Was isst du 2025, Januar

Blutwurst hat viele Nährwerte. Zunächst einmal ist Blutwurst reich an Häm-Eisen, das vom Körper gut aufgenommen wird. Gleichzeitig hat Blutwurst viele ...…

Datteln sind Früchte, deren ernährungsphysiologische Eigenschaften besonders von Sportlern geschätzt werden. Datteln, sowohl getrocknet als auch roh, sind ein Schatz an einfachen Zuckern, die ...…

Die Eigenschaften von Granatäpfeln waren chinesischen Ärzten im Altertum bekannt. Granatapfelsaft lindert Verdauungsprobleme und wirkt verjüngend auf die Haut. Vielen Dank ...…

Heidehonig hat zahlreiche Eigenschaften und ist daher weit verbreitet. Darüber hinaus hat Heidehonig eine schöne Farbe - von hellen Farbtönen über Bernstein bis hin zu ...…

Lindenhonig hat eine unverwechselbare Farbe und ist daher leicht zu erkennen. Es lohnt sich, danach zu greifen, denn es hat zahlreiche Eigenschaften und Nährwerte. Lindenhonig hat s ...…

Rapshonig hebt sich von anderen Honigsorten ab. Er kann weiß, cremig sein, hat einen milden Geschmack und Rapshonig ist der süßeste aller Honige. Sein c ...…

Melasse ist ein Nebenprodukt der Zuckerherstellung, wird aber immer noch häufig verwendet, nicht nur in der Küche. Am beliebtesten ist Zuckerrohrmelasse (mit ...…

Met ist ein alkoholisches Getränk. Es entsteht durch die Fermentation von mit Wasser verdünntem Bienenhonig. Finden Sie heraus, was der Met kostet, wie viel Prozent Alkohol ...…

Goldrutenhonig ist ein äußerst wertvoller und seltener Honig. Seine heilende Wirkung verdankt er den Blüten der Goldrute. Es wirkt bakterizid, ...…

Biene Biene ist das Grundnahrungsmittel der Bienen. Überprüfen Sie die Eigenschaften von bee bee und wie man es verwendet…

Fenchel, oder Fenchel, hat zahlreiche heilende Eigenschaften, daher wurde er unter anderem in der Naturheilkunde eingesetzt als Mittel gegen Blähungen und Husten. Mit ...…

Was ist Xylit? Xylit ist ein gesunder Zuckerersatz. Er hat viel weniger Kalorien und einen niedrigeren glykämischen Index als weißer Zucker.…

Sorbitol ist ein Süßstoff, der üblicherweise industriell hergestellten Lebensmitteln zugesetzt wird, insbesondere Produkten, die für Menschen mit Krankheiten bestimmt sind ...…

Kürbis hat viele Nährwerte, er ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen, insbesondere dem für Männer essentiellen Zink, und gleichzeitig kalorienarm. Frische Kürbiskerne ...…

Feigen sind Früchte mit außergewöhnlichen Nährwerten. Getrocknete Feigen werden besonders geschätzt, da sie ein Schatz an knochenstärkendem Kalzium sind. Sie haben fast t ...…

Steckrüben sind ein Gemüse, dessen heilende Eigenschaften und Nährwerte in Polen bis vor kurzem geschätzt wurden. In letzter Zeit ist die Steckrübe jedoch wieder beliebt geworden. C ...…

Radieschen haben zahlreiche Eigenschaften und Nährwerte. Diese kleinen, unscheinbaren Gemüsesorten sind kalorienarm (kcal) und eine Schatzkammer an Vitaminen und Mineralstoffen, inklusive schwitzen ...…

Grieß ist ein Mehl oder Brei, das aus Hartweizen gewonnen wird. Grieß ist sehr gesund - er hat zahlreiche Eigenschaften und Nährwerte. Seine gesundheitsfördernde Wirkung ...…

Buttermilch ist ein fermentiertes Milchgetränk und ein Nebenprodukt der Butterherstellung. Es ist kalorienarm und leicht verdaulich. Dank der Anwesenheit von Milchsäure und Eisen ...…

Würste sind kurze, dünne Würste aus Hackfleisch, obwohl sie sogar Toilettenpapier enth alten sollen. Aus diesem Grund wundern sich viele Leute über ...…

Peppen Sie Ihr tägliches Menü mit grünem Gemüse auf. Grünkohl, Brokkoli, Spinat, Petersilie, Dill, Sprossen sind kalorienarm, enth alten viel Vitamin C ...…

Karpfen wird normalerweise einmal im Jahr gegessen - am Heiligen Abend. Es ist definitiv zu selten, denn Karpfen hat zahlreiche Eigenschaften und Nährwerte, dank denen er positiv beeinflusst ...…

Flunder ist eine gute Quelle für Omega-3-Fettsäuren, Vitamin B12, Phosphor und Selen. Es kann von schwangeren Frauen konsumiert werden, da es keine Quecksilberverbindungen anreichert. P ...…

Seehecht kommt in Form von gefrorenen Filets mit oder ohne Haut sowie in Form von Karkassen auf den Markt. Beim Kauf lohnt es sich jedoch zu prüfen, woher der Seehecht kommt ...…

Mintaj ist einer der beliebtesten Fische in Polen – fast 40 % von uns geben an, dass sie ihn oft als Zutat für ihre Abendgerichte wählen. Allerdings ...…

Kalbfleisch kommt selten auf polnischen Tischen vor, weil wir es für schwierig zu verarbeiten und teuer h alten. Richtig zubereitetes Kalbfleisch ist jedoch ...…

Kabeljau ist eine Quelle für gesundes Eiweiß und Omega-3-Fettsäuren, die sich positiv auf das Herz auswirken. Außerdem ist Kabeljau eine Schatzkammer an Vitaminen und ein Mikroel ...…

Makrele ist ein fetter Fisch, daher ist sie eine gute Quelle für nützliche Omega-3-Fettsäuren und Vitamin D. Außerdem enthält Makrele eine große Menge Selen. ...…

Der Schinken verlieh den altpolnischen Osterfesten Glanz. Es ist immer noch eine traditionelle Wurst auf dem polnischen Tisch, obwohl es weit von seinem früheren Glanz und Geschmack entfernt ist. Was brauche ich ...…

Kaninchenfleisch ist in Polen nicht beliebt. Der Großteil der Produktion ist für den Export bestimmt. Es lohnt sich jedoch, den Kaninchenkadaver in Ihre Ernährung aufzunehmen ...…