Was isst du 2025, Januar

Magst du lieber Kaiser oder Graham, Weißbrot oder Vollkorn, dunkle oder traditionelle gelbe Nudeln? Wenn Sie sich für appetitlich aussehende Produkte in leuchtenden Farben entscheiden ...…

Reismehl gibt es in zwei Sorten - weißer und brauner Reis. Die gesundheitsfördernden Eigenschaften und Nährwerte von Reismehl sollten besonders geschätzt werden ...…

Maismehl ist ein beliebtes und weit verbreitetes glutenfreies Mehl, daher sollten seine Eigenschaften und Nährwerte unter anderem von geschätzt werden Leute ch ...…

Buchweizenmehl ist glutenfrei, daher sollten seine Eigenschaften und Nährwerte von Menschen geschätzt werden, die sich glutenfrei und vegetarisch ernähren. Umdrehen ...…

Urgetreide, oder Urgetreide oder Urgetreide, sind Urgetreidearten, wie z Einkorn und Emmer. Diese letzten beiden Cerealien sind nicht allgemein bekannt ...…

Hirse (Hirse, Echte Hirse) ist ein Getreide, dessen Getreide zahlreiche Eigenschaften und Nährwerte hat und daher viele Verwendungen gefunden hat. Hirse ist ...…

Dinkelweizen ist eine reiche Quelle von B-Vitaminen - Riboflavin, Niacin und Thiamin, sowie Eisen, Mangan, Kupfer und einer Aminosäure mit ...…

Glutenfreies Mehl wird immer beliebter. Glutenfreie Mehle zeichnen sich durch eine große Vielf alt an Geschmack, Geruch, Verwendung und daraus hergestellten Produkten aus ...…

Shiitake-Pilze haben einzigartige Eigenschaften. Sie beruhigen die Nerven, stärken die Immunität, senken den Blutdruck und den Cholesterinspiegel und beugen so Arteriosklerose vor. J ...…

Pilze können den Geschmack jedes Gerichts verbessern. Diese schmackhafte Zutat in Lebensmitteln kann jedoch viel Schaden anrichten. Im Wald selbst gepflückte Pilze können ausgeliehen werden bei ...…

Austernpilze sind Pilze, die außergewöhnliche Nährwerte und gesundheitliche Eigenschaften haben. Austernpilze senken den Zucker- und Cholesterinspiegel und zerstören auch die Zellen der ...…

Pfifferlinge oder essbare Pfefferkörner sind Pilze, die im Juni in unseren Wäldern erscheinen. Zu den Vorteilen von Pfifferlingen gehört ihre leuchtende Farbe, die es einfach macht, sie mit ...…

Pflaumen sind ein natürliches Heilmittel gegen Verstopfung. Ihre heilende Wirkung verdanken sie dem hohen Ballaststoffgeh alt - Pektin. Dank dessen verbessern sie die Verdauung, den Schlaf ...…

Bulgur ist eine Grütze, deren Eigenschaften und Nährwerte seit über 4.000 Jahren von den Bewohnern des Nahen Ostens geschätzt werden. Bulgur ist ein Obo ...…

Entgegen der landläufigen Meinung machen Grütze nicht dick, aber sie haben viele Nährwerte und geben ein Sättigungsgefühl. Sie haben wenig Fett, sind also richtig gegart ...…

Transfette, also gehärtete Pflanzenöle, gelten als die schädlichste Art von Fettsäuren. Ihr hoher Verzehr fördert die Entwicklung von ...…

Der Papayabaum, allgemein als Papaya bekannt, stammt aus Südamerika, Mittelamerika und den südlichen Regionen Nordamerikas. Heutzutage wird sie auch angebaut ...…

Quitte ist eine Frucht, die bei Herbst- und Winterkrankheiten zu einem obligatorischen Bestandteil der Ernährung werden sollte. Quitte enthält viel Vitamin C und viele andere ...…

Wassermelonenkerne sind ein Superfood-Produkt - voller Nährwerte und mit positiver Wirkung auf die Gesundheit. Die Samen liefern viel Eiweiß ...…

Oliven sind kalorienarm, fördern die Verdauung und lindern Migräne. Sie enth alten viele Vitamine und gesundes Fett. Also essen wir Oliven und verwenden nicht nur ...…

Lycopin ist ein Antioxidans, das z.B. reduziert das Risiko von Herzinfarkt und Krebsentwicklung, einschließlich Prostata- und Gebärmutterhalskrebs. Die Hauptquellen für Lycopin sind ...…

Tee mit Kurkuma verdankt seine außergewöhnlichen Eigenschaften dem Inh alt des Gewürzes, das als Superfood gilt. Sie können Kurkuma-Tee zu jeder Jahreszeit trinken, aber die meisten ...…

Amaranth, Dinkel, Hirse, Granatapfel, Feige, Ingwer ... Dies sind nur einige, vielleicht etwas vergessene Pflanzen dieser Welt, die nicht nur Geschmack haben, sondern auch ...…

Oregano ist vor allem als Gewürz bekannt. Überprüfen Sie die Eigenschaften von Oregano und Oreganoöl.…

Senf ist nicht nur ein in der Küche weit verbreitetes Gewürz. Es ist auch ein Kraut, dessen gesundheitsfördernde Eigenschaften seit vielen Jahren in der Medizin geschätzt werden. Mit ...…

Palmöl findet sich in der Zusammensetzung vieler Lebensmittel, hauptsächlich Süßigkeiten und Junk Food, z.B. Pommes Frites. Es wird von Produzenten eifrig genutzt, ...…

Wodka ist ein starkes alkoholisches Getränk. Es gibt verschiedene Arten von Wodkas und daher - ihre Preise sind unterschiedlich, aber der beliebteste ist unserer nach ...…

Bigos - dieses traditionelle, altpolnische Hausgemachte - ist ein Gericht aus Sauerkraut mit Fleisch, Pilzen, Pflaumen und Gewürzen. Es wird allgemein angenommen, dass Bigos ...…

Muss man auf Süße verzichten? Jeder mag sie ... außer Ernährungswissenschaftlern und Ärzten. Sie haben Recht, unser Körper braucht für nichts Süßes ...…

Süßstoffe sind in vielen kalorienreduzierten Lebensmitteln enth alten. Sie werden gesüßt mit Getränken, Obstkonserven, Kaugummis, kalorienarmen Speisen und für ...…