Was isst du 2024, Dezember

L-Theanin ist eine relativ neue Substanz in der westlichen Wissenschaft und Medizin. Es ist nicht mit Teein zu verwechseln, obwohl beide in Teeblättern vorkommen. Nachforschungen über sie ...…

Jeder von uns weiß, dass Milchprodukte eine gesunde Protein- und Kalziumquelle sind. Es hat viele gesundheitliche Vorteile. Was ist sonst noch Wissenswertes darüber? S ...…

Raute ist ein Kraut, das in Polen sehr vergessen ist und auf dem ganzen Kontinent (mit Ausnahme der Antarktis) zu finden ist. Ruta hat einen charakteristischen Geruch, einen bitteren Geschmack und ...…

Kürbis ist die Königin des Herbstes! Es ist nicht nur berühmt für seine Halloween-Bräuche, die Liste der Vorzüge des Kürbisses ist wirklich lang. Es enthält viele antioxidative Vitamine und ...…

Haben Sie Episoden, in denen Sie etwas essen wollen, obwohl Sie keinen Hunger haben? Vielleicht leiden Sie an falschem Hunger. Dieses Phänomen ist besonders gefährlich, wenn ...…

Immer öfter wird dem Weintrinken eine Reihe verschiedener gesundheitlicher Vorteile nachgesagt. Aber welche Art von Wein sollten Sie wählen, um sich nicht zu verletzen? Was ...…

Probiotika sind in letzter Zeit extrem populär geworden. Daher kann man den Eindruck gewinnen, dass sie ein Mittel gegen alles sind, und jedes zufällige Probiotikum mit ...…

Obwohl der Glaube weit verbreitet ist, dass ein Glas Wein am Tag gesundheitsfördernd sein kann, zeigen die neuesten Forschungsergebnisse von Wissenschaftlern, dass es kein "gesundes" ...…

Tee mit Orange und Nelken, Apfelkuchen mit Zimt, getrockneter Ingwer zur Kürbis- oder Karottensuppe sind die Klassiker der Herbst- und Wintergerichte. Nicht ohne Grund ...…

Milchtee, umgangssprachlich "bayerisch", ist einfach mit mehr oder weniger Milch gefüllter Tee. Bayerische Gäste auf Polnisch und nicht nur unsere ...…

Salat aus gekochtem Gemüse muss geschickt zubereitet werden. Wie kocht man Gemüse, damit es seinen Nährwert nicht verliert und der Salat bekömmlich ist? Was wird ...…

Karottensaft ist schnell gemacht und wir haben das ganze Jahr über reichlich Rohstoffe. Im Gegensatz zu vielen anderen Säften wird er k alt zubereitet, was bedeutet, dass ...…

Greifst du beim Eierkauf automatisch zu braunen Eiern? Oder wählen Sie vielleicht nur Weiße, die Sie für viel gesünder h alten? Lesen Sie also, was die Farbe der Eier bestimmt und ...…

Es scheint, dass die Nieren, die das Blut rund um die Uhr von giftstoffen und schädlichen Stoffwechselprodukten reinigen, immun sind und ihnen wenig anhaben kann ...…

Thymiantee hat einen besonderen Geschmack, an den sich manche Menschen nur schwer gewöhnen können. Es wird durch seine gesundheitlichen Eigenschaften kompensiert. Thymiantee wirkt gegen ...…

Die Meinungen über Eier in der Ernährung haben sich in den letzten Jahren oft geändert. Obwohl einige Ärzte immer noch davor warnen, sie zu essen - wegen ...…

Der Herbst ist die beste Zeit für Gemüseliebhaber. Essen Sie viel davon, denn sie schützen vor Krankheiten und Übergewicht. Statt des unsterblichen Trios - Kartoffeln, Fleisch, Salat --...…

Alkoholentzug ist für manche Menschen eine Notwendigkeit, die aus Sucht und mangelnder Kontrolle über den Alkoholkonsum resultiert. Regeneration des Körpers nach Entzug ...…

Gefriertrocknung ist eine der Methoden zur Verlängerung der H altbarkeit von Lebensmitteln. Darüber hinaus ist es eine neue und wenig bekannte Methode, was bedeutet, dass viele Menschen sich gefriergetrockneten Produkten nähern ...…

Lachs gilt als eines der nahrhaftesten Lebensmittel der Welt. Was sind also die Vorteile, wenn man diesen Fisch regelmäßig isst?…

Hüttenkäse ist eine Art süßer Hüttenkäse mit Sahne. Seit Beginn seiner Produktion war es in Polen sehr beliebt, beliebt bei Kindern und Erwachsenen, und besonders ...…

Ob Alkohol abgebaut wird, hängt von der Art, den Inh altsstoffen und dem Ethanolgeh alt, also dem Alkohol, ab. Ethanol selbst verschlechtert sich nie. Es ist sogar ein Mittel ...…

Bei TONIQUE von Sylwia Wiesenberg geht es nicht nur um Übungen! Ein ebenso wichtiges Element ist eine richtig ausgewogene Ernährung. Siehe Rezepte für Salate und Cocktails var ...…

Glas und Glasverpackungen von Produkten werden immer häufiger mit einem gesunden Lebensstil in Verbindung gebracht. Was sollten Sie über Glasverpackungen wissen? Was sind ihre Vorteile?…

Die beliebteste Methode des fettfreien Backens ist das Grillen - auf einem Rost oder in einer Grillpfanne. Aber es gibt auch andere Wege. Überprüfen Sie, wie man Fleisch backt ...…

Fast Food - doppelter Hamburger und große Pommes - das sind fast 1000 kcal und wenig Nährstoffe. Wenn Sie sich jedoch das Geschirr nicht verweigern können ...…

Schaffell auf Milch ist eine der häufigsten kulinarischen Kindheitserinnerungen. Und es sind definitiv unangenehme. Kennst du denn jemanden, der mal ein bisschen oder ...…

Das erste Gewächshausgemüse, das mit Frische lockt, hat keinen guten Ruf. Wir haben geprüft, ob es verdient war. Nun, sie sollten überhaupt nicht vermieden werden, aber es lohnt sich zu wissen, wie ...…

Eberesche wird wegen ihres hohen Geh alts an Vitamin C, organischen Säuren und Anthocyanen geschätzt. Es wird zur Behandlung von Nieren- und Lebererkrankungen eingesetzt. Ihr ...…

Portulak (pflanzlicher Portulak, Portulaca oleracea L.) unterstützt die Verdauung, reguliert den Stoffwechsel, lindert Sodbrennen, wirkt antioxidativ, tonisierend, ...…