Abnehmen 2025, Januar

Einige Glückliche essen was sie wollen und werden nicht dick. Wieso den? Denn ihr Stoffwechsel arbeitet effizienter. Du kannst deine auch verbessern. Erfahren Sie, wie Sie ...…

Anhand der Energiebilanz lässt sich bestimmen, wie der Körper die in Form der Nahrung zugeführte Energie verwertet. Solange ein Gleichgewicht besteht zwischen der zugeführten Energiemenge ...…

Wie kann man abnehmen? Es reicht, wenn man ähnlich wie abends frühstückt – lecker und kalorienarm, und zwischendurch ein leichtes Mittagessen. Diese neue Art des Abnehmens gibt dem Körper ...…

Die Paprika-Figur hat breite Schultern, einen flachen Bauch und einen Po. Die Taille ist kaum sichtbar. Einige Paprika haben massive Oberschenkel und Waden mit langen Beinen. Finde es heraus ...…

Die Frühjahrsputz-Diät gibt Ihnen Energie, verbessert Ihre Stimmung und bringt Ihre Haut zum Strahlen. Zwei Tage nur Äpfel oder eine Woche Obst- und Gemüsediät ist eine gute ...…

Schönheit hängt weitgehend von Ihrer Ernährung ab. Anstatt ein Vermögen für Nahrungsergänzungsmittel auszugeben, ändern Sie einfach Ihr Tagesmenü. Es sollten Produkte mit ...…

Der Sommer ist eine Zeit voller Ernährungsversuchungen. Es ist schwer, Eis, Waffeln und anderen Leckereien zu widerstehen, wenn Sie die belebte Promenade entlang schlendern. Lange Abende sind förderlich für Begegnungen ...…

Ernährungswissenschaftler warnen - zu viel Obst zu essen kann auch zu Fettleibigkeit führen. Bevor wir also zu Äpfeln, Bananen oder Orangen greifen, überlegen wir uns ...…

Auch wenn du wenig Zeit hast, kannst du einiges für deine Figur tun. Hier ist eine Diät zur Gewichtsabnahme, die nur eine Woche dauert. Dank ihm können Sie bis zu ...…

Die Figur des Apfeltyps ist die häufigste Silhouette bei Frauen. Der Apfel zeichnet sich durch starke Arme, zarte Handgelenke, aber eine umfangreiche Brust mit reichlich ...…

Die birnenartige Figur wurde in der Antike mit Fruchtbarkeit in Verbindung gebracht, was sich beispielsweise in den Figurinen von Göttinnen zeigt, deren schlanke Arme und kleine Brüste einen Kontrast zu den ...…

Die Sanduhr ist für manche Menschen ein idealer Figurtyp. Eine typische Sanduhr war Marilyn Monroe, deren Körper die perfekten Proportionen hatte - 90, 60, 90. Finden Sie heraus, was ...…

Immer öfter hört man im Zusammenhang mit Diäten von einem Cheat-Meal, also wörtlich von einem Cheat-Meal - einem völlig diätfreien Essen, ganz anders als das p ...…

Eine kalorienreiche Ernährung ist ausgewogen und liefert viele Vitamine und Spurenelemente. Sie können es länger als einen Monat verwenden, weil es gesund ist. Ich empfehle besonders ...…

Ist die Dukan-Diät - das vom französischen Arzt entwickelte Protal-Programm wirklich eine Wunderdiät? Was hat die Dukan-Diät so beliebt gemacht?…

Samen haben außergewöhnliche Kraft. Sie enth alten viele Mikronährstoffe und können Wunder wirken. Sie können Ihnen auch beim Abnehmen helfen, aber Sie müssen wissen, welche Samen in ...…

Frankreich ist ein kulinarisches Paradies, in dem niemand Kalorien zählt. Und doch sind Französinnen bis ins hohe Alter schlank und wohlgeformt. Ihr Geheimnis ist es, kleine Portionen zu essen, aber c ...…

Die Negativ-Kalorien-Diät ist eine Schlankheitsdiät, die sich ideal für die Frühjahrs-/Sommer- und Frühherbstsaison eignet. Auf ihrer Speisekarte dominieren frisches Obst und Gemüse, die dazu beitragen ...…

Die Kartoffeldiät ist entgegen dem Anschein eine effektive Schlankheitsdiät. Kartoffeln, die gemeinhin als Dickmacher gelten, sind eigentlich kalorienarm und dazu noch ...…

Die Kartoffeldiät erlaubt nicht nur die Verwendung traditioneller Rezepte. Es gibt auch einen Platz für die Kreativität einer Person zum Abnehmen - Kartoffeln können ...…

Dukans Diät ist immer noch in Mode. Einige argumentieren, dass die Dukan-Diät kurzfristig nicht schaden wird. Aber jeder Organismus ist anders. Und das Gehirn, die Nieren und die Leber, die ...…

Diäten sind toll, sie funktionieren einfach nicht. Deshalb machen viele Frauen immer noch Diäten, auf die eine oder andere Weise. Der einzige Ausweg ist, alle Diäten aufzugeben und mit dem Essen anzufangen ...…

Die Kartoffeldiät ist ein bewährtes Mittel zum Abnehmen. Dass Kartoffeln dick machen, ist ein Mythos. Sie haben nicht nur schlankmachende Eigenschaften, sondern wirken auch positiv ...…

Afrikanische Mangos sind angeblich ein bewährtes Mittel zum Abnehmen. In den USA sind Pillen mit dem Samenextrakt dieser exotischen Frucht längst ein Renner ...…

Diät-Catering ist eine speziell zubereitete Reihe von diätetischen Mahlzeiten, die zu Ihnen nach Hause oder zur Arbeit geliefert werden. Eine Diät in Form von Catering ist ein Kom ...…

Mit der Kohldiät können Sie in einer Woche 4-5 kg ​​abnehmen. Dies ist ein guter Einstieg in die weitere Gewichtsabnahme. Die Ernährung besteht aus der Einführung großer Mengen Gemüse, insbesondere ...…

Bei der 3D-Chili-Diät müssen wir keine Kalorien zählen, sodass wir uns gleichzeitig ein leckeres, sättigendes und schlankmachendes Mittagessen leisten können. Mittagessen in einer 3D-Diät ...…

Die 3D-Chili-Diät ist einfach, effektiv und erfordert von uns keine großen Opfer. Es reicht aus, jedem Gericht rote, gelbe oder grüne Gewürze hinzuzufügen ...…

Die 3D-Chili-Diät ermöglicht es uns, Gewicht ohne Schmerzen und Opfer zu verlieren - alles dank 3 farbiger Gewürze: gelb, grün und rot. Grüne Gewürze wirken ...…

Strukturelle Ernährung von Dr. Bardadina ist - wie der Autor argumentiert - ein spezifischer Lebensstil, dank dem Sie nicht nur abnehmen, sondern auch Ihren Körper von ...…