Was isst du 2025, Januar

Riga sind essbare Pilze, die als einer der schmackhaftesten Pilze gelten - besonders in Butter geschmort. Die rote Farbe roter Pilze ist unverwechselbar ...…

Cashewnüsse (Cashewkerne) haben viele ernährungsphysiologische und gesundheitliche Vorteile. Diese milden, süß schmeckenden Nüsse können helfen, die Entwicklung von ...…

Kokoswasser ist das Lieblingsgetränk der Weltstars aus Kino, Musik und Sport. Sie trinken es unter anderem Rihanna, Jennifer Finnigan, Matthew McConaughey, Toni Collette und Demi Moo ...…

Nektarinen sind eine Art Pfirsich, aber sie zeichnen sich durch eine perfekt glatte Haut aus. Wir assoziieren Nektarinen mit Sommer, denn sie sind ein toller Snack für Sommerspaziergänge in der Hitze ...…

Gewöhnliche Schmetterlinge sind einer der schmackhaftesten Pilze. Es eignet sich zum Dünsten, Braten und Kochen. Es kann auch zur Zubereitung von Marinaden und Saucen verwendet werden ....…

Heilbutt ist ein schmackhafter Fisch, zu dem es sich aufgrund seines Nährwerts lohnt, zu greifen - er ist eine gute Quelle für gesundes Protein, B-Vitamine, Vitamin D, F ...…

Sie können endlos über die Vorteile von Gemüse und Obst sprechen. Wir sollten sie mehrmals täglich essen und auf ihre Vielf alt achten, denn sie sind eine Quelle von Vitaminen, Mineralsalzen ...…

Senf ist ein weltweit bekanntes Gewürz. Allerdings weiß kaum jemand, was Senf hat. Für die alten Römer war es ein Heilmittel gegen Rheuma ...…

Kirschsaft hat einen ausgeprägten Geschmack und schmeckt daher in der Regel auch Menschen, die keine Kirschen mögen. Es lohnt sich, ihn zu trinken, denn er erfrischt, stimuliert, liefert Vitamine und Mineralstoffe, ...…

Gewürze von den Wurzelinseln: Zimt, Nelken, Vanille, Kurkuma, Safran, Muskat ... Auch gewöhnliche Gerichte können einen einzigartigen Geschmack und ein einzigartiges Aroma verleihen ...…

Superfoods, also Lebensmittel mit gesundheitsfördernder Wirkung, sehr reich an Nährstoffen und bioaktiven Verbindungen, wecken immer mehr Interesse und Bereitschaft ...…

Apfelbeerzubereitungen enth alten viele Vitamine, Mineralstoffe und andere gesundheitsfördernde Stoffe. Sie schützen unter anderem gegen Krebs, Bluthochdruck und Krankheiten ...…

Wie viel Gramm Salz sollte in der Ernährung eines Erwachsenen enth alten sein? Sollten Kinder ihren Salzkonsum einschränken? Überprüfen Sie, was die empfohlenen täglichen Verzehrstandards sind ...…

Schwarzkümmel ist eine Pflanze, die auch als Schwarzkümmel bekannt ist. Sowohl Samen als auch Schwarzkümmelöl haben heilende Eigenschaften. Wie viele Schwarzkümmelkörner pro Tag können Sie essen?…

Was sind Kapern? Kapern sind die unterentwickelten Blütenknospen einer Kapern, eingelegt oder konserviert. Wie schmecken Kapern?…

Kräuter duften herrlich und bringen Abwechslung in den Geschmack gekochter Spezialitäten. Aber viele von ihnen, wie Kurkuma, Ingwer, Schnittlauch, Rosmarin, Petersilie und Knoblauch, haben ...…

Griechischer Fisch ist ein Gericht der polnischen Küche, das in der Weihnachtszeit am beliebtesten ist. Im Gegensatz zu dem, was der Name vermuten lässt, hat Fisch auf Griechisch ...…

Rotbarsch ist ein Fisch, der hauptsächlich in asiatischen Ländern bekannt ist. Es ist meistens in Form von gefrorenen Filets, Sie können auch geräucherten Rotbarsch kaufen. Überprüfen Sie, welche Bedingungen ...…

Welchen Karpfen sollst du an Heiligabend wählen? Die einfache Frage ist nur scheinbar. Damit Karpfen schmackhaft ist, muss er unter den richtigen Bedingungen gelagert und transportiert werden - ...…

Menschen in Ländern, in denen viel Fisch gegessen wird, leben länger und leiden nicht an Herzkrankheiten. Aber auf der anderen Seite enth alten Fische Schadstoffe wie Quecksilber, Blei ...…

Hackschnitzel sind eines der beliebtesten polnischen Gerichte. Allerdings wissen die wenigsten, welche Nährwerte Hackschnitzel haben und wie viele Kalorien sie haben. Überprüfen Sie ...…

Weißwurst kann gebacken werden, aber auf dem Ostertisch erscheint eine Weißwurst, die gekocht oder im Grunde gedünstet ist. Wie viel Zeit zum Kochen von Weißwurst? Wie ...…

Wer weiß, wie Gans schmeckt? Nun, wir wissen nur, dass es sich um fettes und damit ungesundes Fleisch handelt. Dabei ist die polnische Hafergans eine Aristokratie unter den Geflügelarten. Doce ...…

Gänseschmalz ist ein Fett, das nicht nur in der Küche Verwendung findet. Es wird allgemein angenommen, dass Gänseschmalz gesund ist. Es wird als Hustenmittel verwendet, ...…

Die Nährwerte von Ziegenkäse sind enorm, daher verdienen Ziegenmilch und Käse ihren Siegeszug. Immer öfter wählen wir sie anstelle von Kuhmilchprodukten ...…

Sauermilch lässt sich ganz einfach selber machen, aber nur wenn man die richtige Milch dafür hat. Der Aufwand lohnt sich aber, denn Sauermilch hat viel ...…

Hafergrütze sind Grütze, deren ernährungsphysiologische Eigenschaften in Polen noch nicht bekannt sind. Inzwischen sind Haferflocken eine gute Quelle für lösliche Ballaststoffe ...…

Minikiwi ist - wie der Name schon sagt - eine Miniatur-Kiwi. Es unterscheidet sich jedoch nicht nur in der Größe von seinem Cousin. Minikwi hat eine glatte, dünne Haut, daher kann es ...…

Fasziniert von Neuigkeiten aus der Welt ignorieren wir unser traditionelles Gemüse. Jetzt sind sie am leckersten und liefern das Beste. Also essen wir sie so viel wir wollen! Beweisen Sie ...…

Die Kamtschatka-Beere ist eine Fundgrube an Antioxidantien. Überprüfen Sie, welche anderen Eigenschaften die Haskap-Beere hat.…