Massage ist jedoch keine Entzündung, daher sollten Sie vorher Ihren Arzt konsultieren. Das zweite wesentliche Element der Vorbereitung ist das Kegel-Training. Die Übungen beinh alten das Anspannen der Dammmuskulatur und werden mehrmals täglich nacheinander durchgeführt. Ausführliche Anleitungen finden Sie in vielen Publikationen für Schwangere und im Internet.
Denken Sie daran, dass die Antwort unseres Experten informativ ist und keinen Arztbesuch ersetzt.
Barbara GrzechocinskaAssistenzprofessor an der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie der Medizinischen Universität Warschau. Ich akzeptiere privat in Warschau an der ul. Krasińskiego 16 m 50 (Anmeldung täglich von 8.00 bis 20.00 Uhr möglich)
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